La Mooncup, toute une histoire! infos / conseils / questions

Bonjour à toutes!
Après mon post sur les serviettes et autres tampons qui grattent pas, j'ai remarqué qu'il y avait pas mal de question sur cette chose bizarre: La Mooncup
Je pense qu'elle mérite un post rien que pour elle! Alors allez-y posez vos questions et peut-être que d'autres femmes qui ont plus d'expériences pourront nous aider!

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Voici un petit texte que j'ai trouvé très sympa sur http://www.ciao.fr/coupe_menstruelle_Mooncup_DIVA_CUP__Avis_846268
pour mettre dans l'ambiance et pour faire connaitre cet objet:

La mooncup... vous connaissez?
Moi, la premiere fois que j'ai vu le mot sur le net, j'ai cru que c'etait une position sexuelle! J'en ai parle a mon copain. "Dis donc, on a pas encore essaye, la mooncup?". Lui non plus, il ne connaissait pas. Alors je suis retournee sur le site ou j'avais vu le mot, cette fois j'ai lu l'article en entier. Et Eureka, j'ai tout compris! La mooncup, dommage, ca n'est pas une nouvelle position du Kama sutra, mais tant mieux, c'est un nouveau moyen de protection pendant les regles!
Donc autant vous prevenir, pour les pudiques et les phobiques du sang, arretez vous la, je vais entrer dans les details...

J'ai donc tout lu sur cette fameuse mooncup, et j'avoue, je trouvais ca tres tentant. Ca se presente comme une coupelle en sillicone tres flexible, qu'on place a l'interieur du vagin pour recueillir le sang. En theorie, c'est bourre d'avantages.

-question budget, ca coute environ 30 euros et ca se garde 10 ans, preparez-vous a faire des economies
-question environnement, alors que les serviettes et les tampons polluent, la mooncup se garde et donc ne pollue pas.

-sa matiere est entierement hypo-allergenique, elle ne desseche pas, donc on peut la porter en dehors des regles.
-question protection, elle contient plus qu'un tampon (30ml), donc pas besoin de changer aussi souvent.

-question hygiene, c'est beaucoup plus hygienique et donc, aucun risque de SCT, associe aux tampons.
Autant dire, moi qui aime bien essayer de nouveaux produits, j'ai ete tres tentee.

Ou se procurer la mooncup? Sur differents sites internets que vous trouverez facilement en tapant mooncup ou "coupelle menstruelle" sur google.

Mon experience
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Je l'ai commandee ainsi. Recue environ une semaine apres. Deja, attention! Sur le site, dans la Foire Aux Questions, ils disaient qu'on la recevrait dans une petite enveloppe sobre qui rentre tres bien dans la boite aux lettres, et qu'on pourrait se la faire envoyer au bureau sans probleme, rien ne preciserait ce que l'enveloppe contient.
Un beau matin, j'etais donc en train de dormir quand mon copain rentre dans la chambre tout content et me crie "Tu as recu ta mooncup!". Zut! Et oui, c'est marque a plusieurs reprises sur leur super enveloppe soi-disant discrete. Merci bien! Donc je vous mets en garde, ne la commandez-pas au bureau!!
La, n'en pouvant plus, mon copain et moi ouvrons la fameuse enveloppe discrete, et la, surprise: "Mais c'est enorme!".
Comment vais-je reussir a rentrer ca dans mon corps?
Finalement, ca n'est pas aussi dur que ca en a l'air, il faut la plier en deux, puis en 4, et l'inserer. Apres 3 minutes d'essai, c'est bon, la mooncup est en place. Bon, allez, maintenant je la retire. Oups. Autre histoire!
Il y a une petite tige que l'on peut couper mais que je conseille de garder le plus longtemps possible sous peine d'importants problemes de retrait! J'essaie donc d'attrapper la petite tige, mais elle est deja tres loin. 5 minutes passent, je commence a m'enerver, ce qui na'rrange rien. 10 minutes. Je m'imagine deja appelant les pompiers: oui, bonjour, j'ai coince une mooncup dans mon vagin! J'imagine tout le monde, lampe torche en main, essayant de la faire sortir. Non, non, il faut que j'y arrive par moi meme. 15 minutes. Ca vient? Oui ca vient! 20 minutes plus tard: tintintintin, roulement de tambour, la mooncup revient d'un voyage au centre de... no comment. Aussitot soulagee, je la remets en place. Moins profondement. Mais rien a faire, au fil des heures, la mooncup se laisse aller a ses pulsion d'exploratrice et s'enfonce seule dans la jungle interdite, a mon plus grand regret. Le soir-meme, c'est la panique, apres 20 minutes d'efforts elle est toujours coincee. J'appelle mon copain a la rescousse ou je vais froler la crise de nerfs. 15 minutes plus tard, il la tient, on tire, on tire, et la voila revenue parmi nous! Une bonne claque et elle promet de ne pas recommencer.
Des lors, cela va beaucoup mieux. Quelques petites frayeurs parfois, mais en general j'ai pris le coup de main et j'arrive a la maitriser! Je la mets tous les jours pour m'y habituer avant la periode critique. Je suis tres satisfaite, c'est assez pratique. Surtout pour moi qui n'aime pas les protege-slips mais qui ai des pertes blanches assez importantes. La mooncup est la pour sauver mes jeans.
Puis hier, vient le moment tant attendu des mes regles. Tant attendu, car je pensais qu'avec la mooncup, cela deviendrait une partie de plaisir. Erreur fatale!
Premier jour, tout se passe bien. Miracle. J'arrive meme a la changer dans les toilettes de l'aeroport. Il suffit de la vider dans les toilettes, l'essuyer un peu avec du papier, et puis la reinserer. Deuxieme jour, les ennuis commencent. Rien a faire, je ne comprends pas. Ca fuit. Pourtant, elle se remplit, mais ca fuit par les cotes. Je ne sais pas ce qui ne va pas. Apres avoir sali trois paires de sous-vetements, je suis obligee ce matin de mettre un tampon. Un echec cinglant, moi qui croyait enfin m'etre mise au vert...
Je n'abandonnerai pas les amis, je ne lacherai pas l'affaire!

Mais voila. La mooncup, ca a l'air tres bien, une fois qu'on s'habitue a la mettre et a la retirer, c'est super en dehors des regles, surtout en prevision, quand on ne peut pas mettre de tampons. Mais pendant les regles, bah c'est pas encore ca. Je ne dis pas que ca n'est pas efficace. Mais je vous mets en garde, c'est pas forcement facile au debut. Presque un mois qu'elle est entree dans... ma vie, et ca n'est apparemment que le debut des ennuis!
J'espere mettre a jour mon avis d'ici quelques semaines et vous annoncer qu'uen fois qu'on a compris, c'est revolutionnaire! Je croise les doigts car pour l'instant, c'est pas gagne.
Je la deconseille a toutes celles qui sont tres pudiques, qui n'aiment pas mettre les doigts tres profond, qui n'arrivent pas a utiliser les tampons, et qui sont adeptes des pantalons blancs.
Je la conseille vivement a celles qui cherchent de nouvelles sensations (!) et a toutes les amatrices de defis.
Et pour celles qui seraient en mesure de m'aider a regler mes problemes de fuites, n'hesitez pas!
Bonne chance a tout le monde!

ESt-ce que quelqu'un un vécu une meilleure expérience??? car ça donne pas envie d'essayer!

Lilypie 2ème anniversaire Ticker
Lilypie 3ème anniversaire Ticker

Je ne connaissais pas du tout cet engin... mais pourquoi pas essayer... en tout cas tu m'as bien fait rire avec ta description du bidule ;O)

Lilypie 1er anniversaire Ticker

J'ai trouver une petite vidéo sur son utlisation... sa n'a pas l'air très sorcier!
je vous met le lien : http://www.dailymotion.com/video/x8auth_coupe-menstruelle-mooncup-instru...
bisous
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Maman d'un petit trésor de 6 ans
Bb2 surprise

Zoupette: oui j'ai vécu une meilleure expérience: je l'utilise et à part environ 2 cycles où j'ai dû m'entrainer à la mettre correctement, j'en suis très satisfaite et mon porte-monnaie aussi!
Je n'ai quasi pas de fuite et si j'en ai c'est qu'elle est mal positionnée.

Si j'ai mis ce texte qui n'est pas très encourageant c'est aussi pour montrer la réalité et pas dire "c'est super et formidable, tout le monde devrait l'utiliser!". Il y a un apprentissage mais c'est payant et très pratique une fois qu'on sait s'y prendre.

Merci Aurèlie08 pour tous ces conseils!

Tine73: Tant mieux si ça t'as fait rire, c'est pour dédramatiser la CHOSE!LOL

Jessi2602: Merci pour ta vidéo elle montre très bien les bons gestes à adopter et effectivement ce n'est pas sorcier une fois qu'on a pris le pli;-)


Le bonheur n'est pas au bout du chemin, c'est le chemin qui fait le bonheur!
Assugrine1, Maman de Juliette 4.6.08., Joséphine 22.05.10. et Léonie 2.12.11.

Tiens! Je ne suis donc pas une extra-terrestre... Je l'ai aussi. En fait j'ai la luna-cup, mais c'est la même chose sauf qu'elle est produite en Europe (Finlande) ce qui limite les frais de port.
Alors moi je n'ai jamais eu de problèmes de ne pas avoir réussi à la sortir, mais c'est vrai qu'elle se place tjs assez haut, heureusement que la tige est longue. La mienne a de petites "aspérités" sur la tige pour arriver à la sortir alors ça aide.
Je n'ai jamais réussi à avoir une étanchéité parfaite, mais je n'ai généralement que de toutes petites fuites, 2-3 taches sur le slip.
ça m'est aussi arrivé qu'il y ait bc bc de fuites mais alors c'était pcq elle s'était mal dépliée dans le vagin, j'ai finalement trouvé un lien qui montre plusieurs façons de la plier pour l'insérer et j'y arrive maintenant sans problème avec l'"origami fold", je vous met le lien après. J'ai aussi pris la plus grande taille (avant j'avais un petit keeper) et depuis les fuites sont vraiment minimes.

Vraiment je ne peux que la recommander, pour moi ça a été bc mieux que simplement plus pratique que les tampons, c'est comme si avant avoir règles étaient qqch de "sale", on rempli un tampon ou une protection et on jette, il y a pas mal de fuites, c'est honteux d'avoir ses règles, et maintenant je ne fais que me laver, c'est qqch de naturel d'avoir mes règles et non de crade.
Je ne sais pas si je me fais bien comprendre, là... Aussi, avec les tampons, il y a un risque de syndrome du chos toxique, qui n'existe pas avec la cup!
J'utilise aussi des serviettes hygiéniques lavables, ce n'est pas du tout compliqué ni contraignant de les laver, et tellement plus confortable, ça ne sent pas, au contraire cela sent moins qu'avec une serviette jetable.

Vraiment en utilisant ces 2 choses (lunacup et serviettes lavables) je me sens comme réconciliée avec mon corps de femme. Je ne reviendrais pour rien au monde aux produits jetables...

le lien sur les différentes de façons de plier (c'est en anglais mais avec plein de photos):

http://community.livejournal.com/menstrual_cups/453392.html?thread=4016400

J en ai une depuis 4ans et j en suis fan!
Pour moi aucun probleme d'insertion ou de retrait, un peu d'entrainement au début et c'était bon! J ai totalement coupé la tige et pour la sortir je pince la base pour casser le vide d'air et hop dehors!
Bon c'est clair que c'est pas super glamour mais quand on réfléchit à l'impact environnemental des tampons/serviettes il y a pas photos!
Et en plus avec un flux léger ou moyen on peut la laisser très longtemps sans vider, j'ai parfois des petites tâches mais aucune fuite super important à ce jour.
Je la recommande totalement

Maman comblée (2008/2010/2013/2015/2018)

merci assugrine d'avoir pris le temps de rédiger cette tartine (merci aussi aux autres, notamment suze), parce que je découvre un monde ... bon n'exagérons rien, un objet dont j'ignorais jusqu'à l'existence !
Et je dois dire que même la description tragicomique d'assugrine m'a donné envie de faire le pas :)
Donc ça se commande où ? (mooncup ou lunacup)

LN
maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

j'en ai souvent entendu parlé mais encore pas eu la motiv d'essayer mais je vais m'y mettre. Je pense qu'on aura d'autres témoignages car il y a d'autres copinautes qui emploient la moon-cup dont Salinger par exemple..
En tous cas, ton témoignage m'a bien fait rire et je trouve super que tu préviennes qu'il y a une période d'apprentissage.
Je reviendrais peut-être témoigner si je me décide prochainement à en acheter une..
Image hébergée par servimg.comLilypie 4ème anniversaire Ticker
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J'ai comme pseudo juillette12 pendant 4 semaines avant de dévoiler mon vrai pseudo

Maman de 2 princesses, 6 et 3 ans.

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la nouvelle collection de bougies et ainsi gagnez un tas de cadeaux.
Envie d'en savoir + ? Contactez-moi par mp et transmettez-moi votre e-mail pour recevoir
les actions du mois. Il est également possible de passer commande sans venir à une réunion.
Merci d'avance.

de rien LN23!
tu peux aussi la trouver dans les magasins tel que:
http://www.mere-et-terre.ch
http://www.maman-nature.ch/


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Assugrine1, Maman de Juliette 4.6.08., Joséphine 22.05.10. et Léonie 2.12.11.

LOL divine! oui ça serait cool que tu t'y mette!


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Lilaoops:
- on ne l'enlève pas ni pour uriner ni pour aller à selle (parce que sinon 12h sans rien sortir moi j'explose!)
- quand on la sort ça ne dégouline pas puisque le sang est à l'intérieur de l'entonnoir, bien sûr c'est comme un tampon sans applicateur quand on l'insère il y en a un peu sur les parois vaginales mais c'est pas les chutes du Niagara!

Je voulais juste préciser que c'est le fait de pouvoir la laisser toute la journée qui me plait beaucoup! quand j'ai mes règles je ne les vois pas, je la vide le matin et le soir et le reste du temps je vis! Piscine, marche, vélo, bain, tout est permis!

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Comme je l'ai dit dans l'autre post pour la mettre aucun soucis mais pour l'enlever c'est l'enfer. Ca me fait très très mal

Si jamais elle est 39.50 chez jubilane. 10frs moins cher qu'ailleurs

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

Conseillère Jubilane pour le Valais.
http://www.jubilane.ch
Mon e-mail severine.f@jubilane.ch

Merci pour ton post Assugrine1. J'en avais déjà entendu parlé et je voulais essayé. Donc là, je n'ai plus aucune excuse pour ne pas la commander. Par contre je ne sais pas quelle marque choisir ? Est-ce que quelqu'un en a essayé plusieurs sortes ?

Lilypie 2ème anniversaire PicLilypie 2ème anniversaire Ticker

Lilypie Kids Birthday tickersLilypie Fourth Birthday tickers

As-tu essayé de pincer la base de la cup pour enlever le vide d'air? Si tu ne le fais pas cest normal que ça fasse mal, ça fait effet ventouse. Moi comme elle est tjs placée profond je tire un peu avec la tige puis je pince le bas de la cup et aucun souci.

coca8: perso j' utilise que la Monncup donc je peux pas te donner d'avis sur les autre modèles mais d'après ce qu'ont l'air de dire les copinautes c'est quasi pareil...

Je doute qu'il s y en aie qui en ont utilisé plusieurs car c'est pas donné et comme on en a besoins que d'une seule et que ça dure entre 5 et 10 ans ben faut déjà avoir besoins de la changer pour en avoir une autre ;-)


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Juste pour préciser pour les copinautes, tu dis que c'est pas donné, c'est vrai (30 à 60 dollars) mais sur le long terme c'est bc bc moins cher que les tampons.

Moi je l'utilise depuis un peu plus d'une année et je ne pourrai pas m'en passer !! En effet, il faut trouver le truc, comme dit suze, il faut pincer le bas du mooncup après l'avoir tiré un peu par la tige et ça sort tout seul!

Jamais eu de fuite et depuis que je l'utilise, je n'ai plus jamais eu de mycose alors que j'y étais sujette avant !

Bref, je ne peux que le conseiller !! C'est vraiment le top, pas de mauvaise odeur, très économique et écologique. En plus on ne se préoccupe plus de nos règles, personnellement je le change juste matin et soir et ça va très bien !

Et si jamais on en vend chez Jubilane à 39.50. N'hésitez pas à me faire un MP si ça vous intéresse, j'offre les frais de port. Et répond à vos questions...

Lilypie 3ème anniversaire Ticker

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Conseillère chez Jubilane, articles grossesse, bébé, enfant... Questions, réunion, ou commande, n'hésitez pas à me contacter ! Frais de port offerts !
caroline.p@jubilane.ch www.jubilane.ch

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Et aussi conseillère Tupperware, alors n'hésitez pas si vous avez des commandes...

Chris5 j'ai trouvé ça pour toi:

Les tampons peuvent-ils être dangereux ?

Les tampons vaginaux qui nous simplifient grandement la vie pendant nos règles, sont parfois à l'origine d'une maladie extrêmement rare mais également extrêmement grave, appelée syndrome du choc toxique. Explications.

Les tampons dangereux ?Le syndrome du choc toxique est une maladie touche essentiellement, mais non exclusivement, les jeunes femmes qui utilisent des tampons vaginaux. On ne sait pas exactement pourquoi elles sont victimes de ce syndrome, mais on a retrouvé, dans le vagin et sur le col de l'utérus de ces femmes réglées, des souches d'une bactérie, le Staphylococcus aureus (ou staphylocoque doré). Dans certaines conditions, mécaniques ou chimiques, créées par les tampons, le germe colonise le vagin et produit des toxines en grande quantité qui entrent dans la circulation à la faveur d'une blessure de la muqueuse ou par l'utérus.
Le syndrome du choc toxique

Les symptômes sont pour certains similaires à ceux d'une forte grippe. Ils ne se présentent pas de la même façon pour toutes les femmes, mais quatre signes sont capitaux pour le diagnostic : une fièvre élevée, de 39 ° à 40°5, une petite tension artérielle, une éruption cutanée (érythrodermie) comme un coup de soleil et une desquamation. S'y ajoute une atteinte des organes dits cibles. Du tube digestif par exemple, avec des vomissements, une diarrhée aqueuse et profuse. Ou des muqueuses, du pharynx, de l'oeil…, qui sont très enflammées. Ou encore du système nerveux central : il en résulte une confusion, une obnubilation…

Le début est brutal et le syndrome peut évoluer rapidement, en 48 h, vers le choc, voire le décès, ce qui est le cas une fois sur 10 environ.
Traiter et prévenir

Une suspicion de choc est une urgence et l'hospitalisation doit être immédiate, pour un traitement intensif. Le tampon doit être bien sûr retiré et la malade perfusée, pour contrer les effets du choc (de très grandes quantités de liquide et d'électrolytes de remplacement sont parfois nécessaires pour remplir les vaisseaux vidés de leur contenu par le choc), puis traitée, par des antibiotiques de la famille des pénicillines.

Les tampons sont alors interdits, au moins dans les 4 mois qui suivent l'infection aiguë, pour éviter les récidives. De façon générale, il est plus prudent d'éviter de se servir de tampons en continu pendant toute la durée des règles. Mieux vaut jouer l'alternance, avec les serviettes périodiques. Il est conseillé aussi de ne pas porter un tampon plus de 8 heures d'affilée et de le changer régulièrement, idéalement toutes les 4 heures.

Dr Brigitte Blond


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Quelle est la différence entre la diva cup et la mooncup??????????

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Jmi2:
J'ai regardé sur le net pour voir la différence entre la diva cup et la mooncup, mais franchement j'ai rien vu de différent (dans les images) tu peux aller jeter un oeil pour te faire une idée...
mais la fleur cup est différente par contre car elle a plusieurs couleurs à choix et elle a des graduations sur la tige de la cup, plus facile à retirer. mais elles se valent toutes!


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Assugrine1, Maman de Juliette 4.6.08., Joséphine 22.05.10. et Léonie 2.12.11.

Oui je fais le vide d'air mais ça me fait super mal quand même.

J'aimerai acheté la fleurcup mais on ne la trouve pas en Suisse.

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

Conseillère Jubilane pour le Valais.
http://www.jubilane.ch
Mon e-mail severine.f@jubilane.ch

suite à un post sur le sujet, je me suis procurée la mooncup il y a environ 3-4 mois. il m'a fallu aussi du temps pour m'y faire, mais là ça roule. on peut même aller à la piscine avec, aucun souci! le seul problème a été la réaction de mon entourage! mon jules fait des blagues très mauvaises à ce sujet, et ma soeur, si pudique et si dégoûtée par ces affaires de femmes, a bien failli tomber à la renverse quand je lui ai parlé de mooncup et de serviettes lavables...

cachel, maman country!

Lilypie 4ème anniversaire Ticker

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

tu trouves où des serviettes lavables ?
à mon avis, les blagues de mauvais goût viennent de ce que ça le gêne que tu en parles, bcp d'hommes sont gênés avec ces "affaires de femmes" ... mais ça n'engage que moi, comme opinion :)
LN
maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

Pour celles qui si connaisse, je suis allée voir les sites où on en vend. Il y a un tableau pour savoir si on doit prendre le modèle A ou B.
Mon soucis, ils disent moins de 30 ans naissance par voie vaginale, modèle A, naissance par césarienne modèle B.
Seulement, j'ai accouché une fois par voie basse et une fois par césarienne.... Je dois prendre lequel ?
Lilypie 1er anniversaire Ticker

Lilypie 1er anniversaire Ticker

à mon avis le A (qui est plus grand, d'après ce qui est montré sur la vidéo indiquée plus haut) - ton vagin s'est élargi à cause de ton accouchement par VB ... il n'a pas rétréci suite à la césarienne LOL

ce n'est que mon avis, je n'y connais (encore) rien, mais j'ai passé une bonne partie de la journée à potasser la chose LOL
LN
maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

Pas bête comme raisonnement ! Y a qqun pour confirmer ?
Lilypie 1er anniversaire Ticker

Lilypie 1er anniversaire Ticker

oui si tu as accouché une fois par voie basse ça suffit pour "élargir" le vagin,

La césarienne "compte" pas dans ce cas. Ils ont écris ça pour faire la distinction entre les femmes qui ont accouché voie basse et celle qui on accouché voie haute c'est tout.....Voilà tu peux commander maintenant ;)

Et ça marche aussi pour les règles très très très trèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèsssssssssssssssssssss abondantes???

je me posais aussi la question : comment savoir après combien de temps la vider ? avec l'expérience ? j'ai juste aucune idée de la quantité de sang que je perds par jour pendant mes règles ...
LN
maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

maman de 2 filles nées en mars 05 et juin 08

oui c'est une bonne question...bon je met de toute façon toujours une serviette en plus mais quand même....
On va attendre la réponse de pros ;O)
Et demain j'en commande une.

oui je confirme ce qu'a dit Yach, il faut d'abord la vider régulièrement surtout si on a des règles trèèèèèèès abondantes(comme dit Prémaman LOL) et ensuite on peut le faire seulement quand on en a besoins (pour moi matin et soir suffit amplement!)
et dans le mode d'emploi j'ai lu que 30ml correspond à un tier du flux mensuel en moyenne donc vider la cup deux fois par jour devrait suffire à bon nombre de femmes.


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Assugrine1, Maman de Juliette 4.6.08., Joséphine 22.05.10. et Léonie 2.12.11.

ça à l'air cool, je me réjouis d'essayer car changer les tampons toutes les heures au travail c'est un peu embêtant.... merci pour les infos en tous cas!

C'est commandé! on verra si ça convient, mais ça a l'air pratique et surtout économique et écologique

Lilypie 2ème anniversaire Ticker
Lilypie 3ème anniversaire Ticker

Voilà alors le test est fait.

J'avais juste une question à celle qui l'utilise depuis un moment.

Comment vous faites quand vous bossez ou quand vous êtes pas à la maison et que le lavabo n'est pas dans les toilettes!?

Vous sortez quand même pas avec votre truc à la main pour le laver?!

Vous le videz et le remettez dans l'état?

Je commence à m'y habituer gentillement!!!

Lilypie 2ème anniversaire Ticker
Lilypie 3ème anniversaire Ticker

Tu prends un ligette et tu l'essuie avec ou alors une petite bouteille d'eau et tu rinces

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

Conseillère Jubilane pour le Valais.
http://www.jubilane.ch
Mon e-mail severine.f@jubilane.ch

tu es sure que tu la place bien matmae? peut-être que le vide d'air se fait pas assez bien ou alors tu la place trop haut...



calendrier grossesse

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