bonjour les régimeuses WW,
j'aimerais faire du quinoa mais je sais pas comment le comptabiliser en propoints y a pas marqué dans le livret ni dans le guide des courses, est-de que vous savez?
Pis j'aimerais aussi savoir comment on comptabilise les apéricubes si vous savez
merci
Coucou, Alors c'est pour le
Coucou,
Alors c'est pour le Quinoa cru, 1 CS soit 30g = 3pp ou alors 7pp à satiété.
Bises
Sabribri
Maman d'un poussin né le 6 août 2009
Alors si tu me donnes les
Alors si tu me donnes les proteines, les glucides, les lipides et les fibres marqués sur les apericubes, je peux te calculer tout ça à la calculatrice!
@ewilanette
j'ai aussi la calculette mais plus l'emballage des apéricubes mdr
@sabrbri: tu as vu ça dans quel livre ?
merci
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Tu peux aller voir
Tu peux aller voir là
http://www.nanou-en-mince-et-gourmande.com/rubrique,liste-alimentaire-le...
Bises
Sabribri
Maman d'un poussin né le 6 août 2009