Sommeil enfant quatre ans

Bonjour à toutes,

Je sais que ce sujet a déjà été maintes maintes fois évoqué et j'ai lu tous les posts à ce sujet avec beaucoup d'attention... mais comme on est un peu désespéré, je m'adresse quand même à vous.

Ma fille va avoir quatre ans dans quelques semaines, et aussi loin que je me souvienne, nous avons toujours eu de gros problèmes de sommeil avec elle. En résumé, cela va faire quatre ans que nous dormons des nuits hachées.
Nous sommes allés voir la Dresse Exhenry deux fois. La première fois, nous avons corrigé pas mal d'erreurs que nous faisions et pendant quelques semaines, cela a très bien fonctionné. Puis ma fille a eu une gastro, et depuis elle n'a plus jamais fait de nuits complètes.

Nous avons déjà essayé un tas de choses. Mettre un matelas dans notre chambre, dormir avec elle, la laisser dormir avec nous (ce n'est pas une solution pour nous car elle bouge tellement que personne ne dort bien). Lui mettre une veilleuse, laisser la lumière dans le couloir, être ferme, faire un tableau de "victoires" avec des autocollants à coller quand elle reste dans son lit, le 5-10-15... Bref.

Récemment, après une longue période où, en désespoir de cause, nous la laissions dormir dans notre lit et dormions tous très mal, nous avons décidé qu'à l'approche de ces quatre ans, il était grand temps que nous dormions tous correctement et que notre chambre parentale redevienne notre chambre parentale. Nous lui avons donc expliqué qu'elle n'avait plus l'autorisation de dormir avec nous, et nous la raccompagnons systématiquement dans sa chambre quand elle tente de revenir dans notre lit. Nous ne restons plus non plus à côté d'elle pendant des heures pendant qu'elle s'endort, dans l'espoir que si elle sait s'endormir seule, elle se rendormira également seule la nuit.

Pour la rassurer, nous faisons une sorte de 10-15-15. C'est à dire que nous la mettons au lit, et nous revenons après dix minutes pour voir si elle dort. Si elle ne dort pas, nous lui faisons une petit câlin (pas plus de deux minutes) et nous revenons dix minutes ou quinze minutes après. Cela fonctionne bien, et elle s'endort maintenant sans problème seule. Par contre, elle revient jusqu'à six fois par nuit dans notre chambre, nous dit qu'elle a peur. Nous la raccompagnons et elle se rendort le plus souvent sans problème. Mais il n'y a apparemment pas d'évolution la nuit, puisqu'elle continue à venir dans notre chambre. Elle dit qu'elle fait des cauchemars, qu'elle a peur,...

Nous ne voulons pas revenir en arrière et la réaccepter dans notre lit par dépit... Mais nous sommes tous plus épuisés que jamais!

Je ne sais pas si c'est moi qui me raconte des histoires, mais je lis dans le regard de nos amis que nous manquons de fermeté et de cadre, mais je ne sais pas trop comment faire. Je ne me vois pas me fâcher avec elle au milieu de la nuit alors qu'elle dit qu'elle a peur. Mais je ne veux pas non plus continuer comme ça et manquer de sommeil pendant encore des années...

Voilà... je suis preneuse de toutes vos pistes!

PS: je suis épuisée et donc un peu hyper sensible, alors si vous arrivez à me dire les choses avec douceur, ça m'éviterait de me sentir encore plus désespérée... Mais je suis prête à entendre que je fais tout de travers... juste avec un peu de douceur.

Bonjour,

Mon fils a 5 ans et les nuits avec lui ont toujours été mouvementées....cette nuit, il est venu deux fois vers nous mais à présent il s’endort bien dans son lit à condition d’avoir son bib de lait....j’aimerais bien qu’il arrête avec ça mais tout comme toi, pas envie de faire la gendarme en pleine nuit et on a tous besoin de repos alors je le laisse faire et me dis qu’un jour, il arrêtera!! Il a quand même fait beaucoup de progrès et vient de plus en plus rarement alors tout ça pour te dire que je compatis et comprends ton « désespoir ».

Pourquoi ne pas mettre un matelas au sol pour quand ta fille vient en pleine nuit? Nous avons aussi tout fait ici et lorsque mon fils n’arrive pas à s’endormir, on le laisse dormir sur un matelas au sol, par contre il vient plus dans notre lit.

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ça fait du bien malgré tout de savoir que nous ne sommes pas seuls. Surtout que si mes souvenirs sont bons, tu as plusieurs enfants et que tous n'ont pas connu ces problèmes de sommeil, donc on peut dire que ce n'est pas forcément un problème d'éducation.

Nous avons essayé le matelas au sol. Mais elle ne restait pas sur le matelas, mais grimpait sur notre lit pour dormir avec nous... A un moment donné, on avait un matelas au sol dans sa chambre, pour quand nous l'accompagnions dans le sommeil, et un autre dans la notre pour quand elle n'arrivait pas à rester dans son lit. ça devenait du délire, on aurait dit qu'on vivait dans un dortoir collectif. J'en ai eu marre... j'ai acheté des housses de matelas et j'ai tout remisé à la cave. Je ne supporte plus que toutes les pièces de la maison soient dévolues à son sommeil...

C’est mon 3ème enfant qui nous a fait “baver” durant les nuits!! Le premier a fait ses nuits à 3 mois et jamais de soucis, ma 2ème a eu une période mouvementée mais ça a juste duré quelques mois...plus on a des enfants plus les nuits deviennent blanches dans notre cas :))) je pense que dans mon cas, c’est beaucoup lié à la grossesse qui a été très angoissante, du coup petit loulou a eu des besoins bien plus intenses que ses frère/soeur mais l’éducation n’a rien avoir la-dedans.

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Mais est-ce que cela veut forcément dire que l'enfant a des besoins plus intenses?

C'était une grossesse angoissante aussi pour mon fils

On dit que les enfants ressentent tout dans le ventre de leur mère alors je pense que c’est fort possible mais peut-être qu’il y a d’autres facteurs qui rentrent en compte c’est possible.....mon fils n’était apaisé que près de nous surtout près de moi. Rien ne le calmait, à part être contre moi.

Dans mon cas, les angoisses de la grossesse, c’était carrément lié à lui, mon bébé, plusieurs fois j’ai cru qu’il naîtrait pas bref.....donc notre relation a tout de suite été très intense.

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Alors ma fille dort plutôt bientôt en général, donc sans doute pas comparable, mais voilà ce qu'on à fait pour les soucis qu'on à eus.
Dit elle de quoi elle a peur? La notre faisait des cauchemars (sans doute parfois inventés de toutes pièces...). On a cherche avec elle une solution (attrape rêves), le soir on enlève les mauvais rêves coincés pour pas qu'ils tombent sur elle pendant la nuit et on les jette à la poubelle. On laisse passer les beaux rêves coincés par erreur.
Elle avait peur du noir, veilleuse voire même lumière dans le couloir.
Ça peut au mieux la rassurer sur une vraie peur au pire l'empêcher d'inventer de fausses peurs puisqu'elle a accepté la solution.

Sinon le soir elle ne s'endormait pas toute seule, elle avait apparemment peur qu'on disparAisse je ne sais où. Alors on ne retourne pas la voir toutes les 10-15 min pas contre elle à le droit de nous demander si on est là. Malgré qu'on parle exprès fort dans le salon juste à côté, le premier soir elle demandait toutes les 3 secondes "vous êtes tjs là?" Et maintenant c fini.
Peut être que si vos chambres sont proches vous pourriez la laisser vous crier ça? A défaut de ne pas vous réveiller vous n'auriez au moins pas à vous lever...
Bon courage!

Déjà plein de courage !
Ma fille dormait mal et ça s est empiré avec le commencement de l’ecole.
Nous avons consulté une pédopsy qui a trouvé et travaillé sur la cause (ma fille a pour mission d être parfaite, donc ça la travaillait énormément la nuit quand elle était seule).
Je ne peux que te recommander qqn à l écoute :)
Mnt elle s endort seule en 5 minutes et dort toute la nuit sans réveil.
Et surtout ces consultations lui ont permis de prendre confiance en elle, de se connaître et de s épanouir totalement

Le marchand de sable à Nyon. Remboursé par la Lamal, avec un bon ou pas je ne sais plus.
Des amis ont testé et étaient ravis des bons résultats.
Nous avons une marmotte alors je peux difficilement te donner des conseils. Peut-être changer la chambre de disposition? La tête au Nord ça a fait ses preuves.
L’attrape rêves et le spray maison aux paillettes anti cauchemar aussi ;0)
Sinon, mais ça c MA manière de faire, quand c’est une fois « non je ne reviens pas mais tu peux m’entendre faire des trucs à la cuisine », bin quelque soit l’age NON je ne reviens pas. Je suis une sans cœur.
On a des amis qui ont galèré eux paske ils ne mettaient pas de limites le soir jusqu’ Arriver proche du divorce car leurs moments à eux commençaient à 23h pendant. 6 ans. Ils sont les deux très anxieux, plusieurs histoires de maladies graves et de mort dans leur entourage et leur fille devait sentir toute cette insécurité.
Quand ils ont rassuré et compris ça, ça a passé du jour au lendemain!
Courage!

ici j'ai connu ça fort heureusement pas pendant plusieurs années en continu, mais plutôt par période mais fois 3 enfants.
J'avais testé toute une série de choses que tu cites dans ton post initial, il y en a qui ont fonctionné un temps, puis plus, puis de nouveau.
Je n'ai du coup pas de solution miracle, mais encore quelques pistes que tu peux éventuellement explorer si tu en as envie.

Je trouvais souvent mes deux petits tête au pied le matin dans leur lit, jusqu'à ce que j'essaie cette position dès le coucher, cela a fonctionné pour les deux, on a une rivière qui passe le long de l'immeuble et tout le monde me disait qu'il fallait surtout pas mettre la tête contre la rivière, soit les pieds, soit parallèle au courant avec la tête côté source. Eh bien pendant de nombreuses années mon moyen a dormi tête contre la rivière, et le petit à eu une période tête contre la rivière et depuis maintenant une année dors en parallèle avec la tête contre en bas ...

L'huile essentielle de lavande pour aider leur doudou à s'endormir, il ne voulait surtout pas que je mette une goutte sur eux, mais je leur ai expliqué que si on la mettait sur leur doudou et qu'il dormait bien, peut-être qu'eux dormirait bien aussi et cela a très longtemps fonctionné. On utilise encore souvent à ce jour les huiles essentielles en fonction des moments, approche d'examen, quelques jours avec les compétitions sportives, etc.

Mettre une horloge dans leur chambre qui a un léger tic-tac, ici ils ont toujours eu une horloge dans leur chambre, quand ils ont commencé à savoir compter on comptait ensemble les tic-tac pour s'endormir et petit à petit ils l'ont fait tout seul quand ils se réveillaient la nuit.

une bouillotte de pépin de raison ou de noyaux de cerises, se sont des petits coussins que tu peux chauffer au micro-ondes, ici avec le petit dernier cela marchait super bien c'était la bouillote sous les pieds ou sur le ventre. J'ai essayé cela après m'être rendue compte que moi même j'étais incapable de m'endormir si j'avais froid aux pieds, et comme je déteste dormir avec des chaussettes, l'hiver je mets mon petit coussin de pépins de raisin sous les pieds et il m'arrive même de me relever pour le réchauffer au milieu de la nuit quand j'arrive pas à me rendormir.

j'ai justement eu aujourdhui un article dans les mains qui parlait du someil.....il n'y a nulle part sur terre autant d'enfants avec des troubles du someil qu'ici en europe, et cest pas parce que les enfants dorment particulièrement mal mais parce que contrairement aux autres coins du monde ici nous avons des attentes qui ne correspondent pas aux besoins des enfants.

et si vous arrêtiez d'en faire tout un tas....le plus imporant cest que tout le monde dorme le plus possible et le mieux possible, visiblement ce nest pas si elle doit dormir toute seule dans sa chambre. si quand elle dort avec vous elle bouge trop vous pouvez peut être ajouter un lit à côté du votre. ou vous vous echangez ton mari et toi, un soir cest lui qui dort avec elle, le prochain cest toi. mais le plus important a mon avis cest l'attitude...si tu penses que tu fais tout faux, que normalement elle devrait dormir toute seule toute la nuit dans sa chambre, que normalement votre lit devrait être sans enfants et toutes ses choses là,tu vas être tout le temps un peu "fâchée", si tu arrives à te dire que cest juste normal quelle veuille être avec vous, quelle a besoin de vous pour bien dormir etc, tu arrives aussi à être plus zen. évite d'en parler à des personnes qui pensent que cest faux comme vous faites....regarde un peu autour de toi, y a surement des autres parents qui font du cododo et sinon tu peux en trouver cest sur. et tu peux aussi être sure qu'un jour elle ne voudra plus dormir avec vous, mais là elle n'est pas encore prête. je vous souhaite du courage et des bonne nuits de someil

Je suis d’accord avec toi!! Il m’a fallu du temps pour comprendre et lâcher prise mais ce que tu dis est bien vrai....en Amérique du Sud, les parents ne se posent pas autant de questions que nous en Europe, on attends beaucoup trop de nos enfants.

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Alors pour moi, c'est un problème. Ce n'est pas une vue de l'esprit ou un problème que je me crée parce que je me pose des questions. Si le cododo me permettait de dormir, je ferais du cododo.

Bonsoir, J’ai 2 filles, une de 6 ans et 1 mini de 3 ans et 10 mois. Ma minie a toujours été difficile pour le sommeil depuis tout bébé. Elle a été hospitalisée 1x bébé en raison du sommeil, puis il y a un an pour les mêmes raisons ... car depuis qu’elle est née, les mises au lit et la nuit, et les siestes étaient difficiles. Quand enfin elle dormait, c’était ma grande qui s’y mettait : cauchemars, peur des bruits, refus de dormir. Il y a un an, j’ai appelé au secours la pédiatre. Ma minie mettait 2 heures à s’endormir, nous voulait à côté ou au corridor, puis venait jusqu’à 6x par nuit dans notre chambre. Par moment elle hurlait, pleurait... On avait testé, kiné, homéo, rester à ses côtés pour qu’elle s’emdorme, dormir dans sa chambre quand on en pouvait plus: impossible, car même en dormant à côté, elle nous appelait toutes les 20-30 min pour vérifier si on dormait ou pas. Parfois elle était dans un état second et hurlait même si on était à côté d’elle (t’es là????) . A l’hôpital, ils ont pensé à des terreurs nocturnes et enfants sur-épuisés.
La pédiatre nous a mis en contact avec une infirmière spécialisée dans le sommeil des enfants. Qui nous a fait entre autre appliquer le 5-10-15, ainsi que différentes choses sur le rituel, le déroulement des 2 dernières heures...
Parralélement nous avons eu le soutien d’une éduc et d’une pédopsy du supea qui suivaient ma grande pour un autre soucis et qui nous on entourés pour ça.
Tout s’est momentanément mis en place, puis les maladies, des travaux le soir chez mes voisins, et la journée chez d’autres voisins... elle a arrêté de faire les siestes et c’était repartie violemment la nuit. Les réveils, les cris et pleurs, le refus de dormir alors qu’elle ne tenait plus denout. L’infirmière est revenue et on a travaillé en réseau avec la pédopsy et l’éducatrice: pour remettre le cadre, car chaque fois que ça allait mieux, ma grande « boycottait et boycotte encore parfois » le sommeil de sa soeur (elles dorment ensemble).
On est passé par les autocollants, la suppression des dessins animés quand la nuit et le coucher se passent pas bien (ça peut paraitre vache, mais chez mes filles ça les motive bien. Bon coucher, bonne nuit = un moment de dessin animé le lendemain).
Ma minie a fait des séances de sonothérapie (quelqu’un de ce forum les fait et est venue co nous pour les faire, avec des bols, des carillons). Et cela a donné des petites clefs à ma minie pour se relaxer je trouve et a donné une jolie approche du sommeil et de la nuit. C’était beau aussi de voir ma petite se détendre dans son lit et s’appaiser pendant les séances.
Et maintenant on en fait pour la grande. :-)
Enfin, j’en ai parlé à sa garderie, car le manque de sommeil la rendait très colérique et difficile à la maison. Sa référente en a parlé avec ses collègues, elles ont un peu travaillé sur la colère avec ma fille, on discuter avec elle aussi et ma fille a pu se confier et parler spontanément de ses dodos et de ses colères. Les éducs l’ont inclue dans un atelier de sophrologie que sa garderie a mis sur pied : 3 séances avec des exercices qu’on peut refaire à la maison.
Ca fait depuis mi-mai que ça va mieux. Ma minie a refait 1-2x ces épisodes de terreurs nocturnes, mais plus tous ces réveils nocturnes.
Elle dort dans son lit, avec plaisir. Parfois, elle est fatiguée et décide d’elle-même de faire la sieste. Il peut arriver une mauvaise nuit, par ex à cause de l’orage, de pétards qui font du bruit. Mais à chaque fois on arrive par la recoucher. C’était impossible avant.
Et surtout c’est le retour qu’on a d’elle qui est différent: à la garderie, co la maman de jour, chez les grands-parents: tous nous on dit découvrir une autre petite fille: plus ouverte, souriante, calme, agréable, qui participe et communique beaucoup +.
Elle ne fait plus de colère monstrueuses (jetait tout, tapait et hurlait longtemps), ni ne pleure longtemps à la moindre contrariété (bon elle pleure un peu quand on lui dit non, mais elle se calme puis réfléchit et on met les mots sur ses émotions). C’est une enfant qui est + reposée.
Et moi j’ai pu changer aussi mon attitude avec elle (je la « rejetais »presque tellement je n’en pouvais plus des nuits, des cris, des pleurs... )
C’est encore fragile tout ça, on verra avec les rhumes et autres gastro cet hiver... mais on a progressé.
Je n’ai pas de recette magique. Pour nous c’est la conjugaison de tout ça: l’infirmière, le tandem éduc-pédopsy (l’éduc est venue à domicile pleins de fois), ainsi que tout le côté relaxation-sonothérapie. Et surtout: ETRE SUR LA MÊME LIGNE DE CONDUITE AVEC SON CONJOINT!
Il faut que vous soyez tous les 2 d’accord et convaincue de ce que vous aller faire ou dire pour le sommeil. Sinon ça ne marchera pas. Si vous faites équipe et que vous êtes convaincue et clairs tout les 2, ça passera mieux.
SOIS COHERENTE AVEC TOI: Si tu ne veux pas qu’elle dorme dans votre lit ou votre chambre, il faut aussi t’écouter. Ne pas te respecter là-dessus, aller à l’encontre de ce que tu refuses intérieurement ne fera que faire capoter la solution, quelle qu’elle soit.
Que ce soit cododo ou pas cododo il faut que vous soyez clairs intérieurement et entre vous 2 sur votre décision. Car ni l’un ni l’autre ne marcheront si vous n’êtes pas ok.
Je sais combien le manque de sommeil, les nuits hachées peuvent avoir comme répercussion sur soi et sur la vie de famille. Genre même si ton enfant dort une nuit, tu ne dors pas car tu restes en alerte au moindre bruit. Et les rapports entre conjoint, avec ses enfants peuvent se détériorer. C’est le cercle vicieux, on redoute la nuit et l’enfant le ressent aussi.
As-tu parlé de ça au pédiatre? Est-ce qu’elle arrive à dormir chez les grands-parents? Si oui peuvent-ils vous la prendre 1-2 nuits pour que vous puissiez récupérer? N’hésite pas à demander de l’aide avant de ne plus en pouvoir.

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺

Hello,
Pour mon fils, dès la maternité il a annoncé la couleur : impossible de le déposer dans son berceau sans qu’il se réveille et pleure, même avec les infirmières de la pouponnière. Ca a duré 3 ans et on vient à peine de sortir du cauchemar. Je ne sais pas si c’est parce qu’il a mûrit, si c’est le déménagement ou parce qu’il dort avec sa soeur maintenant ou un peu de tout mais, soudainement, il s’endormait sans problème, dormait la nuit entière sans se relever. Par contre impossible de le faire dormir à la crèche, il dit qu’il a peur que les autres enfants fassent trop de bruit, et quand il se reveillait la nuit à la maison il me disait pareil, qu’il y avait des grands bruits qui le réveillaient. C’est vrai que quand il était bébé il avait terriblement peur des grands bruits aussi : drone, avion, camion, voiture un peu excitée... donc ca vient bien de quelque part et ca l’a profondément marqué mais il a mis beaucoup de temps pour trouver les mots pour expliquer. Il a appris à parler assez lentement aussi. Et de manière générale il a de la peine à gérer ses émotions, alors la nuit, seul avec ses angoisses c’etait trop pour lui je pense. Et je pense qu’il a aussi un intense besoin de contact physique, il a encore aujourd’hui un besoin intense de toucher mes cheveux... c’est une sorte de doudou pour lui...
On a pratiqué le cododo par nécessité, et ca a été très difficile d’arrêter mais nécessaire car il remuait trop, nous donnait des coups et j’attendais bb2.

Pour bb2, j’ai été attentive à ce qu’elle soit indépendante pour dormir. Ca marche +\- , je pratique encore le cododo régulièrement quand je suis exténuée mais cette fois-ci j’ai installé un sommier et un matelas au sol dans LEUR chambre. Du coup c’est pas elle qui dort avec nous mais moi qui dort avec elle. Je m’endors un moment avec si elle se reveille dans la nuit et si je me reveille je regagne mon lit sinon je finis ma nuit avec elle. L’avantage c’est qu’elle s’endort mieux en soirée parce que rassurée et du coup j’ai mes soirées et le debut de la nuit pour moi/couple. Ca hache les nuits quand même mais c’est un moindre mal..

Peut-être peux tu lui proposer de changer de chambre si c’est possible, ou bien de changer les meubles exactement comme elle aimerait, et d’ajouter de la deco... ce qui a bien marché aussi pour mon fils c’est la musique douce ou des cd qui raconte une histoire.
Est ce qu’elle a deja dormi ailleurs ? Grands parents ? Et comment ca se passe alors ? Expérience peut-être a tenter aussi pour voir sa réaction.

Bon courage car ce n’est vraiment pas facile comme situation!

Manquer de sommeil c’est horrible ! Je comprends ton épuisement, ta sensibilité et ton découragement.
Alors en premier lieu: avec les enfants tout passe ! A quinze ans elle aura arrêté de venir vous voir la nuit. Je sais c’est une maigre consolation mais parfois on est tellement perdu qu’on oublie ça.
Tu as eu de très bonnes réponses ci-dessus. Voici les pistes que j’essaierais: faire nettoyer la maison par un bon energeticien et la Kinesiologie pour ta puce. J’ai aussi vu chez une amie une pièce entièrement dédiée au sommeil de leur enfant: un grand matelas par-terre et un canapé pour le parent qui reste avec l’enfant. Ils ont fait ça jusqu’à ce que leur enfant ait six ans.

Encore une petite chose: il n’est pas naturel pour l’homme de dormir d’une traite la nuit. De nombreuses peuplades se réveillent, se retrouvent autour du feu, vont se recoucher... finalement vouloir imposer une nuit continue n’est pas si « normal ». Le savoir peut t’aider à relativiser.

Courage ! Je sais combien c’est difficile. Vous allez y arriver: faites-vous confiance et fichez-vous du regard des gens.

Ma grande est née en 2006 et ma mini en 2015.

Quelle gentillesse dans ton message. Et oui, ça me fait du bien de me rappeler que tout passe. J'avoue que parfois quand elle essaie d'être "courageuse" comme elle dit et de rester dans son lit, et que je vois son petit corps tout menu sous son duvet, je me dis qu'elle est encore si petite... Et qu'un jour elle ne voudra plus du tout dormir tout contre moi... alors j'ai envie de craquer et de la reprendre avec moi dans le lit. Mais en même temps, je n'oublie pas (ou pas encore ;)) qu'on dormait tellement mal aussi quand elle dormait dans notre lit et qu'on était vraiment épuisé et "bouffé" dans ce cas-là aussi...
Est-ce que tu es du côté de Genève? Connais-tu une adresse d'un bon kinésiologue?
Et pour les peuplades qui se réveillent, c'est vrai que je ne savais pas! Je pensais qu'il était naturel que l'Homme ait des micro-réveils multiples pendant la nuit, mais qu'il se rendormait aussitôt. Qu c'était ça qui était "naturel".
Merci beaucoup de tous tes encouragements et de ta compréhension, c'était vraiment très agréable à lire.

Personne vers Genève. Je suis à l’autre bout du lac :-(
La pauvre ! C’est bizarre qu’elle dise devoir être courageuse pour rester au lit seule. Elle doit avoir tellement peur. Elle n’arrive pas à te dire ce qui lui fait si peur?

Courage à tous les trois.

Ma grande est née en 2006 et ma mini en 2015.

C'était horrible de l'entendre dire qu'elle devait être courageuse. Surtout que ce n'est pas quelque chose que je lui ai dit. Je lui ai dit qu'elle avait le droit d'avoir peur, que nous étions là, je reviens aussi souvent qu'elle a besoin pour lui montrer que je suis là, je lui fais des câlins. Mais je ne veux pas la reprendre dans mon lit ou dans ma chambre, parce que je ne dors pas quand elle est dans mon lit avec moi! Et que si je ne dors pas, je suis impatiente et irritable tout le temps, que ça en devient dangereux parce que je ne compte plus le nombre de fois oÙ je l'ai transportée en voiture ou transporté les enfants du boulot en voiture dans des états de fatigue où je n'étais plus tout à fait maîtresse de moi-même et de mes réflexes...

Vraiment ça me touche beaucoup que vous ayez pris le temps, et que pas mal d'entre vous ayez parlé de votre expérience difficile avec sincérité, c'est vraiment sympa. Merci.

@Blups83: Ma fille parle d'un cauchemar récurrent.... mais c'est celui du petit lapin "Simon" dans "Je veux pas aller à la piscine!" (Stéphanie Blake)... Dans le sens où elle décrit exactement le cauchemar que fait le personnage du livre... J'avoue avoir parfois un peu de mal à la prendre au sérieux quand elle parle de ses peurs. Du coup, en effet, ça me parle en effet quand tu dis que chercher avec elle une solution pourrait au mieux lui permettre de vaincre une vraie peur, au mieux l'empêcher d'en inventer de fausses... Dans son cas, je pense qu'elle a une vraie angoisse diffuse qui s'exprime par des "sursauts" dans la nuit. Une espèce d'angoisse de séparation qui est réelle. Intuitivement, j'ai l'impression que notre trop grande compassion a plutôt permis à son angoisse de grandir, comme si elle devenait du coup réelle, puisqu'on lui donnait beaucoup de place... L'histoire de lui parler à distance plutôt que se déplacer me parle pas mal aussi. Merci de toutes tes bonnes idées!

@Chaise: Ah ah! Jusqu'à maintenant, tout le monde m'avait dit que ça s'arrangeait un peu du jour au lendemain, sans qu'on sache trop pourquoi, mais que le début de l'école aidait plutôt... Je m'étais un peu accrochée à cet espoir... Du coup, de t'entendre dire que pour ta fille ça s'est empiré avec l'école me fait un peu flipper. Il faut peut-être que je précise qu'on est assez nuls pour tenir une routine avec notre fille. Comme nous-mêmes on a des horaires irréguliers, qu'on est des gros insomniaques et plutôt sujets à l'hypersensibilité... et qu'en plus on a jamais vraiment réussi à cerner quel était son rythme naturel (à chaque fois qu'il nous semblait avoir pigé, ça semblait changer...). Du coup, c'est vrai que je pense qu'on ne l'aide pas, dans le sens oÙ son corps n'est pas réglé sur une horloge biologique naturelle, puisque je pense qu'on la lui détraque tout le temps... C'est sans doute une clé maîtresse de nos problèmes. Nous avons en tous cas pris contact avec une psychothérapeute qui travaille à l'Hôpital des Enfants. On verra... Merci de ton soutien, c'est précieux!

@ICUnurse: J'avoue que régulièrement je m'accuse de ne pas savoir poser de limites... Du coup, c'est vrai que l'histoire de simplement dire non me parle... Et celle de tes amis qui se sont complètement fait bouffer pendant six ans aussi... Heureusement nous sommes un couple qui fonctionne bien et qui est très soudé... mais c'est vrai que je me demande parfois ce que ça donnerait si on était un peu plus "sans coeur" comme tu dis... ;)) Comme je disais plus haut, on est des hypersensibles tous les deux, avec un certain degré d'anxiété (surtout moi, j'essaie de gérer mon anxiété avec moyennement de succès depuis des années). Du coup, l'exemple de tes amis me parle encore plus. Par contre, je n'ai pas très bien compris comment eux ont fait pour rassurer leur fille.. Juste en nommant les choses? Ils se sont fait aider?
A part ça, tu es déjà la deuxième personne à nous indiquer le Marchand de Sable... On va déjà voir avec la psy que nous a indiqué la pédiatre, et on verra ensuite...

@Nanouck75: Merci de tes conseils, amenés avec beaucoup de délicatesse! Alors pour la disposition du lit, je ne sais pas trop parce qu'on a déménagé entre deux et que son lit n'est du coup plus disposé de la même manière, mais les soucis de sommeil sont les mêmes... Du coup, je crois que je vais regarder avec elle si par hasard elle se sentirait mieux dans un autre sens. Qui sait?
J'ai de l'huile essentielle de lavande, alors je vais essayer! Et il y a peut-être en effet quelque chose à explorer avec la chaleur, car quand elle était bébé, elle devait souvent avoir froid, car il n'y avait qu'avec un surpijama en plus de son pijama qu'elle dormait vraiment mieux! Après, c'est un peu bizarre parce qu'elle transpire par contre beaucoup beaucoup... De toutes façons son duvet actuel est trop petit alors j'en ai profité pour lui en commander un en laine et coton, peut-être que ça régulera sa température... Je vais aussi lui proposer la bouillotte cet hiver. En tous cas, merci beaucoup pour tous tes conseils!

@Rula: Je sais que tu vas me trouver affreusement conditionnée... mais oui, nous avons essayé le matelas dans notre chambre, le lit de voyage dans notre chambre, le matelas dans sa chambre, dormir avec elle. Nous avons essayé tout ça, et sincèrement non ça ne m'a pas amené ni réconfort, ni soulagement. ça m'a juste donné la sensation que je vivais dans un espèce de chaos indescriptible, avec pas de moments à moi, pas de moments de couple, et la présence de ma fille tout le temps, partout, d'une façon angoissante. Je suis désolée de dire ça, mais pour moi, même si j'adore ma fille, que j'aime la sentir contre moi, que je trouve ça chou et que je regrette de devoir la mettre à distance, mais toutes nos solutions ont abouti avec le fait qu'elle se hissait dans notre lit et là, même dans un lit assez grand pour qu'elle y ait sa place, elle finit immanquablement par avoir besoin de mettre ses jambes sur nous, de nous grimper sur le dos pendant son sommeil, on se retrouve de plus en plus sur le bord du matelas en quête désespérée d'un peu d'espace vital, et au final, le matin, on est E-PUI-SE. Je trouve l'idée du cododo ou du room-sharing tout à fait charmante sur papier, mais dans notre cas, ça me donne juste la sensation que même la nuit, je suis BOUFFEE par la présence ma fille. Et non, je suis désolée, mais ce n'est pas comme ça que je conçois la vie de famille. J'ai besoin qu'on me laisse de la place, pouvoir fermer ma porte, faire des câlins avec mon chéri sans me demander à quel moment ma fille va pleurer dans la nuit, débouler dans notre lit, prendre toute la place dans notre lit, nous mettre les pieds dans le visage ou faire la pieuvre au milieu du lit pendant qu'on s'accroche au bord du matelas. Je suis désolée, mais ça va peut-être te sembler qu'on en fait "tout un tas", mais moi je veux DORMIR, et avoir des moments à moi, et des moments juste entre adultes. Et non, l'idée de dormir dans sa chambre une nuit sur deux avec mon compagnon ne me séduit pas du tout. Nous travaillons déjà énormément en alternance, nous avons déjà peu de moments où nous sommes ensemble, alors si la nuit on doit dormir avec notre fille en alternance, pour moi ça me donne vraiment l'impression que je n'ai plus de vie. Je veux bien répondre aux besoins de ma fille, mais je suis assez sûre qu'il doit y avoir d'autres manières de faire qu'en devenant esclave de son enfant ou en sacrifiant tous ses besoins pour que les siens soient satisfaits. Je suis sûre qu'il y a des gens à qui ça correspond et qui ne le vivent pas mal, mais ce n'est pas mon cas.

@galomania: j'ai souvent relu tes posts quand je cherchais des solutions pour nous. Je m'identifie pas mal avec ce que vous semblez avoir vécu. Comme je suis du métier (oui, je sais. les cordonniers sont les plus mal chaussés), j'avoue avoir doublement honte de demander de l'aide. Ouh, la honte, l'éducatrice ne sait pas mettre de limites à sa fille.. quelle incompétente... tout ça, tout ça...
Mais bref. En même temps, ça m'intéresserait beaucoup d'avoir un feed-back professionnel sur ce que nous faisons de faux ou de travers. Il doit bien y avoir quelque chose. Je suis d'accord avec toi sur le fait qu'il faut que la solution soit une solution élaborée dans le couple et qu'on soit sûrs d'être sur la même longueur d'ondes. Et oui, nous en sommes arrivés à redouter la nuit. C'est dur, parce qu'après, la journée, on est vraiment hs aussi, et du coup pas très disponibles émotionnellement pour elle, ce qui la désécurise aussi... On en a un peu parlé à la pédiatre et j'ai pris contact avec la psychothérapeute qu'elle nous a indiqués. A voir.
Pour ce qui est des grands-parents, jusqu'à maintenant, à chaque fois qu'on a essayé de la laisser, on a du aller la chercher au milieu de la nuit car elle hurlait depuis plus de deux heures! Et même une fois arrivée à la maison, elle a continué à hurler... Avec ma mère, lorsqu'elle vient ici, ma fille reste dans sa chambre et fait ses nuits... mais elle hurle à chaque fois qu'elle vient la garder.. depuis le moment où elle vient la chercher à la crèche, même quand on l'a préparée à sa venue... alors je ne sais pas trop, je suis un peu septique... A la crèche, et à la sieste, de façon générale, cela se passe très bien, elle s'endort sans problème et toute seule. Maintenant, la nuit également, elle s'endort sans problème, ce sont vraiment le fait qu'elle semble tellement stresser la nuit, qu'elle se réveille tellement de fois et vient nous voir qui sont problématiques pour tous. A commencer par elle, puisqu'elle est quand même souvent très fatiguée. Merci encore vraiment de ton témoignage qui m'aide beaucoup!

@Bulle: Ma fille dormait bien et beaucoup bébé. Puis il y a eu une période où elle s'est mise à se réveiller et pleurait des heures durant. Je ne sais pas si c'était des pleurs du soir (qui n'arrivaient pas le soir mais plutôt vers 23h.), des coliques ou quoi. J'aurais tendance à dire que ça devait être lié à la digestion, car elle laissait toujours ses biberons, ne buvaient jamais rien d'une traite, même le lait Ha. Finalement, ce n'est que lorsqu'on a découvert un lait infantile de chèvre qu'elle a commencé à boire ses biberons avec appétit et en les finissant. Des fois, je me demande si elle n'a pas bêtement une intolérance au lait de vache, puisqu'aujourd'hui elle est adore les produits laitiers en tous genres... Je n'ai pas vraiment d'autre signe qu'elle soit intolérante, mais ça pourrait expliquer pourquoi elle se réveille systématiquement après quatre heures de sommeil... alors qu'elle sait très bien se rendormir seule? Peut-être qu'elle a des problèmes de digestion qui la dérangent et la réveillent? Je sais que si je mange des produits auxquels je suis intolérante, ça me fait faire des cauchemars... Je ne sais pas trop... Intuitivement, j'ai plutôt tendance à penser que c'est un problème d'éducation et que nous n'avons pas su lui poser des limites claires... mais je ne sais pas trop.
Je ne peux pas lui proposer de changer de chambre car nous n'en avons que deux... et que nous avons acheté notre logement il y a neuf mois maintenant et donc nous venons à peine de monter les meubles dans chacune des chambres pour correspondre à ses besoins à elle ou aux notres. Donc difficilement interchangeable. Par contre c'est vrai que sa chambre n'est pas encore suffisamment investie je pense. Il y aurait encore bien des choses que l'on pourrait faire pour qu'elle s'y sente mieux. Je vais voir avec elle si on peut faire quelque chose ensemble.
Merci de tes encouragements et de ton partage d'expérience! ça compte vraiment beaucoup pour moi.

Par rapport à ta réflexion sur le fait qu'elle transpire beaucoup, mais à d'autres moments à froid. Ici mon deuxième est, et à toujours été un enfant qui transpirait énormément il a maintenant 15 ans, dors été comme hiver en caleçon, mais par contre a un duvet super épais et même en été s'enroule dedans pour s'endormir. On est partit en camping pour la troisième fois cet été, il faisait parfois plus de 30° dans la tente, il s'enroule tout de même dans son duvet (j'avais pris des duvets plutôt léger) je crois que c'est pas vraiment le fait d'avoir chaud qu'il cherche mais bien d'être entouré de qqch.

besoin d'être contenue. Ah là là, tout ça me fait me sentir tellement coupable! J'ai l'impression que nous ne la rassurons pas assez, et que nous lui faisons du mal en cherchant à la faire dormir seule... mais je ne sais pas comment faire sans que moi-même ne plus dormir et être un zombie en permanence...

Alors très très loin de moi l'idée que tu te sentes coupable, bien au contraire, mon partage d'expérience est dans l'idée que chaque enfant est différent et si aujourd'hui je partage ce qui a marché avec l'un ou l'autre de mes enfants c'est plutôt dans l'idée que tu aies des nouvelles pistes.

Perso au début je disais toujours que jamais mes enfants ne dormiraient dans mon lit, avec le premier cela a toujours très très bien fonctionné hormis quand il y avait de l'orage, dans ces moments là j'installais un petit matelas à côté de mon lit et lui tenait la main, tout le monde se rendormait et passait de cette manière une nuit à peu prêt correcte. Avec lui on a connu des problèmes d'endormissement beaucoup plus tard (8-10 ans) mais c'était du à des soucis scolaire donc on en connaissait la cause.

Mon deuxième que je surnommait affectueusement "mon pot de colle" (celui qui dort enrouler dans son duvet) a passé ses premiers jours en néonatalogie, dans une couveuse, dans un espèce de coussin en forme de nid, jusqu'à 7-8 ans c'est un enfant qui avait toujours besoin d'être collé à nous ou à son frère, pour jouer, quand on lisait une histoire etc. Dormir avec était purement et simplement impossible car il dormait pas à côté de moi, mais sur moi donc je ne fermais pas l'oeil de la nuit. Je me suis relevée jusqu'10 fois par nuit par période, c'était super épuisant, c'est avec lui que j'ai expérimenté pas mal de choses.

pour mon troisième j'ai vécu une grossesse difficile, puis alors qu'il avait trois mois, j'ai du me faire opérer en urgence sous narcose complète, pendant plusieurs mois il a pleuré pendant 1h30 à 2h00 tous les soirs, il pleurait même dans mes bras. Jusqu'à ce qu'une kiné découvre que l'heure des pleurs correspondait exactement au moment ou j'avais été endormie pendant mon opération, elle a travaillé la dessus et puis plus rien, des nuits super pendant presque 2 ans puis je me suis séparée avec son papa, (il avait 2 ans demi) les premiers mois se sont bien passés et tout à coup on a eu des cauchemars et terreur nocturne, au début comme avec les grands je refusais de le prendre dans mon lit, cela a duré presque trois ans avec des hauts et bas puis un jour j'étais tellement épuisée que quand il est arrivé dans ma chambre je l'ai pas entendu, il s'est glissé au pied du lit sans que je m'en rende compte et il a dormi en boule tout en bas du lit jusqu'au matin, le lendemain j'ai tellement culpabilisé que je me suis dit qu'il fallait peut-être mieux le laisser venir vers moi et que chacun dorme correctement.

Et je te remercie de toutes tes pistes! C’est juste tellement dur quand tout indique que mon enfant a besoin de réassurance, de soins et de contact et que je n’arrive pas à lui donner comme elle voudrait sans sacrifier ma propre santé...
ma fille est de nature plutôt indépendante et ne manifestait que très peu d’angoisse de séparation la journée pendant très longtemps (on se demandait même avec mon compagnon si elle savait bien qu’on était ses parents... ah ah!). Maintenant je la sens pleine d’angoisses. J’ai fait beaucoup de thérapie pendant les 20 dernières années et ça va mieux mais je reste très fragile à ce niveau là...je ne lui souhaite vraiment pas de vivre la même chose que moi.

Oh c’est bien: tu as déjà une adresse de thérapeute. C’est une bonne chose. Je ne sais pas si sur Genève il y a aussi les infirmières spécialisées dans le sommeil, mais l’adresse à Nyon est aussi une bonne solution.
Je pense que ta puce, comme la mienne jusqu’à il y a quelques mois, ne dort pas vraiment la nuit. Et c’est là-dessus qu’il faudra travailler pour qu’elle apprennent à ne pas « veiller la nuit » comme elle fait. Et en effet, qu’elle trouve le moyen par elle-même de se rassurer et rendormir.
En lisant tes réponses, tu parles du rituel. Nous avons du le mettre bien en place ici (comme dit plus haut ça démare déjà avant chez nous. Avant le repas), et on a dû s’y tenir rigoureusement, car c’est ce cadre qui est devenu rassurant pour elle. Peut-être vois allez voir aussi avec la pédopsy pour mettre ça en place: Modifier votre rituel du moment du coucher et essayer un max de le tenir.je sais que la maison du sommeil à Nyon met aussi l’accent sur un rituel blindé (toujours même déroulement ou phrase).
Je te rassure, les grands-parents ici on mis le véto pendant un an, ils ne voulaient plus mes filles pour dormir, car trop compliqué et cris la nuit, ingérable pour eux.
Si ça devenait trop difficile, parle en à la pédopsy qui va la suivre, ou au pédiatre. Surtout que la fatigue ne devienne pas insoutenable (chez nous c’est la pédiatre qui a ordonné son hospitalisation car sa soeur et nous étions HS à la limite du tenable et je redoutais nos actes).
Et oui ton enfant pourra dormir sans cododo. Ne culpabilise pas si c’est ce que tu ressens.
Je suis passée par là, et je n’en pouvais plus de passer mes nuits avec ma fille (la notre se réveillait au moindre ronflement du père, ou quand je me tournais sur le matelat). Et c’était dur d’entendre et de lire toujours ce type de solution, quand justement on n’en peut plus et on ne le veut plus.
Vous allez y arriver. C’est déjà un début si elle s’endort. :-) tout plein de courage à vous!

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺

Oui je n'en pouvais plus de passer mes nuits avec ma fille, et en effet, c'est "dur d'entendre et lire toujours ce type de solution quand justement on n'en peut plus et on ne le veut plus". Merci de l'avoir dit. Je me sens un tout petit peu moins coupable.

De ce témoignage tellement sincère et ouvert. ça m'a fait beaucoup de bien de le lire et j'ai trouvé très intéressant ce que tu soulevais. J'ai beaucoup dormi avec ma fille lorsqu'elle était nourrisson et bébé. Nous avons très longtemps dormi peau contre peau et ça ne me posait pas de problème. Les trois premiers mois, elle dormait aussi très bien la journée dans sa nacelle en osier, alors je ne me sentais pas bouffée. Je l'ai aussi énormément portée en écharpe la journée. Après c'est devenu plus compliqué, je pense à cause de la digestion. C'est plutôt autour des 5 mois que ça s'est vraiment compliqué. Avec la diversification, je dirais. J'ai continué à beaucoup la porter en écharpe, car je pense que ce n'était que comme ça que son ventre ne la faisait pas souffrir. Puis elle a commencé à s'endormir dans l'écharpe et j'essayais de la poser dans son lit une fois qu'elle était endormie. Vers ses un an, comme elle ne s'endormait plus du tout seule et se réveillait plusieurs fois par nuit, nous sommes allées à la consultation du sommeil oÙ la Dresse Exhenry nous a dit de lui apprendre à s'endormir seule, d'essayer de repérer son rythme naturel et de ne plus lui donner de biberons la nuit. Nous avons fait tout ça et pendant plusieurs mois, ça a marché du feu de Dieu et elle a dormi sans problème. Puis vers 15-16 mois, c'est redevenu super compliqué...
J'ai aussi énormément manqué de protection enfant (ma mère et mon père ont tous les deux grandi en internat et sont eux-mêmes des adultes très carencés affectivement). J'ai été une enfant très sensible et angoissée, et très vite insomniaque.
Je ne sais pas exactement ce qu'on entend par "hypersensible" mais je pense que ce serait aussi une piste très intéressante pour moi à creuser... Et je pense qu'on fait aussi bêtement de grosses erreurs en ayant pas un rythme clair et régulier pour notre fille.
Je continue de me demander s'il ne faudrait pas aussi explorer la piste de l'intolérance aux produits laitiers puisqu'elle en a déjà montré des signes (qui se sont -comme souvent- atténués après ses deux ans) et que je suis moi-même intolérante à la caséine.
Voilà pour ma propre psychanalyse ;))

Merci encore de ta sincérité.

Courage!
On est pas mal à être passée par là.
Les miens sont grands maintenant et cela est derrière moi. Ce que j'en retiens est que autant que cela peut être une période dure qui s'étale sur des années, autant ca passe et on oublie. Répéter et réutiliser des techniques qui n'ont pas marché autrefois, elles peuvent marcher à présent. Continuer et ne pas se décourager. Ne pas culpabiliser et ne pas écouter ceux qui le font même de manière inconsciente. Se dire que c'est provisoire et que cela va passer. C'est claire que je ne donne pas la solution. J'aimerais juste te dire de trouver la force de continuer.
Bonne journée

Oui, que ce soit les partisans du "il faut lui mettre des limites" ou au contraire ceux qui trouvent que tu es maltraitant parce que tu ne veux pas faire de cododo ou de room sharing, il y a beaucoup de jugement autour du sommeil des enfants! Alors même si tu ne donnes pas de solution, franchement ça m'a fait du bien de te lire.

Je peux te donner en MP le nom d une kinesiologue top, Grand Saconnex

Naturopathie
Nutrition - mironutrition
Phytothérapie
Fleurs de Bach - gemmothérapie
www.natureve.ch

Je suis preneuse.

...je rajoute mon grain de sel.
Comment c’etait Passé ta grossesse pour cet enfant? Sereine ou A tu eut des peurs? Esce qu’elle a un doudou? Question bête mais parfois certains enfants prennent la maman pour leur doudou, qu’elle choisisse un doudou qui lui plaise, avant d’aller au lit pourrait aider. Peut être faire un nettoyage énergétique de ta maison, à voir avec un aromatherapeure. Identifier la peur, quels cauchemars? Et laisser l’enfant dessiner tout ça sur une feuille puis brûler la feuille. Lui donner un petit cailloux Magique qui la protège quand les parents ne sont pas là, un attrape rêves aussi je sais pas si tu as déjà essayé? Lui expliquer que ça emprisonne les mauvais rêves.
Toutes les nuits se ressemblent, hachées ? Esce que si elle est très très fatiguée elle dort mieux? Beaucoup d’enfants ont des troubles du sommeil, la plupart ont de la peine à enchaîner les cycles de sommeil, moi je me tournerais vers les soins énergétiques, fleurs de Bach, huiles essentielles etc la masser un peu, pour la détendre, ou l’emmener chez hosteopathe...
Allez bon courage, je te souhaite d’avoir des nuits paisibles très vite.

et angoissante, parce qu'assez rapidement, on m'a dit que j'avais un risque élevé d'avoir un enfant qui avait la trisomie 18, trisomie pour laquelle il n'existe aucun traitement, qui est généralement mortelle avant la naissance ou dans la première année de vie. Donc oui, pendant quelques semaines avant d'être rassurée par le Prendia, j'ai été terriblement angoissée. Et même après avoir été rassurée, j'ai longtemps été habitée par le sentiment qu'il y avait peut-être quelque chose de dramatique qui allait se passer pendant cette grossesse. J'ai eu un tas d'autres complications aussi pendant la grossesse et après la naissance de ma fille (on a cru qu'elle avait ensuite contracté le CMV). Bref, vive les grossesses hypermédicalisées et les femmes qui approchent de la quarantaine... Du coup, c'est vrai que j'ai du transmettre énormément d'angoisses à ma fille. Et comme au quotidien je suis d'un naturel très anxieux, ce ne serait pas surprenant qu'elle ait pas mal d'angoisses elle-même...

Oui, toutes les nuits sont hachées.

Merci beaucoup pour tes mots de courage.

oulalala....j'ai limpression que tu tes senti agressée par mon commentaire, dommage. ce que tu percois comme esclavage n'en est un que parce que tu penses, que ce qui se passe est faux. pour toi je ne me fais pas trop de soucis, tu vas survivre au manque de someil et dans peu de temps ce sera plus qu'un mauvais souvenir. mais pour ta fille tu penses que cest comment d'avoir depuis des années le feedback que quelque chose cloche chez elle alors qu'elle fait que de manifester son besoin d'être accompagnée. cest bien joli les médecines douces, les thérapies alternatives, cest vrais que ca fait un peu moins moche qu'un somnifère par exemple, mais finalement on essaye de guérir quelque chose qui n'est pas malade. tu peux aussi chercher ici dans ce forum, le sujet ressort au moins une fois par mois, cest toujours la meme chose....si c'était tellement anormal il n'y aurait pas autant de parents dans la meme situation. tu dis que vous avez deja tout essayé et je te crois, mais la encore je pense que cest l'attitude qui change tout, tu la prends pas dans ta chambre sur un matelas ou dans ton lis parce que tu as finalement compris que ce dont elle a besoin c'est ta présence et que tu trouves ça juste normal, tu fais ca comme une méthode que tu appliques et comme la méthode ne marche pas tu en essayes une nouvelle. et certaines de ces methodes, meme si ici on en parle comme si cétait anondin, peuvent aussi avoir un impact sur l'enfant à long terme. cest claire que si longtemps elle a du dormir toute seule, ben si elle dort avec vous elle va peut-etre quand-meme se réveiller avec vous justement pour vérifier encore et encore que vous etes bien là....à mon avis ca prend du temps à se mettre en place. mais finalement chaque parents fait comme il veut, comme il peut....je vous souhaite que vous trouviez rapidement la solution à votre vrais problème. courage.

quelque chose qui est un besoin normal de l'enfant, et qu'au passage, je lui fais du mal.
Alors d'abord j'aimerais te dire que je te trouve très affirmative sur ce que je fais ou pas et sur la façon dont je le fais: "tu fais ça comme une méthode", "c'est clair que si ça fait longtemps qu'elle a du dormir seule". Au fond, tu sais plein de choses de moi et de ma vie, et tu es arrivée à la conclusion qu'il me faudrait "finalement comprendre ce dont elle a besoin" et trouver la solution "à mon vrai problème". A part ça, tu vois un peu mieux en quoi tu me juges, là? Ou tu préfères continuer à penser que je suis une ignorante conformiste qui fait beaucoup de mal à son enfant sans le savoir? En tous cas, le résultat c'est qu'avant je me sentais coupable d'avoir envie d'être reposée et pleine d'énergie, et maintenant je me sens encore plus coupable d'avoir envie d'être reposée et pleine d'énergie.

« pour toi je ne me fais pas trop de soucis, tu vas survivre au manque de someil et dans peu de temps ce sera plus qu'un mauvais souvenir. mais pour ta fille tu penses que cest comment d'avoir ... »

Je m’excuse mais on n’est pas tous égaux face au manque de sommeil, et affirmer qu’elle va survivre sans même la connaître ... et surtout avec quelles conséquences ! Une belle dépression et un internement à l hôpital pour se reposer !? Pas sure que sa fille s en sortira mieux ...

Sa nenette a 4 ans, et même si c’est normal qu’elle a besoin de ses parents, je ne suis pas sure que c’est géniale pour elle de se réveiller toutes les nuits, X fois par nuit pour contrôler que papa et maman sont là.

Travailler avec un professionnel qui lui redonnera confiance en elle, ce n’est pas se débarrasser du problème mais essayer de trouver une réelle solution à la cause et non régler le symptôme !

J espère que cette maman trouvera l aide nécessaire sans qu elle se sente coupable ...

Je rejoints complètement le message de Chaise.

On parle quand même d'un enfant de 4 ans. 4 ans ....

Perso, je n'aurais pas survécu au manque de sommeil comme dit si "facilement" pffff.
Je serai en hôpital psy tellement le sommeil est important pour moi.

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Sauver un animal ne change pas le monde, mais le monde entier change pour cet animal !

J’ai bien compris ce que voulait dire Rula et je trouve pas inintéressant mais pour moi le cododo n’est pas une solution qui fonctionne , ni dormir dans sa chambre. Et oui c’est dur d’être un zombie depuis quatre ans. Ça affecte tellement de domaines de ma vie. Alors merci d’avoir formulé que ça peut être possible de trouver d’autres solutions sans que sa santé ou la mienne soient en « conflit ».

tu as raison, la forumlation "tu" nest pas vraiment signe de non-violence, je m'en excuse....ce que je voulais dire c'étiait plutot "si ON fait....." pour expliquer ma reflexion

De ta réponse étaient « non-violentes ». Bien au contraire. Et je doute qu’il suffise de remplacer « tu » par « on » pour que ça fasse l’affaire.

Je n ai pas vraiment rencontré les même difficultés de sommeil que toi, par période oui et j avais beaucoup de mal à supporter le manque de sommeil et en journée je culpabilisais bcp de mon irritabilité et manque de patience. Vous avez déjà essayé beaucoup de chose et waouhhh bravo pour votre courage et ton humilité de demander encore des conseils...je ne peux pas t en donner davantage parce que je me rends compte au final que j ai eu bcp de chance.
Si je t écris c est parce que j ai été interpellé par tes réponses où tu évoques tes propres angoisses...je crois au fait que ta fille a perçu in utero et encore maintenant ces moments là (anticipation négative de la nuit pas exemple).Je verbalise beaucoup avec mes enfants et je lui parlerais de ces craintes et de ce que tu as vécu (si ce n est pas déjà fait). J ai aussi l impression qu elle a besoin de contrôler que vous êtes là...je lui parlerai de sa peur de l abandon. Une chose à laquelle je pense aussi c est que toi aussi tu puisses bénéficier des séances de kiné pour pouvoir aussi nommer tes craintes/angoisses. Je ne dis pas ça parce que je pense que tu es responsable du sommeil de ta fille mais plutôt parce que je pense que toi aussi tu as des choses à evacuer. Prenez soins de vous

En effet il y a sûrement pas mal de peur de l’abandon chez elle ...et chez moi... est-ce que tu connais l’adresse d’un kine à Genève?

Non malheureusement pas je ne suis pas du tout de cette région.

Bonjour Babayaga,

Je n'ai malheureusement aucune adresse pour t'aider. Par contre je voulais juste rebondir sur ton sentiment d'échec en tant qu'éducatrice de ne pas arriver à régler ce problème... Mon voisin est pédiatre. C'est une chouette famille, avec une petite fille en bas âge (moins de deux ans). Et on échange toujours quelques mots sympas quand on se croise et souvent on rit quand il me raconte les galères, qu'il fait tout le contraire de ce qu'il recommande à ses patients. Tout ça pour te dire que tu n'es pas seule et qu'il ne faut pas te culpabiliser. Il y a la théorie et il y a la pratique. Tout n'est pas de la faute des parents, et quoi que tu fasses, ton enfant plus grand te fera des reproches même si tu t'es efforcées d'être la mère parfaite (et en plus, on sait toutes qu'elle n'existe pas cette satanée bonne femme !!!!!).

Je dois dire que j'ai été impressionnée par tous les récits d'autres filles du site qui ont traversé ce genre de problème. Je n'ose pas imaginer combien cela doit être éprouvant sur le long terme. Mais il y a une belle solidarité, beaucoup de témoignages détaillés avec de bonnes pistes.Je te souhaite de trouver vite la bonne personne qui aura la bonne méthode qui pourra aider ta fille et vous permettre à tous de reprendre une vie de famille apaisée rapidement, pour que vous ayez le temps de prendre des forces avant... l'adolescence ! :-))))

LaCigogne

Ah ah, j'ai beaucoup aimé l'histoire de ton pédiatre! Et oui, j'avoue que j'ai aussi été impressionnée par tous les témoignages et par la très grande solidarité autour de ce sujet.