quelle médecine alternative, thérapeutes....vous a permis de bien avancer dans votre vie

je suis intéressée de savoir quelle "méthode"/ thérapeute vous a vraiment permis un vrai changement intérieur?

Merci Dodie pour ton partage. J'imagine que l'auto-éducation dont tu parles est un mixe de toutes les approches que tu as testées et lues, ou je me trompe?

CNV, L’eMDR, l’EFT, et ensuite la vie m’a mise sur le chemin de la spiritualité qui m’a permis d’intégrer qu’un bagage n’a que la le poids qu’on veut bien lui donner :) et que je peux être entièrement moi même sans plus avoir peur. Donc auto libération graduelle ;)

13 et 10 ans