Bonjour à toutes,
Je suis peut-être une nouvelle marsette, 4 jours de retards et 3 tests positifs (traits pâles à chaque fois, mais bien présents). Je suis toute excitée, et d'un côté je sais que c'est très tôt et j'ai tellement peur d'être déçue! J'ai un rdv jeudi prochain, c'est assez tôt mais après gyné en vacances.
A part les maux de ventre, pas bcp de symptômes! je m'observe toute la journée ! Je sais que c'est très tôt, mais j'essaye déjà de faire attention à ce petit embryon qui j'espère restera bien au chaud pour 9 mois !
Pouvez-vous me renseigner sur ces sujets :
Est-ce que je peux toujours courir 2 fois par semaine avant rdv chez gyné?
Est-ce qu'un ou deux caf par jours c'est acceptable ?
Avez-vous eu des pertes blanches au tout début de la grossesse ?
D'avance merci et bonne soirée,
Jess
Bonjour a toi, les pertes
Bonjour a toi,
les pertes c'est normal pdt la grossesse, c'est ce que j'ai lu et ce que j'experimente aussi!
Pour la course, je pense que c'est mieux de demander a ton gyne, ce qui est important c'est de pas commencer un nouveau sport pdt la grossesse (a part la marche, natation, etc.).
Pour le cafe, c'est mieux de reduire petit a petit et arreter si possible. Mais de nouveau, je te donne mon avis par rapport a ce que j'ai lu et avec les conseils de mon gyne. Moi je ne peux pas me passer de the noir, j'essaie de me limiter a 2 tasses par jour max! Je vais poser la question a mon gyne la semaine prochaine.
Voila!
Maman de 3 trésors
Merci patte pour ta
Merci patte pour ta réponse!
Oui oui, moi aussi je vais demander tout ça a mon gyné, mais c'est vrai que c'est bien d'avoir vos avis, vos expériences!
Et en attendant jeudi, je veux pas faire qqch de faux. Donc j'ai réfléchi et ma fois tant pis, j'irai pas courir cette semaine.
Belle journée à toi, Jess
Ma gynéco m'avais dit
1-2 café max par jour ! Je suis une "droguée" du café du coup je m'en boit un le matin avec caféine et le reste de la journée je bois du déca, mais j'essaie de me boire du thé sans théine aussi !
Au niveau sport je crois qu'il ne faut pas commencer un nouveau sport mais que l'on peut continuer le sport que l'on pratique régulièrement s'il n'est pas trop violent (moi je faisais du full contact du coup ça c'est trop violent ! j'ai du arrêter) Mais le mieux c'est de demander à ton gynéco ! Sinon la marche et la natation c'est le must pendant la grossesse !
moi aussi, je me suis mise
moi aussi, je me suis mise au déca!
pour le sport, ben cette semaine j'ai été plutôt nager, en plus le temps s'y prête à merveille!
J'ai tellement attendu ce moment que ma fois tant pis, je fais ces sacrifices bien volontiers !
Alors
je cours aussi :-) et j'ai demandé à l'assistante du gygy en prenant mon rdv. Elle m'a dit que c'était bon à ce stade mais qu'il fallait y aller mollo. C'est pas le moment de faire un marathon lol. Par contre, elle m'a déconseillée de faire des abdos (moi j'en fait après une séance de course). Donc à éviter. Elle m'a dit d'éviter tous les sports à impact comme le step etc.
Pour le café, avec modération mais 2 tasses par jour me semblent acceptables. Et oui les pertes blanches au début, c'est normal.
Volà.
Naturopathe, Energéticienne & Maman de 4 trésors de l'Univers