* * Challenge du 1er août WW * * Semaine 3

Coucou les filles!!!e
Je prends volontiers la récap de cette nouvelle semaine!
Donc notre challenge: -3kg pour le 1er août!!
J'attends vos commentaires!

Pseudo :
IMC :
Perte de la semaine :
Perte totale depuis le xxx :
Perte désirée:
****

lala05
IMC: 27.3 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: -1.9 kg
Perte totale depuis 14 semaines (28 mars) : -14.6 kg
Perte désirée : -30kg....encore 15.4 kg! Encore -0.6 kg et j'aurai fait la moitié!!!
Challenge -3kg pour le 1er août: -3.2kg ;o))
****

Babyblue78
IMC: 29 de départ
Perte de la semaine: -1.3 Kg
Perte totale depuis début le 25 avril : - 5.5 kg
Perte désirée : - 17 kg
****

Sweet-Lady
IMC : 22
Perte de la semaine :-100 gr
Perte totale depuis le 20 juillet : 1,100
Perte désirée: encore 5 kg
****

mimi 1377
objectif au début moins 15kg mais aimerai 25kg .
IMc 35
****

bebedamour2
IMC : 22.3
Perte de la semaine : -500g
Perte totale depuis le 31 janvier: 20kg200
Perte désirée: 25 au total
****

Nanou3
IMC: 26.7 (31)
Perte de la semaine:- 700gr
Perte totale depuis le 16 mars: -13.200kg (16 semaines)
3kg pour le 1er août: - 1.900kg
Perte totale désirée : -20kg
****

lolotte25
IMC: 23
Perte désirée : - 6 kg
Perte désirée jusqu'aux vacances? 2-3 kilos?
****

titididi2009
Perte de la semaine : -400g
Perte totale depuis fin janvier: 10.90 kilos
Perte désirée: 20 kilos
****

Supertortue
IMC: 25.1
Perte de la semaine : -100g
Perte totale depuis début janvier: 10.1 kg
Perte WW: 7.2kg
Perte désirée: 15-18kg
****

Soiréesroses
IMC: 23.9
Perte de la semaine : -1kg
Perte totale: -1kg
Perte désirée: 10-12kg
****

Nanouck
Perte de la semaine : -0kg800
Perte totale de puis le 12 mai : 8kg500
Challenge du premeir août : - 1kg900
Perte totale désirée . déjà 25 kg et on verra après.
****

ladoszka
IMC: 23.39
perte de la semaine: -1.1 kg
perte totale: -1.1 kg
perte desirée: 3kg
****

Miissyou88
Perte de la semaine : +0kg100
Perte totale de puis le 24 juin (3 semaines) : 3.9 kg
Perte totale désirée : entre 7 et 10 kg pour les vacances au début septembre
****

Malgré un gros apéro vendredi soir et une wok party hier, ça a été une très bonne semaine!!! Je suis allée en réunion jeudi passé et c'est ce qu'il me fallait pour voir ce que je faisais de faux! ;o) Je profite de cette belle perte parce que cette semaine, fin de cycle, donc souvent la cata pour moi! :o(

lala05
IMC: 27.3 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: -1.9 kg
Perte totale depuis 14 semaines (28 mars) : -14.6 kg
Perte désirée : -30kg....encore 15.4 kg! Encore -0.6 kg et j'aurai fait la moitié!!!

Belle semaine les filles!
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Suis super contente. ai reperdu ce que j'avais pris +un peu plus.. Nickel pourvu que ca dure... lol

Babyblue78
IMC: 29 de départ
Perte de la semaine: -1.3 Kg
Perte totale depuis début le 25 avril : - 5.5 kg
Perte désirée : - 17 kg

Lilypie 1er anniversaire Ticker

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Ca fait tellement du bien au moral! ;o))
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Ca tu l'as dit.
Après 1 semaines de vacances + 1 semaine où j'avais pas pu me peser, la semaine dernière avait été tellement cata, que cette semaine, avec ma perte, je suis bien reboostée.

Bravo à toi aussi pour ta super belle perte.

Lilypie 1er anniversaire Ticker

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Tout d'abord, je voulais vous féliciter une telle réussite!

Sweet-Lady
IMC : 22
Perte de la semaine :-100 gr
Perte totale depuis le 20 juillet : 1,100
Perte désirée: encore 5 kg

C'était ma deuxième semaine avec WW. Mais je ne comprends pas pourquoi j'ai perdu aussi peu. Je dois faire quelque-chose par comme il faut mais impossible d'aller à la réunion. Auriez-vous des conseils à me donner:

Ma journée type:
petit déjeuner à 6 pps: deux tartines avec un peu de beurre et de confiture + café
collation: café + petite tête de choco
fruit, eau
repas de midi: féculent en option Plus avec un peu d'accompagnement+ café + petite tête de choco
Collation: fruits
Repas de soir: viande ou poisson + 100 de féculents
tisanes

Je répartis ma résurve Hebdo sur toute la semaine. Là, je suis à 5-7 jours de mes règles.



1. A mon avis, déjà les règles y sont pour quelque chose.
2. enlève 1 des 2 tête de choco
3. Essaie de manger un peu plus de légumes ou de fruits. ca aide pour le transit et la digestion

En plus moi j'essaie de boire au moins une fois par jour une tasse de thé 1-2-3-4 ou une tasse de thé dyurétique, car j'ai une digestion très très lente (2 jours environ). Avec le thé je digère plus ou moins dans la journée ou le jour suivant au max..

Ah oui j'oubliais, le café constipe....

Lilypie 1er anniversaire Ticker

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Oui, je vais essayer. Par contre, moi, pour me déconstiper, je prends des fibres alimentaires. Ca va mieux dépuis et ça m'oblige à boire plus.
Je ne savais pas que le thé aide à digérer. Je vais essayer.

Merci



je peux vous joindre a vous les filles .
j ai commence il y a un mois et 3.5kg kilos au moins

mimi 1377
objectif au début moins 15kg mais aimerai 25kg .
IMc 35

merci

Bienvenue parmi nous et bravo pour ta perte!!!
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bebedamour2
IMC : 22.3
Perte de la semaine : -500g
Perte totale depuis le 31 janvier: 20kg200
Perte désirée: 25 au total

pareil que les 3 dernières semaines, ça descend lentement mais normal vu comme je mange, 3 resto cette semaine dont un avec buffet y compris pour les dessert et je me suis fait vraiment plaisir, et samedi soir resto thai ou j'ai rien compté

ça me rassure un peu pour mes vacances lol, on part 10 jours en Italie ce jeudi, j'espère que je vais réussir à pas trop manger de pizza lol

j'essaie de me remotiver à mieux compter mais vu que chaque semaine je perds quand même ben je me dit que ça me va très bien, je mettrai juste un peu plus de temps pour perdre les 5 derniers ;o)

@lala05 et qu'est ce que tu faisais de faux? c'est bien ces réunions?

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Tu as déjà tellement perdu!!!! Ton IMC est bas donc logique que tu perdes plus lentement...mais en même temps, tu es plus cool et tu perds quand même!! Génial!! Moi je dis, bravo! ;o) Et belles vacances! ;o))
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dernières semaines.....à éviter!!!! C'est très très sucré comme fruit....et je m'étonnais de stagner! ;o)))
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Je me joins à vous, j'avais dejA fait WW l'année passée. J'avais perdu 5kg, il m'en restait 2 et j'ai lâché :(
J'en ai repris 3 et je m'y suis remis depuis jeudi dernier.
Votre titre me plais, j'ai un mariage début aout et ma robe me sert ;) mon but serait de perdre 3 kilos d'ici la mais je ne sais pas si je vais y arriver, j'avais perdu lentement l'année passée, environ 1kg par mois.

Ça me fera du bien de vous lire.

Bon apres midi

Bienvenue parmi nous!!! Et belle réussite à toi! ;o))
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Hello les filles!
Alors après la cata de la semaine passée, perte cette semaine. Je suis contente mais j'aurai pu faire mieux. Voici le résultat:

Nanou3
IMC: 26.7 (31)
Perte de la semaine:- 700gr
Perte totale depuis le 16 mars: -13.200kg (16 semaines)
3kg pour le 1er août: - 1.900kg
Perte totale désirée : -20kg

Je vous dis au revoir pour 3 semaines! Je vais en Bretagne. J'essaierai de venir vous donner mes résultats avec le iphone de mon mari mais pas sûre!

A bientôt et on reste motivée!!!!

Passe de belles vacances et à très bientôt!!
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Ne lâche pas lolotte moi je regrette...

J'ai tjs envie d'un petit truc sucré apres avoir diner et souper.
Des fois je mange un fruit mais ça vaut pas un carré de choc :-)

Etes vous pareilles ? Que mangez vous pour pas trop utiliser de points ?

Merci bise

Oui c'est vrai que le visuel c'est important mais pas la possibilité à midi, je mange un Tupp au boulot et le soie j'ai beau mangé un fruit c'est pas le meme effet :-)

Bon si on s'arrête apres 1 biscuit ou 1 bout de choc ça va...

Les soupes c'est une bonne idée, je retiens l'idée merci !

Sinon il y a aussi le jambon cru (sans gras autour) qui ne vaut pas bcp de points, 100gr pour 3 points

titididi2009
Perte de la semaine : -400g
Perte totale depuis fin janvier: 10.90 kilos
Perte désirée: 20 kilos

Je perds très lentement, pourtant je ne suis pas à un IMC correct mais je pense que vu que le poids que je fais actuellement je le faisais avant et pendant longtemps bah voilà..

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www.cooltickers.com

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C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !

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que même si on perd "peu", on perd quand même!!! Courage!!!!
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alors je fais WW depuis 5 mois et ce qui m'a fait tenir c'est mon petit bout de choc le soir, je me garde tous les jours 2-3 points pour un carré de choc. le reste de la journée quand j'ai faim je mange une carotte ou des cornichons, parfois des fruit mais pas trop ça c'est assez sucér mais j'en mange quand même. et tous les jours des légumes, et avec chaud on mange bcp de salade le soir

mon mari me soutient à fond, si on sort il me demande tjs si j'ai encore des points ;o)

et depuis 1 mois, je mange tous les matins des ALL BRAN avec du lait, c'est très riche en fibre et je trouve ça super bon

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Salut à toutes,

J'ai un peu de retard et je dois avouer que je n'osais presque pas venir. :P Bien tenu toute la semaine et au week-end patatra. Deux fast-foods (Holy Cow à Lausanne c'est teeeeeeellement bon!!) et un anniversaire, du coup lundi -100gr seulement. Mais j'ai compris hier soir que la raison était en partie ailleurs vu que les reds ont débarqué. Si je tiens mieux ce week-end (j'ai rien de prévu, ouf!) ça devrait mieux aller lundi prochain d'autant que ma balance a déjà plongé ce matin.

Supertortue
IMC: 25.1
Perte de la semaine : -100g
Perte totale depuis début janvier: 10.1 kg
Perte WW: 7.2kg
Perte désirée: 15-18kg

lundi parce qu'elles devraient arriver entre demain et vendredi....vivement la semaine prochaine! ;o) On oublie cette semaine et on se remotive! Courage! ;o)
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Supprimé

J'ai du créer un post pour ça



Soiréesroses
IMC: 23.9
Perte de la semaine : -1kg
Perte totale: -1kg
Perte désirée: 10-12kg

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Animatrice de soirées sextoys BonbonRose à votre domicile dans la région Vaud/Genève

contactez moi! tina @ bonbonrose. ch

soirées gratuites sans obligation d'achat...bref, que des bons moments entre femmes!

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contactez moi! tina @ bonbonrose. ch

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Nanouck
Perte de la semaine : -0kg800
Perte totale de puis le 12 mai : 8kg500
Challenge du premeir août : - 1kg900
Perte totale désirée . déjà 25 kg et on verra après.

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Maman solo de trois p'tits gars né en 1998, 2003 et 2007. Actuellement en formation de réflexologie (séance à tout petit prix si cela vous intéresse n'hésitez pas à me contacter)

Pff, semaine catastrophique pour moi...

J'ai craqué total, un jour mcdo sans retenue, le lendemain à midi un paquet de chips avec sandwich, mais voyons oui c'est super WW ça... Lol

Je me reprends en main cette semaine...

Miissyou88
Perte de la semaine : +0kg100
Perte totale de puis le 24 juin (3 semaines) : 3.9 kg
Perte totale désirée : entre 7 et 10 kg pour les vacances au début septembre

Vis ta vie comme tu le sens

ça peut arriver! Et tu as limité les dégâts vu que tu n'as pris que 100gr!! Bon courage pour la nouvelle semaine!!!
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Bon alors, voici les résultats de la semaine

Babyblue78
IMC: 29 de départ
Perte de la semaine: -0.9 Kg
Perte totale depuis début le 25 avril : - 6.4 kg
Perte désirée : - 17 kg

Allez plus que 10.6kg et j'aurai atteind mon but...

Lilypie 1er anniversaire Ticker

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