retour à la maison est égal au retour des bonnes habitudes ! lol
lundi midi : émincée de poulet aux tomates séchées, riz basmati, épinard
lundi soir : gratin de riz aux courgettes et crevettes
mardi midi : buritos maison avec salsa et guacamole maison, salade verte
mardi soir : pâtes aux oeufs, + les restes
mercredi midi : poulet rôti au grill, potatoes, carottes
mercredi soir : les restes + pain et fromage
jeudi midi : pizza végétarienne maison, salade verte
jeudi soir : croque-monsieur, salade de maïs
vendredi midi : brochettes de gambas au paprika, blé ebly, gratin de côte de bettes
vendredi soir : reste de blé et de gratin, pain et fromage
bon appétit !
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mes ventes : http://www.anibis.ch/user/552031
petit coin sympa pour discussions sympa ;-) http://tranchedevie.xooit.com/index.php
Merci pour ces bonnes idées !
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