nouveau weight watchers

Bonjour! j ai suivi ce régime il y a 6ans j avais perdu casi 1o kilos en peu de temps.... après j ai laissé tombé et la vie a fait que je suis retombée enceinte et la j aimerais bien perdre 6 kilos et vu que j ai testé et aprouvé ww je voualais m y remettre... donc vu que tout à chamgé... pouvez vous m en dire plus sur l acctuel ww?? merci bcp

Tu as tes points quotidiens que tu dois consommer et une réserve de 49 points hebdomadaires que tu peux utiliser ou non. Tu peux faire des journées sans compter grâce à une liste d'aliments rassasiants !

Voilà dans les grandes lignes ce que j'ai trouvé de changer depuis 2006-2007 où j'avais fait quelques mois WW...

Cacahuète, maman de deux garçons nés le 03.08.1999 et le 02.10.2007 (IMG le 10.05.2001 à 13 SA)