objectif atteint avec succès !!! -21 kilos en 5 mois ;)

Voila apres 5 mois de regime j'ai réussi a perdre 21 kilos !!! Je n'imaginais pas y arriver !! J'en reviens tjs pas ! Je suis heureuse et je me sens bien dans ma peau !! :)
Je suis à environs 65kilos je faisais 60 kilos avant mes grossesses donc si j'arrive a perdre encore 5 kilos se serait parfait !

1m73 pour 60 kilos c'est trop peu !???

Je vous souhaite a toutes la meme chose !!!

Lilypie First Birthday tickers

A VENDRE ELEVIT PRONATAL BOITE NON OUVERTE POUR 40.-

BRAVO!!!
A vrai dire c'est mon objectif!!! Je faisais ce poids jadis :D J'espère y arriver mais voilà pour l'instant c'est pas trop ca:..

Quel régime as-tu fait!!

Lilypie Third Birthday tickers

Génial! Et en 5 mois? Mais t'as fait comment? En 5 mois, j'ai perdu 6 kilos, ce qui est déjà pas mal.
J'ai la même taille que toi, mais je cible 70 kg au max, car en dessous je me sents maigre et sais pas j'arriverais à tenir.
Si tu sens que t'arrive à descendre et que tu es ok avec ca, essaye!

J'ai fais le regime hyperproteiné mais a ma façon donc la semaine bcp de légumes ( tout les légumes)et viande blanche et pas de féculents ! Par contre le week-end je mangeais normalement voir assez gras avec des Mac do chips pizza etc. ... Le week-end je me fais plaisir ! Hihi et je mange aussi des moins grosse quantité donc une assiette au lieu de 2 grosses et si j'ai faim entre les repas je prend un fruit ! Et Apres le souper j'essaye de plus grignotter devant la télé !

maman 23 ans papa 25 ans parents de 2 princesses : 22.09.08 et le 16.06.2010

Régime:

10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs

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cherche LOTS habits filles automne-hiver taille 86 et 104 à mini prix ! :) merci
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maman 23 ans papa 25 ans parents de 2 princesses : 22.09.08 et le 16.06.2010
Frisettes MamanAndCo
Frisettes MamanAndCo

Régime:

10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs
10.06.2011 : 65kgs
20.07.2011 : 62kgs
15.08.2011 : 60kgs

Félicitations ! En 5 mois en plus, c'est juste super.

Maman-solo à 100%, un loustic de 6 ans, enfant différent autiste + ted.

Maman-solo à 100%, un loustic de 8 ans et demi , enfant différent autiste + ted.

bravo!!!
moi j'ai commencé aujourd'hui et j'espère tenir le coup. Tu as utilisé les poudres protéinées ou seulement de la viande blanche? est-ce que tu as assaisonné tes légumes/salade avec un peu de matière grasse? et le matin tu prends quoi au petit déj?

désolée pour toutes ces questions mais ça m'interesse vraiment ton régime si tu veux bien partager tes astuces ;-)

*Après 2 grossesses molaires notre petit miracle Tiago est né le 1er juillet 2010.

rejoignez-moi sur facebook http://www.facebook.com/MaigrirAvecPlaisir

alors le matin je déjeune rarement mais si je déjeune je mange tartine ou pain au choc avec un jus de fruit.
Pour mes légumes ou la salade j'ai tjs assaisonné j'aime bien quand il y a du goût !

Et je n'ai pas fais avec les poudres j'ai juste mangé de la viande blanche !!! En faite je l'ai vraiment pas fait stricte mon régime ! J'ai juste enlevé les féculents autrement tout est pareil !!
Si tu as d'autre questions écrit moi ! ;)

maman 23 ans papa 25 ans parents de 2 princesses : 22.09.08 et le 16.06.2010

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10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs
10.06.2011 : 65kgs

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10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs
10.06.2011 : 65kgs
20.07.2011 : 62kgs
15.08.2011 : 60kgs

Après 3 jours je commence à en avoir marre de ces poudres de protéines c'est vraiment pas bon :-(

Je pense que si je mange de la viande maigre à la place ça devrais aller quand meme.

*Après 2 grossesses molaires notre petit miracle Tiago est né le 1er juillet 2010.

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Bravo