Bonjour,
J'aimerai savoir ce que vous faites comme cours (sophrologie, yoga pour femme enceinte, autre) pour vous préparer au jour J.
J'ai débuté le cours de préparation à la naissance à l'hôpital. Toutefois, je ne pense pas que cela suffise à me détendre pour le jour "J". Merci d'avance pour vos commentaires et adresses.
Merci d'avance pour vos infos.
CC
...
Ca fait presque 2 ans déjà que j'ai accouché, j'avais fait les cours de préparation en piscine donnés par le CHUV. Je ne dirais pas que c'est inutile mais certainement qu'on peut faire mieux. A mon avis, il est vraiment important de trouver une préparation qui te permette de travailler intensément ton souffle car c'est en contrôlant ta respiration que tu arriveras à la "caler" sur la contraction et à gérer la douleur.
Plein de choses
Hello,
Je suis enceinte de 27 semaines et 3 jours et je commence les cours d'aquagym pour femmes enceintes (préparation à la naissance en piscine) mercredi prochain à la piscine thermale d'yverdon les bains, vendredi je vais au cours de préparation à la naissance (toute la journée) chez Lucienne Dallenbach (luciennedallenbach.ch) sage-femme et que je connais depuis des années et je pense que nous allons aussi faire de l'haptonomie.
Voilà.
Bon cours à toi.
Mariejo
28ans, lui 29
Ensemble depuis 1994
Mariés depuis juin 2006
http://www.enroutepourunbebe.blogvie.com/
Mariejo
31 ans, lui 32
Ensemble depuis 1994
Mariés depuis juin 2006
Notre fils : Elouan né le 30.04.2009
http://elouan.monfairepart.com/
http://www.notremariage2006.com
Salut, Alors moi (avec mon
Salut,
Alors moi (avec mon homme), je vais faire 4 cours en clinique (préparation à l'accouchement, comment respirer, exercices du périné et après l'accouchement, l'allaitement, etc...)
Je fais avec ma voisine qui est sage-femme des exercices de respiration et de la sophro.
Et en piscine chaude des exercices pour la musculation et la relaxation.....
ça me rassure de faire tout ça ;-)
Futur maman d'un petit Matéo