Que faites-vous contre les nausées?

Tout est dans le titre. Je suis à 11 semaines SA et pour l'instant je n'ai eu que relativement peu de symptômes... Les nausées ont commencé assez tard et pour l'instant, elles ne se manifestaient qu'en fin de journée. Mais depuis hier, je me sens vraiment moins bien. Hier j'ai fait une très grosse chute de tension, alors que j'étais en sortie avec mes élèves et j'ai vraiment de très grosses nausées... Je trouve cela assez handicapant. Est-ce que vous avez de petites astuces à partager pour combattre ces fichues nausées car je ne me vois pas vraiment travailler dans cet état?
Merci à vous toutes pour vos idées et conseils!

Moi j'avais des nausées le matin au levé et ce qui m'a sauvé c'était de manger dès mon reveil, avant même de me lever.
le soir je posais des biscottes sur ma table de chevet et le matin je n'avais qu'à tendre la matin et en manger une ou deux, allongé dans mon lit.
Pas super agréable pour les miettes mais radical pour mes nausées!!

Et sinon je ne quittais pas ma bouteille de cola décafféinée. Pas super je sais mais ça m'a sauvé la vie plus d'une fois.

j'allais dire pareil que naninana manger avant de se lever.

❤❤❤
Maman de 3 gnômes de 18 - 15 - 10 ans

Ma gynéco m'a également conseillé de manger avant de me lever, mais que faire contre les nausées du soir?

"Le bonheur, c’est d’être heureux ; ce n’est pas de faire croire aux autres qu’on l’est." Jules Renard

De l'eau avec un peu de jus de citron et du gingembre...
Moi je prenais aussi sans le gingembre et ça m'aidait bien.

Sinon j'essayais de m'allonger et de respirer profondément et ca passait assez rapidement...

Les bracelets anti-nausées (maux de transport). Ca agit par acupressure. Les miens, je les porte en permanence. Y a des jours ça aide bien.

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
Vend chancelière, babynomade, habits et livres bébés-enfants. Mp