Permalien Soumis par Luneetsoleil le jeu, 2014-06-12 22:54
C'est le regime ou plutôt une facon de manger différement. Tu manges certains aliments à certains moments de la journée. Le matin c'est fromage avec pain et beurre. Le diner viandes/protéines et féculents. Le gouter (5heures après le diner) choco noir, fruits et fruits oleagineux. Souper ( si encore faim mais pas obligé) poisson ou fruits de mer ou volaille avec très peu de légumes. Je mange à ma faim et ne ressens aucune frustration. Les quantités sont par rapport à ta taille.Tu trouveras pleins d'infos sur le net. Moi c'est le seul"régime" ou j'ai bien perdu. A+
Permalien Soumis par Viboune le ven, 2014-06-13 01:09
testé, perdu et comme tous les régimes repris. Je me suis surtout arrêtée quand j'ai lu des articles dans lesquels on disait que c'était un régime très déséquilibré. Trop de graisse, de mauvais cholestérol et pas assez de légumes.
Viboune
7IAC sans résultat
Visanne
Décapeptyl
Endométriose stade III
C est quoi? Désolée, jamais
C est quoi?
Désolée, jamais entendu parlé.
Merci pour les infos
Hello, alors la chrono
C'est le regime ou plutôt une facon de manger différement. Tu manges certains aliments à certains moments de la journée. Le matin c'est fromage avec pain et beurre. Le diner viandes/protéines et féculents. Le gouter (5heures après le diner) choco noir, fruits et fruits oleagineux. Souper ( si encore faim mais pas obligé) poisson ou fruits de mer ou volaille avec très peu de légumes. Je mange à ma faim et ne ressens aucune frustration. Les quantités sont par rapport à ta taille.Tu trouveras pleins d'infos sur le net. Moi c'est le seul"régime" ou j'ai bien perdu. A+
J'ai fait
testé, perdu et comme tous les régimes repris. Je me suis surtout arrêtée quand j'ai lu des articles dans lesquels on disait que c'était un régime très déséquilibré. Trop de graisse, de mauvais cholestérol et pas assez de légumes.
Viboune
7IAC sans résultat
Visanne
Décapeptyl
Endométriose stade III