Siestes et sommeil de nos bébés - lutte contre le sommeil

Salut les filles,

Il y a 2 jours nous sommes retournés voir une dresse spécialisée dans les enfants-parents, car on l'avait rencontrée pour discuter suite à la naissance prématurée de Clémence, etc...
Elle nous a dit que notre puce devait normalement dormir 15h par journée... et en fait je réalise que ce n'est pas du tout le cas! Elle nous fait bien 11h la nuit, mais 4h la journée on oublie! Elle nous a dit qu'il fallait qu'on essaye de lui donner un rythme entre les tétées / biberons et les siestes.
Jusqu'à ce jour elle mangeait quand elle avait faim, et quand je voyais qu'elle avait sommeil j'essayais de la coucher.
J'essaye de lui donner un rythme depuis hier et il faut que je m'accroche, car même si elle est fatiguée, elle lutte littéralement contre le sommeil! Elle veut regarder partout, ne veut pas se poser contre notre épaule, elle est trop curieuse! L'autre soir il y avait un reportage sur M6 d'une petite fille un peu pareille (bon, c'était bcp plus accentué que Clémence), et ils appelaient ça de "l'hyper-vigilance". Du coup on doit lui faire faire ses siestes dans la pénombre, enlever son mobile, etc... tout ce qui pourrait la distraire et l'empêcher de dormir!
Là elle dort depuis 15 min, après 30 min à la bercer dans son lit (heureusement qu'il a des roulettes), car elle pleurait sans arriver à s'endormir...
Comment ça se passe avec vos bébés? Combien d'heures dorment-ils en moyenne entre nuit et journée? Est-ce qu'ils ont aussi de la peine à s'endormir?

Bizzz

Notre fils aussi est spécialiste dans la lutte contre le sommeil. Il a les yeux qui se ferment, on croit qu'il s'endort et hop il les ouvrent de nouveau bien grand. Il veut regarder partout et adore voir des nouvelles têtes. Quand il est fatigué, il devient parfois un peu grognon. Pour l'endormir, ce qui marche c'est le bercer ou le promener dans le porte-bébé. Par contre, quand il dort, il dort: le bruit ne le dérange pas du tout, pas plus que la lumière.
Il dort 8h par nuit et peut-être 5h la journée, parfois moins. Devrait-il dormir plus? Devrait-on le faire dormir systématiquement dans sa chambre? Je ne me suis jamais posé la question...

2 ans d'attente pour notre premier enfant, une double infertilité, une FIV ICSI sans succès et une grossesse spontanée miracle, voilà notre histoire.

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Notre premier Lutin est né en février 2009.
Notre deuxième Lutin est né en novembre 2010.
Notre troisième Lutin est né en février 2012.

ca va ? enfin tu tiens le coups ????

Emma se fait 30min le matin et max 1h l'aprèm, la nuit 9h, j'en ai parlé à la pédiatre qui a dit que les lots comme ca existaient et qu'on en avait tiré 1 ;-))))) je précise qu'elle ne montre pas de signe de fatigue la journée en dehors de ces siestes !!!! Jai déjà essayé de la coucher en pensant qu'elle avait l'air crevée, résultat yeux grands ouverts à hurler à la catastrophe planétaire.
Par contre Emma n'est pas préma mais comme Clémence a tout rattrapé, qu'en pense le pédiatre ????????

Coucou,

Bon ben ça rassure de voir que Clémence n'est pas la seule dans son cas!
Je n'en ai pas parlé à la pédiatre car je me disais que ce qu'elle dormait était suffisant.. mais à vrai dire je vois bien qu'après qu'elle ait fait une sieste elle a l'air mieux dans ses baskets, très souriante, pas ronchon du tout etc... elle est assez cool la journée en général, mais c'est vrai que des fois elle est grognon, et je pense que pour son bien (et le notre!) il faut qu'on essaye de la faire dormir plus... et je vois que finalement en la berçant on y arrive, ce qui veut dire qu'elle avait sommeil à la base!

@Charlotte82: une fois qu'il s'est endormi sur vous, vous arrivez à le poser dans son lit? Ce que nous a dit la dresse en question, c'est qu'il fallait pas trop l'habituer à s'endormir tout le temps dans nos bras, sinon à chaque fois qu'elle se réveillera dans son lit, pour se rendormir elle voudra qu'on la prenne dans les bras...

@Bee1: Emma n'est JAMAIS ronchon?? Jamais besoin de dormir plus? Ben dis donc quelle chance! :-) A part ça c'est la dresse de Brazelton qui nous a dit tout ça, au moins cette fois ça nous a été utile, elle nous a même fait tout un plan idéal de journée, qu'il faudra qu'on adapte ensuite selon comment Clémence réagit à toute cette nouvelle organisation :-)

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Clémence, le nouvel amour de ma vie, née le 11 décembre 2008 à  31 semaines

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Le soir, il s'endort tout seul dans son lit. La journée, je l'endors parfois dans mes bras quand il est grognon et je le pose ensuite sans problème. Mais il peut aussi s'endormir seul. Par contre, il dort le plus souvent au salon et du coup je ne suis pas bien loin. Mais bon, je me dis que si il s'endort seul le soir c'est le principal. J'imagine que c'est l'idéal d'avoir un rythme bien installé mais je me demande si on pourrait le "forcer" à avoir celui qu'on veut, il n'a que 2 mois quand même. Cela dit, c'est vrai qu'il est plus en forme quand il fait des bonnes siestes et quand il passe des journées calmes à la maison (pas trop de courses, de visites à droite et à gauche, etc.).

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mon Ruben dort 11-12h la nuit et le matin il dort généralement encore 2 h et l'après-midi il me fait 2 siestes de 30-45 mns. Il me dort + maintenant q il y a 1-2 mois. Bébé il me dormait a peine 14h.
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Coucou,

Je me demandais aussi, Clémence doit dormir autant parce que c'est une prématurée ?

La mienne, après son repas du soir, donc entre 20h00 et 21h30, je la mets direct au lit et elle est s'endors au bout d'un moment. Sauf ces 2 derniers soirs. Mais je pense avoir trouvé la cause après coup.

La journée, j'essaie de la mettre dans son lit, mais là, impossible. Qu'elle soit réveillée ou pas, dès que je la mets dans lit, elle pleure grrrrrrrr Elle préfère s'endormir dans sa balancelle ou encore mieux, dans mes bras :-) Ou alors dans la voiture. J'ai de la chance car elle est tranquille. Car quand je la sors de la voiture pour aller faire des courses ou autre, je la mets dans le porte bébé et ou elle se rendort ou elle regarde sans dire un mot :-)

Mais la journée elle dort pas plus d'1 heure d'affilée il me semble. Après le biberon du matin, elle se rendort maxi 1 heure après jusqu'au prochain biberon, donc facile 3-4 heures.

J'imagine que c'est assez. Du moins j'espère...

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Je me greffe sur votre sujet mais j'ai un enfant plus grand. J'ai de la peine à comprendre comment une doctoresse peut établir une norme aussi claire sur le nombre d'heures de sommeil qu'un bébé devrait faire. Si ta fille dort déjà 11h la nuit sans interruption je trouve que c'est génial et tu n'as pas à te stresser. Ce n'est pas facile d'instaurer un rythme à un bébé si petit et tant que tu respectes que pour la digestion c'est mieux qu'il y ait 3 heures d'intervalle entre les repas, tu fais tout bien.

Mon fiston à 3 mois dormait 11 heures par 24 heures, je te jure que c'était rude. Il ne voulait jamais faire de sieste la journée même s'il luttait. A 4 mois, j'ai compris que c'était parce qu'il détestait la position sur le dos, dès que je l'ai mis sur le ventre il faisait des siestes jusqu'à 3 heures, mais par contre il n'a jamais, jamais, jamais de sa vie, dormi 15h par jour. A 2 ans, c'est un enfant super bien dans sa peau et dans sa tête. C'est mon expérience, peut-être que pour ta puce l'explication est différente, mais en rien tu ne devrais essayer de faire entrer ta cocotte dans le moule de cette dame.

Comme dit plus haut, il y a des bébés gros et petits dormeurs, c'est à nous de nous adapter. C'est toi qui connais mieux ton bébé, qui décrypte le mieux les petits signes. Donc écoute ce que cette dame te dit, réfléchis-y, mais si tu sens que ça ne s'applique pas à ton bébé, eh bien ne t'obstine pas sinon ça va devenir encore plus difficile. Tu peux essayer de la porter en écharpe, de varier les positions, etc.

Et puis c'est génial d'avoir un bébé curieux et éveillé, ne contrarie pas cette qualité, sans surstimuler ta fille non plus, c'est tout un équilibre dont la recette se trouve dans ta connaissance de ta fille au jour le jour.

si ca marche c'est cool. Alors non pas grognon pour 1 sous. Quand je la laisse dans le transat elle m'appelle et dès que je suis là c'est des monstres sourires, des franches rigolades,elle fait les mouvements de bébé nageur, bref bien active. D'un côté c'est super j'en profite à fond mais de l'autre c'est épuisant d'où le programme que je lui ai concocté !!!

ps je suis allée avec l'écharpe jusqu'à la boîte à lettres wawwwwwww

gros bisous !!!

Bon effectivement c'est clair que je ne vais pas la forcer à dormir si elle ne veut pas, mais je sens bien que parfois elle est fatiguée mais lutte contre le sommeil...
Sinon non, ce n'est pas parce qu'elle est prématurée qu'elle doit dormir autant, apparemment un enfant de 4-5 mois doit dormir environ 14h15h la journée... mais bon, effectivement il y a de petits et de grands dormeurs...

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Clémence, le nouvel amour de ma vie, née le 11 décembre 2008 à  31 semaines

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Comme pivoine, je m'incruste. Je ne comprends pas qu'un médecin quel qu'il soit puisse affirmer qu'un enfant a besoin de pile 15h de sommeil !!! Il y a des petits et des gros dormeurs, ma puce dort en moyenne dans les 12h30 par 24h depuis petite, parfois même moins, et elle est bien comme ça. Ce qui ne veut pas dire qu'elle n'est jamais ronchon parce qu'elle a sommeil, et pareil, elle est très éveillée et veut toujours tout voir et ne rien rater, ce qui n'aide pas pour s'endormir !

Si ta miss dort 11h la nuit, tu peux en être déjà très contente, profite ! J'éviterais de faire de trop gros changements, histoire que ça ne chamboule pas les nuits ! P.ex. si tu essaies de la faire dormir plus la journée, elle risque de dormir moins la nuit (à supposer qu'elle dorme déjà son quota personnel). Notre pédiatre nous a bien dit que c'était très variable, qu'on avait une petite dormeuse et qu'il fallait faire avec. Et du coup éviter les siestes trop longues la journée histoire qu'elle puisse dormir assez la nuit.

Alors écoute-toi, écoute ta puce, et prends quelques conseils à gauche à droite mais évite les conseils trop directifs, ils ne sont pas adaptés à tous les bébés ! Par contre, si tu arrives à avoir un rythme plus régulier, tant mieux. Mais sans aller contre le rythme de ta fille non plus ! Si tu suis un plan trop strict qui ne lui convient pas, tu risques d'empirer le problème (p.ex. dérégler son sommeil de nuit), ce n'est pas le but !

Bon courage pour la suite !

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Une grande soeur de juillet 2008 et son petit frère de janvier 2012

Mais si au final elle est plus grognon la journée et que les nuits se passent bien, c'est que du positif alors pourquoi pas ??? c'est ma première donc je suis pas la bonne personne pour répondre mais peut-être qu'avec le temps, elle s'endormira sans trop de difficultés...????

En tout cas tu perds rien à essayer (peut-être quelques heures la nuit si c'était le mauvais chemin) !!!!!

Dans le meme cas avec des micro siestes en journée. Je me suis pas mal inquiétée mais selon la sag femme et le pediatre c tout à fait normal qu'à 2-3 mois ils dorment par toutes petites pauses dans la journée. Cela veut meme dire qu'ils dorment bien la nuit.
Et meme 30 minutes de sieste suffiraient à les reposer. Toujours selon eux, ils vont ensuite mieux structurer leurs plages de sommeil pour les regrouper autour de grosses sietstes, une le matin, une l'aprem.
Mais c vrai que c fatigant parce que nous on aimerait bien dormir ;-)