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sport et début de grossesse?

Soumis par papillon24 le mar, 2013-02-19 08:43

Salut à toutes!
Je suis nouvelle parmi vous. Si tout se passe bien, je serai Octobrette 2013. Test positif il y a quelques jours.

Je n'ai pas encore eu mon premier rendez-vous mais je me demande si vous faites encore du sport et s'il est déconseillé de faire du basket durant les 3 premiers mois.

Je n'arrive plus à me rappeler combien de temps j'avais continué pour mes grossesses précédentes et en lisant sur le net ça paraît hyper risqué... du coup je ne sais plus trop quoi faire!
Je demanderai lors du premier rendez-vous mais d'ici là?
Vos avis?

2013 - Octobrettes

Soumis par vavasatch le mar, 2013-02-19 08:48

Hello, j me joint a ton poste car la reponse m interesse, je suis encore essayeuse mais comme j ai mal aux ovaires depuis hier c est peux etre bon signe et ça m interesse, je fais du pilates c est un sport assez doux mais pouraiq je le continuer une fois enceinte? Et combien de temps..
J espere qu un copinaute a la reponse

C1 30
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C7 25
C8 en cours....

Soumis par liiimie le mar, 2013-02-19 11:13

J faisais pas mal de sport (surtout course) et le gygy m avait dit de faire une pause les 3 premiers mois. Pour que bebe reste bien accroche! Par la suite j ai repris au fitness avec la machine style ski de fond...et l aqua gym.
Le basket je pense que cest pas terrible, meme si le risque de coup est assez rare

Soumis par baby09 le mer, 2013-02-20 09:03

Pour moi, gygy m'a dit d'éviter tout ce qui est sauts. Du coup, je laisse un peu le sport en standby ces première semaines. Bon, de toute façon avec les nausées et l'état général, je ne serais pas bien pour faire du sport intense.
Du coup, je pense que basket n'est pas très conseillé car pas mal de saut. A voir avec ton gygy pour reprendre après 3 mois.

Soumis par floppinette le ven, 2013-02-22 09:44

Je fais de la Zumba avec des copines et ma soeur et si j'arrête, elle vont forcément se poser des questions... Je vais donc continuer (ça me fera aussi du bine) mais je vais y aller plus doucement, par exemple en faisant semblant de m'être bloqué le dos. C'est toujours très compliqué ces 3 premiers mois où on évite d'annoncer la grossesse mais où il faut déjà faire attention à plein de choses! ;-)

Maman d'un petit rayon de soleil : Yoan né le 15.11.2011