Permalien Soumis par jolie-mimi le ven, 2019-10-11 06:04
J'ose pas dire... mon fils de 9... ne dort jamais avant 22h... mais il se réveille spontanément et frais comme une rose à 7h 15 le lendemain.
On a longuement essayé d'imposer d'éteindre à 21 ou 21h 15 ou 21h 30 etc... Il se tournait dans le lit, gemissait, finalement pleurait car n'arrivait pas à dormir. On le retrouvait tout transpirant d'avoir gigoté et stressé de ne pas pouvoir dormir alors qi'il le "fallait".
J'en ai discuté avec la pédiatre qui me disait que les besoins d'un enfant de cet âge était de 9-10h donc tant qu'on était dans la fourchette, qu'il est concentré à l'école, jamais grognon... elle voyait pas d'inconvénients (et on parle bien de lire au lit car les écrans chez nous c'est 1h le soir de 18 à 19h et basta)
Celui de 11 ans se couche à 21h 15 et dort à poing fermé à 21h30et celle de 7 ans coucher à 20h30 et s'endort dans les 10 minutes avec une radio "lunii".
Permalien Soumis par kaki02 le sam, 2019-10-12 18:33
Chez nous ma fille de 9 ans est au lit à 20h mais elle peut lire un moment et elle éteint toute seule. En général elle dort avant 21h et c'est réveil à 7h-7h15.
3 petits soleils éclairent mes jours et... mes nuits !
Permalien Soumis par ICUnursee le lun, 2019-10-14 18:42
Paske entraînements de sport 3x semaine et que nous avons une grande marmotte qui a besoin encore menant à 11 ans de dix heures de sommeil par nuit.
On éteignait à 1935 et elle dormait à 40! Elle n’aurait jamais tenu le rythme des votres !
Chez nous c’était 20h30 au
Chez nous c’était 20h30 au lit et le droit de lire jusqu’à 20h45. Et réveil à 7h10
J'ose pas dire... mon fils de
J'ose pas dire... mon fils de 9... ne dort jamais avant 22h... mais il se réveille spontanément et frais comme une rose à 7h 15 le lendemain.
On a longuement essayé d'imposer d'éteindre à 21 ou 21h 15 ou 21h 30 etc... Il se tournait dans le lit, gemissait, finalement pleurait car n'arrivait pas à dormir. On le retrouvait tout transpirant d'avoir gigoté et stressé de ne pas pouvoir dormir alors qi'il le "fallait".
J'en ai discuté avec la pédiatre qui me disait que les besoins d'un enfant de cet âge était de 9-10h donc tant qu'on était dans la fourchette, qu'il est concentré à l'école, jamais grognon... elle voyait pas d'inconvénients (et on parle bien de lire au lit car les écrans chez nous c'est 1h le soir de 18 à 19h et basta)
Celui de 11 ans se couche à 21h 15 et dort à poing fermé à 21h30et celle de 7 ans coucher à 20h30 et s'endort dans les 10 minutes avec une radio "lunii".
Hello
Hello
Mon fils de 9 ans depuis la rentrée va au lit à 20h00 (lumière éteinte etc...) je le réveille soit à 6h30 soit 7h00 quand j'ai congé.
❤❤❤
Maman de 3 (19-16-11 ans)
Hello,
Hello,
Chez nous, c’était couché à 20h et ils se réveillaient bien frais le matin à 7h.
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Chez nous c'est au lit à 20h30 et il a le droit de
lire un livre ou jouer tranquillement dans son lit jusqu'à 21h
Maman de 2 garçons d'août 2003 et de janvier 2010
8 et 10 ans, quand il y a l
8 et 10 ans, quand il y a l'école il s'endorment entre 20h30 et 21h00, réveille 7h10
Chez nous à 9 ans c’est au
Chez nous à 9 ans c’est au lit entre 19:30 et 20h au plus tard, après ils se gèrent jusqu’à 21h max. souvent ils s’endorment vers 20/20:30
Chez nous ma fille de 9 ans
Chez nous ma fille de 9 ans est au lit à 20h mais elle peut lire un moment et elle éteint toute seule. En général elle dort avant 21h et c'est réveil à 7h-7h15.
3 petits soleils éclairent mes jours et... mes nuits !
je vous remercie pour vos
je vous remercie pour vos retour , j'en prends bonne note
Ici c’était 1930
Paske entraînements de sport 3x semaine et que nous avons une grande marmotte qui a besoin encore menant à 11 ans de dix heures de sommeil par nuit.
On éteignait à 1935 et elle dormait à 40! Elle n’aurait jamais tenu le rythme des votres !
mon fils de bientôt 10 ans:
mon fils de bientôt 10 ans:
vers 20h45 et réveil vers 7h30; souvent, il se réveille tout seul un petit peu avant, et parfois, je le réveille ...
PetiteBijou
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