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bouche sèche lèvres gercées

Soumis par orangelle le jeu, 2019-11-21 08:30

Bjr! J'ai les lèvres gercées et la nuit je me réveille avec la bouche sèche et du coup ça me réveille.
Est-ce ça vous arrive aussi? Que faire?
Il me semble que je bois assez: 1 jus orange et thé le matin, midi 2 verres limonade, souper 1 tasse et une avant d'aller au lit..
j'aère la chambre..
Qu'est-ce qui pourrait clocher?
Ca aide un humidificateur?..jusqu'à présent j'en avais pas besoin.
Merci pr vos conseils et remarques

Santé

Soumis par Vani84 le jeu, 2019-11-21 08:49

À mon avis tu ne bois pas assez si je calcule ça te fait 6 × 2 dL donc 1.2 litres et il faudrait boire de 1.5 à 2 litres par jour, et en hiver je trouve qu'il faut boire en tout cas 2 litres à cause du chauffage qui dessèche.

Et pour les lèvres moi l'hiver je mets un peu de bephantene (la rose) avant d'aller au lit quand j'ai les lèvres gercées.

Et pour la gorge sèche essaye de laisser un verre d'eau sur ta table de nuit.

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Mes deux poupettes sont âgées de 13 ans et 14 ans

Soumis par Ness85 le jeu, 2019-11-21 09:56

tu bois mais apparemment très peu d eau, a mon avis il faut boire de l'eau en plus des boissons sucrées

Soumis par Marmotte87 le jeu, 2019-11-21 12:29

Ça me semble peu en quantité mais surtout en eau. Je ne considère par les jus de fruits, soda, limonade, eau gazeuse comme des boissons hydratante.
Je commencerai déjà par changer ça ou voire augmenter la quantité en eau/the/tisane et sans sucre si possible.

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Maman de 3 p'tits mecs de 2013, 2015, 2019 (hémophile)

Soumis par Cornflakegirl82 le jeu, 2019-11-21 17:46

C'est juste de l'eau avec du gaz carbonique... j'en ai bu durant toute mes grossesses, j'étais bien hydratée et aucun soignants n'y a trouvé à redire.

Certaines eaux sont certes un peu plus "salées" que d'autres, mais sinon je ne vois pas le souci.

Maman de O. dans les étoiles (27.02.2018) et de N. sur terre (17.05.2019)

Soumis par Hestia le jeu, 2019-11-21 13:02

Idem que les autres, je trouve la consommation d'eau un peu faible.
Ici je compte 2 litres d'eau hors des boissons prises durant les repas (= je ne compte pas mon jus d'orange du matin et l'eau que je bois quand je mange).
Je commencerai par augmenter la quantité d'eau et trouver un bon hydratant pour les lèvres.

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Start essais 06.2016 / OPK confirmé 11.2016 / Drilling ovariens 06.2017 / Bébé arrivée 05.2018
Bébé n.2 arrivée 06.2020 / grossesse spontanée

Soumis par Sof77 le jeu, 2019-11-21 20:01

Rajoute 1.5l d’eau et ça ira certainement déjà mieux.

Soumis par nounou72 le jeu, 2019-11-21 20:18

pour moi aussi tu bois pas assez, ensuite est ce que tu ronfles?

2007 fiv icsi positive du premier coup avec tef
2011 apres 12 cycles d'essai nous nous preparons pour un tec, echec a la decongelation
21.1o.11 tef fiv icsi 2 negatif
juillet 2012 stop fiv avant le prelevement il y a plus d'ovules en stock


Soumis par la vache qui rit le ven, 2019-11-22 07:22

Peut-être un manque d’eau et peut-être que tu dors la bouche ouverte?
J’ai aussi en hiver ça et aussi la peau sèche et des pellicules sèche. Ici l’air est très sec en plein hiver. Mais pas encore trop pour le moment. Je mets un humidificateur parfois.

Par contre je bois plus en quantité que toi. Peut être déjà ajouter un verre un milieu de matinée et un verre dans l’après-midi?!
Ici je mets des bouteilles d’eau au frigo et je vois que ainsi même les enfants en boivent plus volontiers.

Soumis par Marmotte87 le ven, 2019-11-22 10:28

C'est ce que j'ai pu lire qq fois mais je ne saurai pas te dire ou. C'est aussi min impression personnelle quand je bois de l'eau gazeuse j'ai moins la sensation réhydratation...

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