J'ai peur de la diversification :-(

[janaël81]

Voilà mon bébé d'amour va avoir 6 mois dans deux semaines donc il faut que je me prépare pour la diversification, mais ça me fait peur, la pédiatre m'a un peu expliqué et je vois plusieurs posts à ce sujet mais je dois être vraiment bête je n'y comprend rien!

Un légume à la fois ok, et après, à quels légumes il a le droit et comment congeler et quand la viande et quelle quantité,...j'en ai plein comme ça vous voulez que je continue

Non sérieusement quelqu'un connaîtrais un sit web ou une liste ou un livre qui m'expliquerait gentiment tous ça, à moi la pauvre maman complètement paumé et terrifiée

Merci beaucoup

[Chloe1242]

Mais ça vient tout seul ne t'en fais pas...!
Ton pédiatre ne t'a pas passé une liste de ce que tu pouvais lui donner??

Congeler c'est très facil tu fais beaucoup et tu mets dans plusieurs petits pots que tu mets ensuite au congèle ( si jamais les légumes peuvent se garder entre 6 mois et 1 an)
Ensuite pour la viande c'est max 80 grammes de volailles par semaine pour commencer après tu vois gentiment si ton ptit bibou en veut plus.

Moi j'ai commencer par la carotte mais bof bof voir pas du tout. Par contre ce que je peux te conseiller c'est de mettre de la pomme de terre avec la courgette parce que la courgette contient beaucoup d'eau et ce n'est aps assez rassasiant.

Sinon pour les quantités ben je pense que tu vas commencer gentiment donc mets dans des dacs a glaçons ( tu cuits une carotte, ou une patate, ou deux branches de céleris etc) et tu les répartis dans les petits espaces pour les glaçons comme ça t'en décongèle que un ou deux au débuts et ensuite tu augmentes.

Pour le début je sais pas si tu allaites toujourws mais il faut complèter avec un biberon ou une tétée et après quand ton ptit bout sera a environ 200-250 gr t'auras plus besoin l'aura bien assez.

Bon je sais que tu demandais un livre, d'ailleurs ça doit surement exister

Je voulais juste te rassurer n'ai pas peur ça vient vraiment tout seul

[prémaman]

voici un lien ou tu peux imprimer un plan d'alimentation de 6 mois à trois ans, c'est le site officiel de pédiatrie suisse et il est très clair:

http://www.swiss-paediatrics.org/paediatrica/vol12/n5/alim-fr.pdf

sur le plan il te montrent quels légumes, céréales et viande tu peux introduire et à quel age.

Après c'est très simple, tu dois simplement donner 5 jrs de suite le même aliment pour être sûre que le bébé n'est pas allergique (je l'ai fait qu'au tout début personnellement). Ex: tu commence par la purée de carottes, tous les jours un petit peu (environs 3cuil à café au début, mais ça dépend des bébés), ensuite tu peux donner par exemple la purée de pomme de terre seule ou mélangée aux carottes vu que les carottes on déjà passé le test....et ainsi de suite...tu vois?

[janaël81]

Merci pour ta réponse, oh j'espère que ça vient tout seul!
Oui j'allaite et je compte continuer alors j'espère vraiment réussir les deux et ne rien rater pffff! biz






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[Chloe1242]

Oui il est bien celui là c'est celui que j'ai reçu de ma puéricultrice mon pédiatre m'en a donné un autre mais ils sont tous bien fait

[prémaman]

ah oui et cela met environs 6 semaines pour qu'il prenne un repas entier (env 180G), une fois qu'il prend un repas entier le midi tu peux commencer le repas du soir, et quand il mange les 2 tu peux ajouter les 16H.

Pour ma part je lui donnais à midi la purée de légumes, à 16h une compote de fruits et le soir une bouille de céréales (juste avec de l'eau car je voulais pas donner du lait de vache avant 1 an).

[Fmegane]

Coucou!
Un peu comme toi j'étais un peu perdue, et surtout après je savais pas quelle quantité, à la place de quel biberon, ...
Et j'ai trouvé un sit qui m'a aidé: http://recettes.babycook.free.fr/
Puis rubrique calendrier de diversification puis 4 à 9 mois par exemple.
Et comme j'ai commencé à 6 mois, j'ai commencé pour donner ce que eux ils disent à 5 mois.
(Par contre pour les recettes du sit ne t'y fie pas, car il est inscrit des aliments pas adapté aux bébés si petits.)
Tu en penses quoi de ce calendrier? C'est plus facile à comprendre ainsi non?
Bizz

[Chloe1242]

Ouai tout dépend des bébés la mienne a mis une semaine avant de me manger 250 grammes de légumes, glurp! une vrai gloutonne! Moi par contre les fruits je peux oublier pour le moement y a rien a faire!! rooo
Donc je lui donne une bouillie de céréales ( avoine, riz, 3 céréales, 7 céréales ) avec du lait en poudre. Et le soir je lui fais un big biberon de 240 ml avec deux trois cuilères de céréales dedans pour que ça la cale bien... et 4a marche

[janaël81]

merci pour ce lien qui m'a l'air clair ouf un soulagement et non mon pédiatre ne m'a rien donné comme liste!!!



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[janaël81]

Ah oui ton lien aussi m'aide merci beaucoup, mais comme je compte allaiter je pense que je remplace le biberon par une tétée?
Biz

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[prémaman]

alors en fait tant que tu allaites tu peux donner que ton sein, pas besoin de bib (sauf si tu veux l'habituer tu peux faire un petit bib d'eau et lui proposer avec le repas).
Et tu n'as pas besoin d'introduire les produits laitiers si tu l'allaites, ton lait est amplement suffisant, écris moi un mp si tu as des questions. biz

[Chloe1242]

TRop drole Pat70 chez nous aussi j'ai les deux fassicule ( je sais plus comment ça s'écrit flute!) scotché sur le frigo!

[Pat70]

coucou

(j'ai un problème avec le O de mon portable, je dois taper comme une malade pour que ça le prenne, alors j'avais écris cucu au lieu de coucou, bref c'est corrigé, LOL)

l'idées des glaçons au début c'est bien, mais ici par exemple mes 2 ogres ont commencé direct en engloutissant 100g.. perso j'ai les petites boîtes à congèlation de la coop (avec le couvercle bleu)

pour ce qui est de quand il a droit à quoi, tu peux te référer au plan de la société suisse de pédiatrie, en modifiant le mois vu que tu commences à 6 mois
(ici il est scotché sur notre frigo depuis qu'Elias avait été diversifié, lol)
http://www.swiss-paediatrics.org/paediatrica/vol12/n5/alim-fr.pdf
la pédiatre a le même à son cabinet.
tu peux considérer certains légumes "de la même famille", parce que sinon y'a pas bcp de choix

il y a aussi un autre fichier intéressant (lire 7ème mois = dès l'anniversaire de 6 mois on entre dans le 7ème mois, donc 5ème mois = dès 4 mois, ce que m'avait expliqué la pédiatre et ça paraît logique) http://www.swiss-paediatrics.org/parents/ern-fr.pdf

nous on a commencé, car Matthias s'excitait comme un fou à voir nos assiettes et redemandait le sein à très haute fréquence, je pense donc quil avait une grande faim et il adore manger!!

voilà, j'espère que tout va bien aller je suis sûre que oui.... n'oublie ps de faire des photos/films, de ses 1ers repas

bises

j'édite: LOL entre le temps que j'ouvre tous les posts que je veux lire et ma réponse, t'as déjà reçu le lien!! coool j'ai été trop lente sur ce coup-là



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Patricia
Maman d'Elias, notre 1er petit Prince, né le 7 août 2007
et de Matthias, notre 2ème petit Prince, né le 18 avril 2009
Mon profil bebe.ch: Profil avec photos et infos

[Nena76]

J'ai un plan alimentaire en PDF... si tu me donnes une adresse e-mail, je peux te l'envoyer...

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.



Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse

[janaël81]

Merci à toi aussi Pat et oui j'ai remarqué que c'était le même lien lol mais vaut mieux trop que pas assez non?

Ah tu as déjà commencé, mais tu allaites combien de fois maintenant? Tjs à la demande? Finalement il tète bcp moins?
J'aime tellement allaiter que j'ai peur de perdre ce moment mais bcp de mamans ont réussit à allaiter des mois et des mois alors pourquoi pas moi?!!!



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[janaël81]

Alors merci pour ta proposition, donc avec plaisir quand j'aurais commencé la diversification et que je doute je te fais un MP pour un conseil


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[janaël81]

Je te fais un MP merci

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[Pat70]

pour l'instant il tète toujours autant, mais bon ça ne fait que 6 jours et c'est un petit accro au seins

ne t'inquiète pas, si tu remplaces que 1 repas, y'a tout le reste des repas qu'il aura besoin de tn lait

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Patricia
Maman d'Elias, notre 1er petit Prince, né le 7 août 2007
et de Matthias, notre 2ème petit Prince, né le 18 avril 2009
Mon profil bebe.ch: Profil avec photos et infos

[chtilo]

Mes deux ptits mecs ont débarqué sur Terre le 16 octobre 2008
J'ai allaité mes loulous pendant 6mois et 14 jours↲
↲
je crois que ça paraît très abstrait et compliqué au début parce qu'on entend 36 conseils différent. Mais il faut prendre un peu de distance avec tout ça parce qu'on fera de toute façon juste selon une méthode et faux selon une autre. ↲
par exemple dans ce post c la 1ère fois que j'ai entendu parler d'introduire à souper avant d'introduire le goûter, d'ailleurs ça ne fait que 2 semaines qu'ils ont à souper. Et ni les enfants de prémaman ni les miens ne "souffrent" de cette différence:-)↲
Je pense que l'idéal c d'avoir un plan (comme les copinautes t'ont donné), de n'introduire qu'un aliment à la fois. Et après, c'est une question de conviction personelle lol!↲
Ah, pis j'oubliais presque: en fait tu verras, c'est une chouette étape:-)

[tortue2]

Si jamais il y a un super livre à Payot fait par des diététiciennes Suisse du CHUV. ça s'appelle " A Table"! Il est super et t'explique tout. Il te donne aussi des idées de menu.
Sinon moi aussi j'étais complètement paniquée à l'idée de commencer la diversification! Pour moi ça me paraissait très compliqué! Et une fois que tu commences ça va tout seul. Vraiment t'inquiète pas et fais confiance à ton bébé. Et si au début il veut pas trop ton lait a TOUT ce qu'il faut donc ne te laisse pas influencer par les puéricultrices qui disent le contraire ou les pédiatres ok?
Courage c'est des beaux moments









BB2 EST PREVU POUR LE 25 MARS

14 septembre rdv des 3 mois (12,4 SA) tout va bien!!! Clareté nucale à 0.7mm
Prochain rdv le 12 octobre: avec la sage-femme
écho morpho le 24 novembre