Aliments constipants/déconstipants?

lune3 · Message par **lune3** » jeu. juil. 03, 2008 8:58 pm

Bonjour,

Pouvez-vous me dire quels sont les aliments plutôt constipants et ceux qui sont plutôt "déconstipants"?

Merci d'avance

lune3 · Message par **lune3** » jeu. juil. 03, 2008 8:58 pm

dodo31 · Message par **dodo31** » jeu. juil. 03, 2008 9:24 pm

Pour aider contre la constipation:
-pruneaux(en compote mélangé avec de la pomme mon fils adore)
-un petit peu de jus d'orange sur les compotes de fruits
-tous les légumes verts

Boissons:
-un peu de jus de pruneaux(Migros) ou d'orange

Beaucoup boire également.Comme mon fils ne boit pas beaucoup il mange 2 bols de soupe de légumes par jour pour compenser,heureusement