Vos recettes de smoothies

[Ethana]

Avec les beaux jours, je m'y suis mise et de temps en temps, c'est vrai que ça passe super bien.

Là, j'ai envie de tester de nouveaux mélanges. Alors, est-ce que vous auriez de délicieuses recettes à partager (sucré et salé)?

[modeintokyo.ch]

Coucou! Moi j'adore faire le mélange "basique" fraise-pomme-banane, un peu de lait ou crème, une cuillère de miel et hop le tour est joué. En plus mon fils en rafole!

Me réjouis de découvrir de nouvelles recettes!

Votez pour mon ptit punk de Noé!!
http://www.babybook.ch/babycasting/index.php?id=210

[éléphant]

Je ne connais pas. C'est quoi des smoothies ? On fait ça comment ?

* * * * * * * * * *
Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html

[Ethana]

Alors un smoothie c'est un genre de jus de fruits ou de légumes, mais en plus épais. On te vend ça à des prix exorbitants en magasin, mais tu peux les faire facilement à la maison.

Il te faut un blender et après tu y vas selon tes envies.

Voilà les derniers que j'ai fait :

- 1,5 dl de jus de pomme, 3 cs de yaourt nature, 1 banane, 1 kiwi, 2 cs de son d'avoine, cc de miel
- 1/2 betterave cuite, 2 carottes, 1,5 dl de jus d'orange, 1,5 cm de gingembre
- 1/2 concombre, 4cs de yaourt nature, 1 bonne pincée de fleur de sel, 1 branche de celeri, quelques feuilles de coriandre
- 1/4 de melon, 3-4 abricots, 1,5 dl de jus de pomme, quelques feuilles de menthe
- 1 bonne poignée de fuits rouge congelé, 1,5 dl de lait de soja, 1 banane, 1 cc de miel

Chez moi les enfants adorent et je leur en fait volontier aux 4 heures (hier c'était celui au melon et abricots).

Allez donnez-moi des idées pour les prochains.


Ethana, maman de Léana, grenouille de bientôt 8 ans et d'Ethan, miston de 4 ans.

"Deux choses sont infinies, la bêtise humaine et l'univers; mais en ce qui concerne l'univers, je n'en ai pas acquis la certitude absolue" Albert Einstein