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merci pour tes conseils, en ce qui concerne l'alimentation, mon problème c'est le grignotage car je mange très équilibré au repas... et à midi je suis seule donc ça m'embête de trop cuisiner alors je pique deux ou trois conneries et je sais que ce n'est pas bien...pour le fitness j'ai un abonnement à ...

moi, je ne crois pas qu'on ne peut plus rien y faire, il suffit de faire les bons exercices... Et bien entendu il faut du courage. Car pour les 18 kilos que j'ai déjà perdus, j'ai fait du fitness, et mangé sainement Mais là maintenant j'ai une grande baisse de volonté et de motivation... je devrais m ...

Qui aurait des recettes, des idées, des astuces pour m'aider à retrouver ma taille d'antan... ça fait 10 mois que j'ai eu mon petit garçon et je peine à perdre le petit bourelet disgracieux au niveau de mon ventre sans parler de ma magnifique culotte de cheval !!! j'avais pris plus de 20 kilos et il ...