Régime Weight Watchers

[chuizz]

Hello,
Est-ce quelqu'un(e) d'entre-vous sait si dans le régime weight watchers ont peut manger des pâtes (4pts) ou des pommes de terre (2pts) à volonté seulement accompagnés de légumes, ou on peut aussi manger des protéines en même temps? Merci pour tous ces renseignements.

[missbaby]

Coucou,

Tu peux les manger accompagnées de protéines mais tu dois les compter en plus. Il n'y a que les légumes et certains fruits qui font 0 point.

Bisous

Missbaby

[marissa69]

Bonjour chuizz,
L'avantage du régime W.W. c'est que tu manges vraiment ce que tu veux, pas besoin de dissocier ou je ne sais encore. Tu dois juste comptabiliser TOUT ce que tu manges. Et si tu es "biscuit/chocolat" tu peux aussi en manger mais surtout en prendre compte. Voilà bon régime, moi j'avais perdu 13 kilos en 6 mois mais j'ai fait de la boulimie depuis donc repris. Mais si tu suis bien le programme tu re reprendras rien voire quasi rien.
Courage
Marissa

[chuizz]

Hello,
merci pour cette réponse car, je croyais que si on ajoutait une protéine, il fallait de nouveau peser les pâtes/pdt et naturellement les protéines en plus. Bisous

[Barbabouille]

Est-ce que tu sais combien de points on peut ajouter par jour si on alaite ?
J'aimerais commencer un régime et toutes les connaissances qui ont fait WW ont trouvé génial et facile alors je me dis que c'est peut-être la solution pour moi.
Merci !

[Jackpot]

Hello,

Lorsque tu allaites, tu peux consommer 26 points par jour.

Bon courage.

Jackpot

[cattyta]

Salut, moi je fais ww et c'est super j'allaite a 50%, aprés que tu fais le calcul de ton capital point journalier tu dois rajouter 10 point si tu allaites a 100% ou 5 point si tu allaites a 50%,e t ça marche bien, j'ai perdu dejà 5 kilos en 1 mois....

[Barbabouille]

Merci pour l'info !
Je croyais que ça dépendant qussi du poids de départ et de l'âge du capitaine ??? Moi 31 ans, 79 kg et 160cm... si des fois ça change les points dis-le moi merci !!!

[cattyta]

Oui, Oui, ça depend de ton poids, ta taille, ton activite fisique, ton age, et a chaque dizaine que tu perds, ou si ça change ton activite fisique ou tu arretes de allaiter il faut refaire le calcul et la toi as ton capital point, et si tu allaites a 100% tu ajoutes 10 point et a 50% 5 point, mais c'est pas pareil le nombre de point pour tout le monde.... chacun c'est different, dans les reunions que j'assiste il y a de femme avec 17 point et moi 27!
a plus....