peut on faire le régime Scarsdale

[petitdragon]

Bonjour, a toute, je me posais la question si on pouvais faire un régime (scarsdale) juste après l'accouchement, sachant que je vais allaiter, et que ce régime ne fais qu'enlever des choses un peux grasse et autres. Car si je dois attendre 5-6 mois (le temps que je finisse d'allaiter) il sera plus dur de regagner ma taille d'avant ! Merci pour vos réponse

[petitdragon]

[Boo73]

Perso je te deconseillerais...tu as encore plus besoin d'energie en allaitant qu'en etant enceinte. En plus tu verras au debut chaque fois que ton bb va manger tu auras super faim juste apres.alors je mangerais de tout ...evite juste les cochonneries. Pour info j'avais pris 25 kilos, j'en ai perdu 27 et j'ai jamais fait de regime.

[ccc]

A la fin de ma grossesse je pesais 13kg de plus!
Je les ai perdu en environ 6 mois sans régime et j'ai allaité jusqu'a ce que mon garçon ait 9 mois et demi.
Tant que j'ai allaité mon corps gérais bien les graisses.
Mais depuis que j'ai arrêté, j'ai grossi de 3 kg (en 3 mois) et j'ai récupéré une "petite culotte de cheval" d'avant la grossesse.

Je te conseille d'éviter les régimes pendant ton allaitement, car ton corps va avoir besoin de beaucoup d'énergie pour fabriquer du lait.

D'après mon expérience, j'ai plutôt envie de te dire, fais gaffe à ton alimentation après l'allaitement

[Mirmou]

Coucou petitdragon!

Tu vas bien?

Il fonctionne bien ce régime?
Je suis allé voir sur le net... Il a l'air pas mal en tout cas...
C'est bon à savoir pour plus tard! ;-)

Bisous.

[piccolotte]

Il n'est pas si equilibré que ça car des matières grasses on en a besoin en tout temps. C'est essentiel. Surtout il impose des portions et il manque de produits laitiers.

Je te le déconseille vivement surtout pendant l'allaitement.

piccolotte

[sabetnic]

Hello le seul régime que tu peux faire en allaitant c'est weight watcher en ajoutant 10 points. Scarsdale est un mauvais régime. Je le sais car je l'ai fait plusieurs fois. Il te fait te vider et dès que tu arrêtes tu reprends le double. Ce serait mauvais pour ton bébé. A ta place je préfèrerais perdre mes kilos plus lentement.



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Sabrina l'heureuse maman de 2 petits trésor et l'épouse d'un 3ème trésor

Mon blog de vêtements de petite fille de 0 à 18 mois :

http://sabetnic.blog4ever.com

[petitdragon]

Je ne vais pas faire le régime... pendant que j'allaiterais, après je pense le faire, mais comme vous avez dit y manque des produits laitier, donc j'en rajouterais un peux. Pour l'instant j'ai pris 20kg environ, je pèse 85kg maintenant. Biz a toute