Etat de votre périné après l'accouchement ?
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Etat de votre périné après l'accouchement ?
Jeudi cela fera déjà un mois que j'ai accouché. J'ai essayé il y a quelques jours de faire le stop pipi et là, catastrophe, deux fois sur trois, mon urine continue vraiment à couler sans que j'arrive à la stopper ! comment a réagit votre périné? je crois que les cours de rééducation vont m'être nécessaire !!!
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Hello! Moi cela m'a mis 9-12
Hello!
Moi cela m'a mis 9-12 mois à redevenir normal...Au début c'était impossible avec les urines:pertes+++... et je sentais mon col à la sortie du vagin (j'avais poussé + 1h à l'acc).J'avais aussi tout le temps le sentiment d'une boule dans le vagin (prolapsus de la vessie)aggravé par la marche et le portage de bébé.
J'ai fait dès le 3-4 ème mois des cours de rééducation et ca m'a bienaidé.Comme tu connais, l'acu peut aussi aider à renforcer toute cette zone.
Sinon l'allaitement n'aide pas pour le relachement des tissus:ils restent plus laxes...Mais j'ai allaité 1 an et à la fin de l'allaitement je n'ai pas vu de gros changements...
Là pour ma 2 ème grossesse j'ai déjà des soucis avec notemment des pertes d'urines du au poids(pourtant bébé fait 400gr!!!)
...super les sacrifices du corps de la femme!!
Bisous à vous 3!
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005... et d'un brin de vie parti en mai 2006
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Moi cela m'a mis 9-12 mois à redevenir normal...Au début c'était impossible avec les urines:pertes+++... et je sentais mon col à la sortie du vagin (j'avais poussé + 1h à l'acc).J'avais aussi tout le temps le sentiment d'une boule dans le vagin (prolapsus de la vessie)aggravé par la marche et le portage de bébé.
J'ai fait dès le 3-4 ème mois des cours de rééducation et ca m'a bienaidé.Comme tu connais, l'acu peut aussi aider à renforcer toute cette zone.
Sinon l'allaitement n'aide pas pour le relachement des tissus:ils restent plus laxes...Mais j'ai allaité 1 an et à la fin de l'allaitement je n'ai pas vu de gros changements...
Là pour ma 2 ème grossesse j'ai déjà des soucis avec notemment des pertes d'urines du au poids(pourtant bébé fait 400gr!!!)
...super les sacrifices du corps de la femme!!
Bisous à vous 3!
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005... et d'un brin de vie parti en mai 2006
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- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:28 am
Hello! J'ai fait de la
Hello!
J'ai fait de la rééducation du périnée chez une sage-femme et je te conseille vraiment !!! Elle t'apprend à contracter tous les muscles de cette région, avec des images et elle contrôle que tu fais bien. Elle m'a aussi fait un bilan du périnée pour savoir où j'en étais au niveau tonus. Ensuite j'ai enchaîné avec la gym du planchier pelvien et ça aussi je le conseille à 200%... je me sens super tonique. Et on apprend à prendre la force dans le bassin et pas dans le dos... ce qui aide aussi à soulager le dos.
Bonne chance,
Pan
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J'ai fait de la rééducation du périnée chez une sage-femme et je te conseille vraiment !!! Elle t'apprend à contracter tous les muscles de cette région, avec des images et elle contrôle que tu fais bien. Elle m'a aussi fait un bilan du périnée pour savoir où j'en étais au niveau tonus. Ensuite j'ai enchaîné avec la gym du planchier pelvien et ça aussi je le conseille à 200%... je me sens super tonique. Et on apprend à prendre la force dans le bassin et pas dans le dos... ce qui aide aussi à soulager le dos.
Bonne chance,
Pan
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Ben en fait, j'ai toujours
Ben en fait, j'ai toujours entretenu mon périnée...c'est un tic musculaire...hum Alors que ce soit pendant mes deux grossesses ou après mes accouchements (VB et césarienne) je n'ai jamais eu de problème. M'enfin tout peut arriver...j'espère pas mais bon...lol
En tout cas, les exercices sont primordiaux, surtout qu'après chaque accouchement le périnée perd 50% de sa tonicité...alors si on ne fait rien...à la longue ça devient la cata.
Certaines femmes ont moins de problèmes parce qu'elles musclent quotidiennement leur périnée en marchant, en se tenant accroupie, etc. (par exemple dans certains pays/continent, en Inde, en Afrique, etc., on n'utilise moins souvent les chaises, on préfère s'accroupir, et ça, ça tonifie ce muscle, contrairement à rester assis sur une chaise...lol)
Bref, la rééducation périnéale a résolu le problème d'incontinence chez la très grande majorité des femmes, alors comme les autres, je te conseille d'en faire, tout rentrera dans l'ordre :)
Biz :)
cat, 26 ans, maman d'un petit gars de 4 ans et de Noah né le 06.06.2006.
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En tout cas, les exercices sont primordiaux, surtout qu'après chaque accouchement le périnée perd 50% de sa tonicité...alors si on ne fait rien...à la longue ça devient la cata.
Certaines femmes ont moins de problèmes parce qu'elles musclent quotidiennement leur périnée en marchant, en se tenant accroupie, etc. (par exemple dans certains pays/continent, en Inde, en Afrique, etc., on n'utilise moins souvent les chaises, on préfère s'accroupir, et ça, ça tonifie ce muscle, contrairement à rester assis sur une chaise...lol)
Bref, la rééducation périnéale a résolu le problème d'incontinence chez la très grande majorité des femmes, alors comme les autres, je te conseille d'en faire, tout rentrera dans l'ordre :)
Biz :)
cat, 26 ans, maman d'un petit gars de 4 ans et de Noah né le 06.06.2006.
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Comme j'ai eu un
Comme j'ai eu un accouchement assez "traumatisant" pour le périné (épisio + ventouse), mon gynéco m'a prescrit d'office des séances de rééducation du périnée (9 séances). J'ai fait le biofeedback (je crois que ça s'appelle comme ça mais plus sûre).
Je n'ai eu aucune problème de fuites urinaires ou autre...
Et la physio m'a même dit que j'avais une musculature tellement ferme, que je n'aurais même pas eu besoin de faire cette rééducation. Elle pense aussi que je n'aurai jamais de problèmes de fuites, justement parce que j'ai une "forte" musculature. J'espère qu'elle a raison.
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Je n'ai eu aucune problème de fuites urinaires ou autre...
Et la physio m'a même dit que j'avais une musculature tellement ferme, que je n'aurais même pas eu besoin de faire cette rééducation. Elle pense aussi que je n'aurai jamais de problèmes de fuites, justement parce que j'ai une "forte" musculature. J'espère qu'elle a raison.
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moi aussi j ai eu un
moi aussi j ai eu un accouchement traumatisant... Provocation, forceps sans péri, 52 points de sutures...
Et 3 semaines après on faisait de nouveau l amour et mise part que c était un peu sensible, mais c'est très vite passé...
Et j ai jamais eu de prob pour aller au toilette!!!
Après 2 mois c'était comme si j avais po accoucher... Et pourrais refaire un 2 ème mais mon copain veut po lol...
Aurèle
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http://clara06.monbebeblog.com
Et 3 semaines après on faisait de nouveau l amour et mise part que c était un peu sensible, mais c'est très vite passé...
Et j ai jamais eu de prob pour aller au toilette!!!
Après 2 mois c'était comme si j avais po accoucher... Et pourrais refaire un 2 ème mais mon copain veut po lol...
Aurèle
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http://clara06.monbebeblog.com
Perso, j'ai également eu un
Perso, j'ai également eu un accouchement assez terrible (1h40 de poussée, ventouse et forceps) et à la mat, on m'a prescrit des séances de physio pour la rééducation du périnée...
J'ai commencé la semaine passée et j'ai encore 8 séances! Pour le moment, je ne vois pas trop de résultat... mais bon, c'est encore tôt! Par contre, c'est vrai que des fois, j'ai des râtés quand je vais aux toilettes... si j'attends trop longtemps et que j'ai très très besoin, ben j'ai beaucoup de peine à ne pas faire 2 ou 3 gouttes dans ma culotte!!! Donc, j'espère réellement que ces cours me seront bénéfiques!
sonia
Maman comblée d'un petit David né le 16 octobre 2006!
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J'ai commencé la semaine passée et j'ai encore 8 séances! Pour le moment, je ne vois pas trop de résultat... mais bon, c'est encore tôt! Par contre, c'est vrai que des fois, j'ai des râtés quand je vais aux toilettes... si j'attends trop longtemps et que j'ai très très besoin, ben j'ai beaucoup de peine à ne pas faire 2 ou 3 gouttes dans ma culotte!!! Donc, j'espère réellement que ces cours me seront bénéfiques!
sonia
Maman comblée d'un petit David né le 16 octobre 2006!
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Il faut du temps, mais ça
Il faut du temps, et ça ne fait qu'un mois que tu as accouché, mais tu verras, ça va marcher! ;) J'ai aussi eu un forceps et ai poussé pendant plus de 2 heures, périnée déchiré devant et derrière...mais ça c'est parfaitement bien remis (bon j'ai pas fait de rééducation, j'avais plus envie de parler de cette zone-là après ce que j'avais vécu...mais j'ai eu de la chance que mon périnée soit très musclé de base et que je cicatrise très vite et très bien)
Biz et courage! Tout va se remettre dans l'ordre! :)
cat, 26 ans, maman d'un petit gars de 5 ans et d'un petit poussin né le 06.06.2006.
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Biz et courage! Tout va se remettre dans l'ordre! :)
cat, 26 ans, maman d'un petit gars de 5 ans et d'un petit poussin né le 06.06.2006.
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- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:25 am
Tout est ok de ce côté là
Tout est ok de ce côté là pour moi. J'ai eu une petite épisio (5 points je crois) mais le test pipi est réussi.
Pourtant, je n'avais pas fait de massages ni rien du tout et je ne fais pas de rééducation non plus. Peut-être que l'accouchement prématuré y est pour qqch? Je n'ai pas eu le poids du bébé jusqu'à 40sa et quand il est né (33sa+2) il faisait 2,770 kg. Ce n'est pas comme s'il avait fait 4 kilos ou plus...
Enfin, j'en sais rien! C'est une supposition mais peut-être que ça n'a rien à voir du tout?!?!
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Pourtant, je n'avais pas fait de massages ni rien du tout et je ne fais pas de rééducation non plus. Peut-être que l'accouchement prématuré y est pour qqch? Je n'ai pas eu le poids du bébé jusqu'à 40sa et quand il est né (33sa+2) il faisait 2,770 kg. Ce n'est pas comme s'il avait fait 4 kilos ou plus...
Enfin, j'en sais rien! C'est une supposition mais peut-être que ça n'a rien à voir du tout?!?!
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