toxo,listeriose et d autre sujet info

[petitelola]

si on est toxo negative
pas de viande mal cuite
pas de charcuterie crue
ne pas etre en contact avec la litiere du chat evité de se faire griffé les calins sont permis
surtout bien lavé les fruits et légumes

la congelation tue la toxo également pour la viande a - 20 env. mais la consomé bien cuite tout de meme
Eviter la cuisson des viandes au four à micro-ondes.

Hygiène personnelle
Se laver les mains :
- surtout après avoir manipulé de la viande crue, des crudités souillées par de la terre ou
avoir jardiné,
- avant chaque repas.
Brossage des ongles recommandé.
Laver à grande eau les ustensiles de cuisine ainsi que les plans de travail

Autres recommandations (relevant de la précaution) Précisions
Lait de chèvre cru. Risque exceptionnel mais avéré.
Viande marinée, saumurée ou fumée. Risque potentiel.
Aliments déconseillés
Huîtres, moules et autres mollusques consommés crus. Risque hypothétique à confirmer.[color=#000000]
et pour la listeriose on et toutes concerné ce qui et deconseillé pas interdit

les consequence de la listeriose et comment la detecté :

http://www.gyneweb.fr/Sources/gdpu [...] ssesse.htm cette info vient de la http://www.gyneweb.fr/Sources/gdpublic/listeria/

aliments a evité d'apres ces sites
http://www.ch-belvedere.fr/zoom/li [...] detail.asp
http://www.neufmoisetplus.com/mate [...] teria1.htm



pas de saumon fumé
pas de fromage au lait cru prendre des fromages
pasteurisés
pas de fromage vendu rapés
enlever la peau de tout les fromages
pas de poisson cru ou fruits de mer a moins qu'il soit
super frais
pas de charcuterie rillettes pâtés produits en
gelée... artisanal du paysan
pas de charcuterie jambon a la coupe
pas de graines germées crue
tout ce qui et sous vide en concerve et autorisé

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lavage du frigo... pour eviter la listéria

laver régulièrement (au moins deux fois par mois) votre frigo et surface de travail cuisine avec eau de javel. Bien se laver mains avant de cuisiner + entre chaque activités de cuisine (par ex, si vous changer d ustensiles ou d aliments) + avant de manger et après. Bien laver ustensiles et couverts. Si vaisselle essuyée avec torchon, le changer tous les deux jours.

Séparer dans le frigo légumes crus des légumes cuits. Eviter de faire traîner des restes dans le frigo (et si c est le cas, mieux vaut jeter).
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autre salmonelle
pas d'oeufs cru
surtout pas lavé les oeufs l'oeuf et poreux donc tout passe dedans
mangé les oeufs cuit omelette... si y sont vraiment frais de chez papy on peut aussi a la coque mais pas tout cru ****************

evité les gros poisson style thon trop souvent
le thon et en règle générale, tous les gros poissons, à éviter car ils vivent plus longtemps donc amassent plus de mercure (lié à la pollution de l'eau) dans leur chair, or le mercure est tres mauvais pour bébé.
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cytomegalovirus
s'attrape par les enfants en basage qui sont en garderie
ne pas employé les meme couvert que l'enfant style lecher la cuillere se lavé les mains apres avoir changé l'enfant


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une derniere chose pour les boisson pas plus de 5 tasses de café trop de caféine ou thé trop de théine et des tanins qui empêchent la fixation du fer par jour. au delà ça a les même effets que le tabac
attention aussi au coca même le light

pas d'alcool (du tout) pendant la grossesse , un verre bu par la mère passe chez le bébé . son foie est immature donc incapable de l'éliminer, le bébé "élimine" l'alcool en urinant, il va ds le liquide amniotique,le foetus déglutit le liquide amniotique etc...le bébé baigne dans l'alcool pendant plusieurs jours


je précise "du tout" car pour certaines personnes le pas d'alcool veut dire pas d'alcoolisme .


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fruits et légumes

les fruits et légumes sont bien sur vivement recommandés mais si vous souffrez de ballonements vaut mieux éviter les crudités et les salade

mangez plutôt les fruits et légumes cuits, c'est plus digeste

on peu manger des legumes à volonté, mais pas les fruits! la femme enceinte assimile trop rapidement les sucres rapides, ils ne passent à peine par le sang (d'où les hypoglycemies pendant la grossesse) et vont directement dans le gras!
donc si vous ne voulez pas prendre trop de poids il ne faut pas manger trop de sucres.

Mon gyneco m'a meme dit de manger

3 à 4 portions de fruits par jour (mais pas +)

1 portion étant = à

1 petit verre de jus de fruits

un fruit style pomme, orange, kiwi, etc

une poignée de petit fruits comme raisin, fraise ...

(les fruits rouges sont très riches en folates)
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contre l'hypertension

de quelle façon intervenire?
Ne pas fumer. ne pas trop grossir et prendre sa tension tout les quinze jours pour prevenir l'hypertension.
la tension et considérer haute si son taux et egal ou superieur a 14/9

les aliments a éviter
il faut modéré l'utilisation de produits contenant trop de sel.

la future mère qui souffre de tension élevée devra donc etra attentive aux aliments qui contienne du sel caché tel que :

les saucissons
les saucisses
les aliments en boîtes
les plats tout préparé

il et bon d'éviter de consommer du thé ou du café qui favorrise la remontée de la tension. il vaut mieux les remplacer par des tisanes.

la tension élevée peut signaler une maladie!
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attention a la cigarette


pour le tabac préférer un essai de sevrage avec des substituts nicotiniques (patch, gommes etc..) après une consultation avec un tabacologue.
si la mère n'est pas motivé pour arrêter ce qui est rare, savoir qu'au moins on fume au mieux c'est mais que c surtt la façon de fumer qui compte car le taux de monoxyde de carbone qui va intoxiquer le foetus peut être le mm avec 5 cigarettes qu'avec 10 cigarettes fumées.
je pense que les effets néfastes du tabac sur l'enfant sont connus...

[Gaia]

rare qu'une mere ne soit pas motivée pour arrêter de fumer?? laisse moi rire.. toutes les femmes enceintes ou qui étaient enceintes que je connais fument.. Ou alors elles ne fumaient pas avant non plus..

[Pat70]

Y'a "motivée" et "y arriver"... comme elle dit, un tabacologue peut aider en cas de motivation (quand on n'y arrive pas seule)

ça fait 20 ans que je fume et je suis très accro, je ne manque pas de motivation, mais je n'y arrive pas seule, je vais au centre de tabacologie (de l'hôpital de Genève) cette semaine ("enfin!" me direz-vous)

A+

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Patricia

DPA: 2 septembre 2007

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[ninounette]

ben perso ca me choque quand on essaie meme pas d'arreter!!!
au moins essayer M....
bravo a toi pat! j'espère que tu réussiras!

[Pat70]

Merci Petitelola pour ce sujet plein d'infos! c'est super!

par rapport à l'alcool, certains disent "un verre, c'est rien", mais d'après ce que je sais, si ça a le malheur de tomber pendant la formation d'un membre ou d'un organe, celui-ci peut-être touché....

et aussi, comme tu le dis, le foie du foetus n'est pas en mesure de faire comme le nôtre = décomposer les molécules d'alcool en sucres et autres.

Pour ce qui est des derniers mois où le bébé est en "finition" et tout est déjà formé, boire un verre de vin correspond à mettre un verre de vin dans son biberon à la naissance... ça ne viendrait à l'idée de personne.

Je n'ai pas touché à un verre d'alcool (ni une gorgée) depuis novembre... enceinte depuis décembre.

Je ne juge pas (je serais mal placée, voir mon post ci-dessus sur le tabac), mais que celles qui se permettent "un verre" ne me jugent pas non plus... et oui, je suis au courant des méfaits du tabac, pas besoin de faire une polémique alcool-tabac, on est tous au courant.

Pour les infos à propos de la nourriture etc, merci encore, c'est vraiment très complet, je garde le lien à ton post pour le mettre quand il y a une question à propos de la toxo et autres!

Bises


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[petitelola]

Mais de rien pour le post j ai trouvé ses infos sur un site car bcp de perso se pose des questions sur la toxo et y avait le reste j ai trouvé pas mal.

p.s moi aussi je fume et j ai pas pu arrete mais diminuer avant d etre enceinte de lukas je fumais de paquets par jour quand j ai su que j etais enceinte de lui j ai diminue a 5 cigarettes et pour matthias pareil et grace a ca mnt j en suis plus qu a 1 heureusement que je recommence le boulot mercredi comme ca je rediminue lol...










http://au-pays-des-bebes.bbfr.net

[louloune]

c'est bien de préciser de bien cuire la viande après congelation car la congelation ne tue pas la toxo (snif)...

autrement pour l'alcool c'est vrai que j'ai pas bu de verre depuis octobre mais j'ai trempé les lèvres 2-3 fois dans le verre de mon chéri (même pas une gorgée)... c'est difficile de savoir les effets de ce qu'on mange...

tout de bon à celle qui essaie l'arret de la cigarette ;o)

Jusqu'au samedi 16 juin 2007, il reste

Test + le 13/12/06
Amnio 6/03/07 : les 1er résultats sont OK et BB bouge comme un fou
4ème rdv 4/04/07 (19SA+6j) écho-morpho OK
4ème rdv bis 2/05/07 (24SA) : écho-morpho complémentaire (Flon)

[Pat70]

ah oui, un détail: la toxoplasmose n'est pas une bactérie, mais un parasite, bon ça change rien, faut l'éviter!!

moi qui suis "immune" à la toxo, j'évite quand même les salades au resto et tout, car le gynéco m'a précisé que même si c'est la "primo-infection" (la 1ère fois qu'on la chope) qui est la plus dangereuse pour le bébé, la choper une 2ème, 3ème fois est quand-même pas très bon, même si notre corps arrive à l'éliminer.

J'avais vu une fois un super reportage sur les parasites de toutes sortes (beurrrrkkkk le reportage!!) et le toxoplasme est une bête qui influence les décisions (en sécrétant un truc, je crois) par exemple les souris atteintes de toxoplasmose vont vers les chats, alors que les souris saines l'évitent bien-sûr! Ceci afin de se faire manger pour que les oeufs du toxoplasme puissent grandir dans les selles du chat et c'est parti pour une nouvelle génération!

En résumé, le toxoplasme influence les décisions et pourrait être à l'origine de certains comportement téméraires même chez l'humain (comme la souris qui va vers le chat) et, toujours selon le reportage, parmis les accidentés de la route, il y aurait + de monde porteurs du parasite que de non-porteurs.

Voilà, c'est pas très important vu que de toute façon il faut l'éviter, mais j'avais trouvé vachement intéressant et j'avais envie de partager ça :)


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[Peneloppe]

purée... ca fait froid dans le dos

cela dit, il y a des jours ou, maintenant, je vais me demander si je ne suis pas atteinte de toxoplasmite aigue... ;)