léger surpoids à 4 ans... un peu inquiète

[Alaplage]

Bonjour,

Alors voilà, je reviens du contrôle des 4 ans pour ma fille, et je suis un petit peu inquiète pour son poids: 19.5 kg pour 105 cm.
La pédiatre n'est pas autrement inquiète (elle s'est juste assurée qu'elle mangeait de tout et bougeait bien), mais moi, je ne sais pas trop quoi en penser...

D'un côté, je suis super contente qu'elle mange de tout et aime manger (la seule chose qu'elle aime pas, c'est la salade), elle n'est pratiquement jamais malade et toujours pleine d'énergie. Mais de l'autre, avec tout ce qu'on entend sur la population de plus en plus en surpoids et le diabète qui touche même les enfants, je me fais un peu de soucis...

Vous en pensez quoi? Des témoignages d'enfants un peu grassouillets à 4 ans qui s'affinent plus tard? Des pédiatres plus soucieux que la mienne?

[Okeechobee]

L'essentiel c'est qu'elle est encore dans la courbe. Tu dois aussi regarder qu'elle reste stable (sur la même ligne). Ceci dit, elle est plutôt dans les grandes et un tout petit peu sur le haut de la norme (donc pas en surpoids, c'est pas pareil ! le surpoids c'est quand elle sort du graphique).... Regarde sur ce site :
http://www.naitreetgrandir.net/fr/outils/Boite_outils/courbe_croissance.aspx

Sinon je comprends ta volonté de bien faire et d'agir en prévention.
Y a quand même beaucoup d'enfants un peu gras (je dis ça parce que ça m'a frappée à la piscine...)

Ici on gère un peu à sa place (4 ans et demi)... par exemple on l'autorise à se resservir une deuxième fois, une portion plus petite, mais que les féculents + légumes (pas de viande) et que si il a fini sa première assiette et tous les légumes...
... pas de grignotage entre les repas (en dehors des 4-heures)...
... pas de dessert après le repas sauf repas de fête....
... pas de boissons sucrées...

On espère que c'est éducatif !!

DAP 28.12.10 / 16 sg
Prochain RV : 04.08.10

[Moranguito]

Hello,

Pourquoi tu dis que ta fille est en léger surpoids?? Mon filston pèse et mesure un peu près pareil que ta fille et jamais ma pédiatre ou d'autres pédiatres que j'ai consulté en urgence m'ont dit que mon filston est un surpoids!! Bien au contraire, toujours on m'a dit qu'il est parfait niveau poids/taille, encore dernièrement j'ai été chez une autre pédiatre que l'ancienne qu'il avait (j'ai déménagé à l'étranger) et elle m'a aussi dit pareil. C'est pour cela que je te pose la question de savoir pourquoi tu t'inquiètes autant? Mise à part ça, je surveille toujours à ce que mes enfants mangent le plus seinement possible, mangent très rarement des sucreries et ne boivent jamais d'autres choses que de l'eau ou jus de fruits frais, j'y tiens énormément sans pour autant leur permettre un plaisir de temps en temps car je suis moi-même en surpoids depuis petite et cela a toujours été une prise de tête pour moi, j'ai pas envie que mes enfants passent par là mais au même temps je veux pas les rendre des frustrés de la nourriture, bref je m'égare un peu là mais selon moi ta fille est très bien.

Moranguito
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[Becky78]

Coucou,

Alors moi je reviens du controle des 4 ans de mon fiston et il mesure 107.5 et pèse 17.2
Et il est vraiment très fin et le pediatre dit qu'il est plutot trop mince.
Pour te dire le petit revient de son controle des 3 ans et mesure 1 m et pèse 16.8
Et je ne le trouve pas gros non plus.
Donc le poids et la mesure que tu indiques ne me choque pas du tout.
Quand tu intitules ton post "en surpoids", je m'attendais à tout autre chose.
L'essntiel est qu'elle suive sa courbe et qu'il n'y ait pas tout d'un coup un énorme saut.
Sinon, question alimentation, voici ce que mange mon fils(comme ca tu pourras comparer):
7h: 250ml de lait le matin+ 2 tartines de miel+ 1 jus de fruit
12h: 1 repas avec légumes, féculents, viande ou poisson
15h30: 1 fruit, 1 biscuit ou 1 chocolat ou 1 glace(en ce moment avec la chaleur)
18h: 1 repas léger ou pain-fromage
19h: 250ml de lait.

Perso je ne donnes jamais de dessert, ils ont juste du sucré au gouter.
Et il ne boit que de l'eau mais ca c'est son choix, parce que j'autorise le sirop au gouter mais il aime pas.

Voila, ne t'inquiète pas, ta fille me parait toute bien vu les proportions que tu donnes.
Et tu as bien de la chance qu'elle ne soit jamais malade.


Becky

[Sady]

Hello,

Juste pour te rassurer un peu, ma fille au contrôle de ses 3 ans, mesurait 102 cm pour 18,6 kg et la pédiatre nous a juste mis en garde pour ne pas qu'elle prenne trop de poids mais selon le lien ci-dessus, rien de dramatique.

Quand on la voit, elle est loin d'être grosse. Elle déborde d'énergie, se dépense énormément, ne grignotte quasi jamais, n'aime pas plus que ça le sucré, bref on est attentif mais pas inquiet. A titre préventif, on a juste remplacé le lait entier par du drink et elle choisit le légume qu'elle souhaite manger 1 x par jour, comme ça elle ne le refuse pas.

Comme toi, ma fille est très rarement malade et bien souvent quand elle l'est c'est surtout en raison du fait qu'elle cotoie d'autres enfants.

Ne t'inquiète pas, ce n'est de loin pas dramatique ;o)

Sady

Maman d'Ella et de Charline :

[Alex83]

Ne t'inquiète pas, ta fille n'a pas de problème. Mais attention à ne pas en créer en te faisant peur du surpoids pour elle... Car si tu commence à surveiller et à lui faire faire attention à tout ce qu'elle mange, elle a beaucoup plus de risque d'avoir des troubles du comportement alimentaire par la suite.

Les grandes recommandations a cette âge sont :

-Faire 4 à 5 repas à table, sans télé ou autre. Les repas principaux en famille, bien structurés et équilibrés
-Ne pas lui donner des sucreries toutes la journée
-Pas de boissons sucrées, à part aux occasions spéciales

- Et le plus important, bouger, bouger et rebouger. Attention à la télé, à l'ordinateur, aux jeux vidéos... ils sont à limiter un maximum, car ton enfant ne bouge pas !

Et ne pas en parler à ta fille, ne pas la surveiller...
Bonne chance à toi

Maman d'une grand'puce de 8 ans, d'un grand'loup de 4 ans et d'une p'tite puce de 2 ans en juillet
En essai pour BB4

[Sophelie]

Hello

je n'ai pas d'enfant de cet âge mais moi et moi frère étions en surpoids étant petit et vers l'âge de 16 ans pour moi et 17 pour lui (début de la vie prof) nous avons tous les deux fondu comme des glaçons au soleil.

Maintenant on fonctionne pas tous la même chose. Par exemple ma cousine elle est devenu anorexique a force d'entendre son médecin râler sur son poids. Son frère lui a fait comme nous. Dès qu'il a commencé l'armée il a fondu.

La cousine de mon mari a été adopté. Elle est arrivée du cambodge dans état physique qu'on ne peut pas qualifié d'excellent mais de correct. Maintenant elle est vraiment en surpoids et n'a absolument rien perdu bien que son travail lui demande des efforts physiques.

Chaque médecin est diff et entre eux ils ne sont pas d'accord. L'ancien pédiatre de mon fils me disait "bon il ne fait pas parti des grands" mais c'est pas grave sa courbe évolue correctement. Sa remplaçante m'a carrément fait revenir après le contrôle des 9 mois juste pour vérifier sa prise de poids et m'a fait une vie car il ne rentre pas dans "leur" moyenne.

[nanmo]

tout à fait d'accord avec Alex83! ET si tu veux avoir un conseil de pro va voir une diététicienne qui te donnera des pistes et te rassurera!
J'en connais une top région Nyon si jamais!

[phoebe10511]

j appelle pas ça du surpoids!!!

Mon fils à 4 ans faisait 105 cm et 17kg et quelques... et il est hyper fin, en 6 mois il a pris 3 cm et 2-3 kg... il est toujours hyper fin

[nanmo]

attention les courbes garçons fille de sont pas les même...

[nanmo]

attention les courbes garçons fille de sont pas les mêmes...

[Alaplage]

Merci pour toutes vos réponses!

Quand je parlais de léger surpoids, c'était en regardant son IMC (pour une fille de 4 ans, surpoids à partir de 17.54, et elle est à 17.68).

Pas de boissons sucrées ici non plus à part un jus de fruit le matin, et pas de grignotage à part des crudités comme apéro si on mange plus tard que d'habitude. Par contre on est assez gourmands et il y a des desserts (genre tarte ou mousse au fruits) 1-2x par semaine...

@Alex83: j'ai en effet très peur de créer un problème qui n'existe pas. Mon mari et moi, on adore tous les deux cuisiner et manger, et on serait très triste d'avoir des filles ados qui ont des troubles alimentaires. Mais du coup, je ne sais pas trop quoi dire quand je dis non pour une deuxième tranche de gâteau ou du jus de fruit entre les repas alors que ses petites copines y ont droit...

[SarahAu]

Mon fils à 4 ans et il est en surpoids... Il mesure 1m06 et pesait 26kg!
Ce n'est même pas un gros mangeur mais il grignote...alors j'ai supprimé cela ainsi que le choc le + possible...et il a déjà perdu 2kg500. Je suis contente...

Ta fille me semble bien!
Essaie de ne pas trop te prendre la tête...
Moi je ne pensais qu'à cela et mon fils en a souffert! Alors maintenant je relativise et fais attention!

bisous

[Alex83]

Il faut aussi savoir que les enfants prennent du poids et ensuite ils s'allongent, ils reprennent du poids et se ralongent,...

Ce qui veut dire qu'à un moment donné, ils peuvent être avec un IMC un peu supérieur que la normal. Mais dès qu'ils font une poussée, ils passent au-dessous !

Si tu fais déjà bien attention, ne lui interdit pas tout, laisse-la manger aussi des friandises, si ce n'est pas à longueur de journée. Mais je me répète, le plus important à cet âge, c'est de bouger, bouger.

Tu peux la repeser et la mesurer dans 3 mois, tu verras comment cela se passe. Et si vraiment elle continue à prendre du poids sans s'allonger, tu pourras faire un peu plus attention à sa nourriture.

Maman d'une grand'puce de 8 ans, d'un grand'loup de 4 ans et d'une p'tite puce de 2 ans en juillet
En essai pour BB4

[Lea076ch]

Hello !

Je reviens de chez le pédiatre pour mes 2 enfants et pour Sarah il m'a dit de faire attention au sucre. Elle fait 108cm pour 20kg. Ca va pas être facile elle ne mange pas de bonbons ni de boissons sucrées. Je vais essayer de mieux équilibrer le petit déjeuner et de proposer des galettes de riz plutôt que des biscuits.

Le médecin n'est pas inquiet non plus mais moi j'avoue que je ne voudrais pas qu'elle souffre de surpoids si tôt. On va essayer de faire gaffe.