Echange de recettes WW !!!!!

[adrenalinette]

hello les filoutes,

je me demandais si certaines d'entre vous connaissent quelques recettes W.W sympa et light, on pourrait se les échanger histoire de varirer un peu plus nos repas. on écrirait la recette ainsi que le nombre de points par portion, ça pourrait être sympa vous en dites quoi?

[Moranguito]

Hello,

Je trouve ton idée très bonne...j'ai le cd WW, j'en mettrais quelques unes dès demain!

Moranguito
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[adrenalinette]

adrenalinette (tralala pouette pouette)


est-ce que tu peux me dire ce que c'est ce cd?

merci

[Tofsi]

pour celle que ca interesse, j'ai scanné et mis en page toutes les recettes qu'on recoit chaque semaine dans les facicules des réunions et les recettes du magazine, il y a environ 10 mois de réunion.
Je les ai trié (boisson, entrée, ptit déj, volaille, viande rouge, plat, dessert, etc...).
je peux donner à celle que ça interresse. les fichiers étant par contre trop gros pour un envoi par mail, envoyer moi un MP, je vous donne mon adresse, vous m'envoyer un CD vierge et une enveloppe pré-affranchie à votre nom et je vous retourne ça. Il ne vous restera plus qu'à imprimer le tout.

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1.07.2006: arrêt pilule
Cycle irrégulier (26-68j)
2.1.08 : FC, 5SA
1.4.08: FC, 6SA
Syndrome des ovaires poli kystiques confirmé
12.2008 : CPMA
13.2.2009 : IMG 13SA car bébé atteint de trisomie 18

[Ethana]

J'en ai une où deux sur mon blog et je viendrai en ajouter quand je pourrai accéder à nouveau à mon PC. Ethana, maman de Léana, grenouille de 7 ans 1/2 et d'Ethan, miston de 4 ans.

"Deux choses sont infinies, la bêtise humaine et l'univers; mais en ce qui concerne l'univers, je n'en ai pas acquis la certitude absolue" Albert Einstein

Mon blog "Retrouver la ligne en 2009"

Mon blog "Recettes minceur"

Mon blog "Régime : trucs et astuces"

Mon blog "Outils WW"

[adrenalinette]

adrenalinette (tralala pouette pouette)

super les filles c'est chouette... En fait, moi j'ai pas de recettes parce que je vais pas aux scéances, j'ai juste le petit livre des points et la calculette et ça à l'air de fonctionner pour le moment... :)

[encorelili]

moi je t'envoie volontier un cd vierge Tofsi, tu me donnes ton adresse par mp. C'est super sympa les filles!!!
je viens de commencer WW donc pas de recettes à proposer. Mais dès que j'en ai, hop, je post.

[Moranguito]

Hello,

C'est le cd-rom WW, tu peux tout faire avec, c'est aussi comme un agenda q tu peux noter tout ce q tu manges et ça calcule tout seul les points, en plus il y a des recettes aussi. J'ai commencé le 2 février dernier et jusqu'à ce jour j'ai perdu 6.900kg, je suis très contente même si je suis qu'au début de ma perte...J'ai une trentaine de kg à perdre mais je reste confiante q je vais y arriver!!

Bon courage à toutes car c'est pas facile tous les jours...J'essaierai de mettre demain quelques recettes...

Moranguito
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[adrenalinette]

adrenalinette (tralala pouette pouette)

ah ben on est dans le même bateau moranguito, c'est aussi ce que j'ai à perdre. Tu l'as trouvé ou ton cd rom?

[Moranguito]

Hello,

Tu peux l'acheter sur le site WW je crois, j'ai une amie qui me l'a copié...Franchement, je m'en sors très bien sans car dans l'agenda tu dois mettre ce q t'as mangé mais c'est toi qui doit noter combien de points ça fait, et ensuite ça calcule les points journaliers et les points économisés. C'est bien parce qu'il y a des recettes mais bon, tu peux très bien faire sans le cd-rom, d'ailleurs je l'utilise pas énormément.....Je me sens moins seule dans mon bâteau, lol....T'as commencé quand ton régime? Et t'as perdu combien jusqu'à ce jour?

Bonne journée

Moranguito
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[adrenalinette]

adrenalinette (tralala pouette pouette)

moi j'ai seulement le petit livre avec les points et la calculette et ça marche nikel...
Bon j'ai commencé lundi seulement mais déjà 3 kilos en moins c'est top...

Si tu veux on peut se donner des nouvelles chaque semaine pour se motiver un peu :)

[Moranguito]

Mais oui avec plaisir, comme ça nous nous soutenons, et du soutien on en a besoin!!! 3Kg en moins en 1 semaine, c'est génial!!! La première semaine, j'ai aussi perdu 2700kg....me réjouis de ce lundi pour voir si j'ai encore perdu...j'ai un journal (cahier tout simple) oú je note tout ce q mange, et l'évolution de chaque semaine, aussi je me base sur le livre des points et ça me suffit! Inutile de se compliquer la vie :) Alors à lundi!!

Bon dimanche

Moranguito
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[adrenalinette]

adrenalinette (tralala pouette pouette)

moi j'ai tout fait exploser ce weekend...j'avais économisé 4 points par jour pour un souper qu'on avait hier soir...et à midi on va manger une fondue....aie aie aie...
Bon ce matin sur la balance ça allait, ça faisait pas trop peur, je stagne depuis 3 jours....

A demain pour les news :)

bec