rien a voir mais chais pas ou le mettre

[Jumbee]

mais est-ce qu'une d'entre vous peux me donner un secret pour maigrir. Je suis stressée, j'ai fait un burn out en 2007 et j'ai pris 10kilos, je n'arrive plua à perdre du poids..

J'ai essayé ww, herbalife....et pleins d'aitres!!!

Help me please

[Titesuisse]

T'as pas reussi a perdre avec WW?

sinon Ducan est super efficace mais faut supporter de manger beaucoup de viande (et avoir les moyens aussi)

[Jumbee]

oui je perds un tout petit peu, c'est vraiment une meilleure facon de manger...
Dukan ca me coute trop cher avec toute la viande...alos je sais pas trop en plus c'est vrai que tu taxes à fond si tu veux maigrir...

[Mumu80]

Je te conseille d'aller voir une diététicienne pour reprendre de bonne habitudes alimentaires...

J'ai tester a peu près tout les régimes possibles depuis des années et franchement c'est la seule solution qui me convienne vraiment...

--


Matys, mon ange s'est envolé le 22.02.2007

[jessijesse]

Alors si jamais j'ai un super bon régime :-) -18kilos en mois.... je te donne mon e-mail si interressée :-) jessica_clausen@hotmail.com

[aphreudit]

moi aussi j'ai untrès bon rgime qui marche super bien c'est de faire un baypas mon mari la fais est il a perdu 70 kg

[Brika]

A part Dukan... je vois pas trop..

[Jumbee]

Kesako?

[Jessi2602]

heu je pense pas que le bypass te concerne vu que c'est l'opération qui consiste a ne plus faire passer la nouriture par l estomac (en gros) mais je ne suis pas une spécialiste.

[Jumbee]

non alors, moi j'ai 10 kilos à perdre!!!

Hihi

[Titesuisse]

outch un bypass c'est vraiment l'extreme, ca rappetise l'estomac et c'est chirugical...

[berlinoise]

mais pour mois c'est de n'avoir qu'un minimum voir pas du tout de succréries à la maison et surtout de respecter de ne rien manger après 19h et ça marche super bien.

sinon on est aussi très salade + ptt viande ou que des légumes le soir au lieu de grand repas.


essaies déjà à déterminer où ça coince, tu manges trop? pas bien, etc.



bonne chance en tout cas!!!

[Jumbee]

en fait je pense que je mange trop et trop vite!!! A midi en général j'ai pas le temps de manger à cause du job (30mn) et le soir alors je mange comme si j'avais eur de crever de faim!!!!BERK!!! Je mange hyper mal...si je suis seule je vais ouvrir le tiror à cochonnerie mais si mon chéri est là j'ose pas....hihih

Je suis allergique aux fruits donc j'en mange jamais, et puis je suis nulle pour cuisiner les légumes.

Mais je vais essayer de ne plus manger après 19h00.