vos meilleurs cakes aux legumes

[alvarez]

je suis a la recherche des recettes des cakes aux legumes, merci pour votre aide

[sandy_piou]

J'ai pas de recettes, mais je suis preneuse !!
merci






GEU 21.10.2005

[mavon]

bisous et miam d'avance

[alvarez]

alors personne????
maman de Diego né 07.05.2005 et de Marco né 25.06.2008
aller voir mon blog:
boutique de 2eme main

[erulelya]

si!

très bourratif par contre (les proportions je le met comme ça mais chez moi c'est au pif)

-250gr de farine
-3 oeufs
-2 bonnes cs de beurre
-5-6 cs de crème fraiche
-légumes au choix
-dés de jambon ou lardons
-fromage râpé
-un peu de sel au gout

mélanger la farine, le sel, les œufs, la crème et le beurre,

rajouter les légumes en petit morceaux, le jambon et le fromage

enfourner 20 à 25 min à 200°C

le cake doit ressortir moelleux avec un fine croûte dorée.


-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°

[rainbow77]

http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/recette/307939/1267327471/cake-aux-legumes-de-ratatouille.shtml

http://miss-bidouille.et.cie.over-blog.com/article-cake-aux-legumes-du-soleil-51184711-comments.html


http://www.vialbost.org/index.php/2008/10/21/cake-au-thon-et-aux-legumes/

http://www.aftouch-cuisine.com/recette/cake-aux-legumes-642.htm

sinon ai trouvé cela




Je vous donne la recette de base de ces cake salés, après il suffit de changer les garnitures.
Et donc, à vous de supprimer ou remplacer les ingrédients pour coller au régime.Ils sont aussi bons chauds que froids, parfaits pour un buffet ou un pique-nique.

On mélange dans l'ordre :
- 150 g de farine + 1 sachet de levure chimique (on peut ?)
- 3 oeufs
- 10 cl de lait + 10 cl d'huile tiédis
- 100 g de gruyère râpé
Cuisson dans un moule à cake : 45 mn

Ensuite on ajoute ce qu'on a sous la main :
- poulet + estragon
- jambon + olives
- saumon + oseille
- ratatouille
- tomate + basilic
- poivron + olives noires
- courgettes + tomates confites
- thon + poivron
- oignon + lardons fumés (là je sais pas si on peut...)
- etc...

Et si vous cuisinez pour des personnes qui ne suivent pas le régime, ajoutez aussi quelques morceaux de fromage : féta, mozzarella, chèvre, roquefort

et


j'ai essayé cette recette hier, miam avec mon copain on s'est régalé. Je l'ai amgé froid mais on peut aussi le faire chaud.
le cake aux légumes:
1 aubergine (pour ceux qui n'aime pas l'aubergine on peut la remplacer par une courgette)
1 tomate (moi j'en ai mis 2)
4 oeufs
8 cuillère à soupe de flocons de riz
sel poivre curry
éplucher l'aubergine et la tomate(j'ai pas épluché la tomate c trop long) faire cuire à l'étouffér. verser dans un bol,, ajouter les flocons de riz, du sel, du poivre, du curry et les oeufs. mélanger. verser dans un moule à cake huilé(moi je n'ai pas huilé le plat mais j'ai mis une feuille de cuisson).enfourné au four 25 mn thermostat 9. et déguster.
En plus comme je suis très gourmande j'avais fait un coulis de tomate et basilic.




Ma puce née le 02.02.06, mon poussin né le 19.12.07, mon poussinou né le 24.08.09
http://mandana.balet.ws/
animatrice Signe avec moi
instructrice en voie de certification massage bébé
monitrice en portage ASBP en voie de certification
reiki, métamorphose

[rainbow77]

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[Chimli]

Je n'ai pas de recettes, mais je suis preneuse.

J'ai goûté une fois un cake salé aux figues et au chorizo. Huuuuuuummmm, c'était délicieux.

Quelqu'un aurait-il la recette??????

Conseillère Tupperware à votre disposition pour soirée Tupp ou commande.
Contactez-moi par MP et vous serez servi(e).
J'adore Lili.
Bisous

[rainbow77]

cake aux figues et chorizo
http://audreycuisine.canalblog.com/archives/2006/05/21/1924985.html

http://www.marmiton.org/Recettes/Recette_cake-aux-figues-et-au-chorizo_90579.aspx

http://duodecuisine.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/825490
http://www.femina.ch/cuisine/minicakes-figues-chorizo-de-fabienne

tu me diras laquelle est la meilleure;)

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