Peut-on faire du sport ?

espace bienveillant dédié à toutes les femmes en parcours de conception. Partagez vos expériences, posez vos questions, et trouvez du soutien auprès d'autres femmes vivant les mêmes étapes. Que vous soyez au début de ce chemin ou en quête d'informations spécifiques, ce forum est là pour vous accompagner avec écoute et solidarité. Ensemble, chaque étape devient plus légère.
kasy
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Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:24 am

Peut-on faire du sport ?

Message par kasy »

Quand on est présumé enceinte?Je fais des stepps avec une prof et je me demande si c'est très conseillé car c'est très cardiaque et on sautille quand même pas mal.
dom55
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ne vous mettez pas la pression

Message par dom55 »

car vous ne savez pas encore si oui ou non vous êtes enceinte et si c'est le cas en général bb est bien accroché vivez à fonds votre sport en attendant résultat qui je l'espère pour vous sera un + sinon vous allez trop vous focaliser là-dessus bonne chance
guata
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Je pense exactement comme

Message par guata »

Je pense exactement comme Dom55.. Quand tu seras sûr d'être enceinte, tu demanderas à gygy si le sport que tu fais convient pour une grossesse et si oui, jusqu'à combien de mois.
Voilà..
Maminette
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Hello ! Je pense aussi qu'il

Message par Maminette »

Hello !

Je pense aussi qu'il n'y a pas de raison de ce prendre la tête et de changer quoi que se soit ... surtout si t'es pas certaine d'être enceinte.

Perso, je vais régulièrement au fitness et je fais de la course à pied enfin .. je faisais. BB2 en route depuis 16 semaines, je suis allée faire mon dernier footing à 14,5 semaines.... sans soucis et avec accord du gygy.

Je pourrais même continuer en calmant le rythme, mais ça devient carrément inconfortable, alors j'ai remplacé la course à pied par le vélo au fitness et le nordic walking.

Maminette
Misstika
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Ma patronne est prof de step

Message par Misstika »

Ma patronne est prof de step (ok c'est pas le meilleur exemple) mais elle a donnée ses cours enceinte jusqu'au terme (je répéte, c'est loin d'être le meilleur modèle). Tout ça pour dire que peut-être que tu devras arrêter en cours de grossesse mais je pense que dans un premier temps ça ira. Je donne moi même des cours de danse et je suis enceinte et gygy m'a dit que je pourrai continuer jusqu'au 6e mois si tout va bien !!!

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Lilypie Attendre un bébé Ticker

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kasy
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Merci les filles pour vos

Message par kasy »

Merci les filles pour vos conseils. Donc je pense que je vais aller à mon cours de step demain soir comme d'hab. Sauf si j'ai mes nausées qui reprennent car en effet en ce moment j'ai des nausées mais je ne sais pas si je suis entrain de tomber malade ou si je suis enceinte. On verra le verdict. Il faut que j'arrête de me faire des films mais j'ai tellement envie d'un ++++!


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Gnondpom
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Fais comme tu le sens, ton

Message par Gnondpom »

Fais comme tu le sens, ton corps te dira s'il faut que tu arrêtes. Il faut juste bien t'écouter et ne pas forcer si tu as des nausées p.ex. ! (sauf problème médical particulier, mais là c'est trop tôt)

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