Allaitement et sport

[misstinguette]

Coucou,

J'ai accouché il y a 1mois et demi et 10kg à perdre...j'aimerai reprendre le fitness. Je fesai de l'aqua bulding et du step. J'ai souci de reprendre trop vite et que ma lacation en prenne un coup! je pense pas reprendre le step tout de suite(trop gros néné...) mais l'aqua bulding me manque. Qui a repris le sport? Et à quel moment???
Merci bises à toutes

[babelilu007]

Coucou! moi j'ai accouché il y a 2 mois et j'ai repris wii fit depuis 10 jours et j'ai pas de souci avec mon lait ! J'avais pris 21 kilos, perdu 13 depuis l'accouchement et déjà 2 depuis la reprise de wii fit ! Bref plus que 6 à éliminer !!!

[little_angel17]

Hello, j'avais posé la même question quand j'ai voulu reprendre mon sport et vu les réponses j'avais repris , alors voilà je peux partager mon expérience!! :-)) J'ai repris le sport après les 6 semaines et aucun problème avec mon lait ni avant ni après et autant te dire que t'as aucun soucis à te faire, mon sport c'est le HOCKEY SUR GLACE, alors te laisse imaginer!!! voilà ma petiote à 4 mois et j'allaite toujours à 100% !!!

Bon sport, bonne reprise et becoos!!

[misstinguette]

merci pour vos réponses, je vais pouvoir reprendre le fitness alors...plus qu'a m'organiser avec les tetée ou je tire mon lait juste avant d'aller au sport. Je verrai;) bises

[sarah25]

Mon job c'est le fit, j'ai repris après 2 mois et j'allaite toujours 4 mois plus tard ... la seule précaution c'est plutot la rééducation de ton périnée ... peuse-y. Meme si tu crois ne pas en avoir besoin

[Misstika]

Je travaille dans une école de danse et j'ai repris au bout d'un mois et demi la danse (pour le plaisir dans un premier temps) et plus intensivement depuis la fin de l'été et de mon congé maternité. Je ne sais pas si c'est le savant mélange de l'allaitement et du sport, mais j'ai suis descendu en dessous de mon poids d'avant grossesse en 7 mois et demi sans "efforts" (en reprenant ma vie d'avant en fait) et j'allaite toujours avec plaisir !!

Amuse toi bien

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[Misstika]

Je travaille dans une école de danse et j'ai repris au bout d'un mois et demi la danse (pour le plaisir dans un premier temps) et plus intensivement depuis la fin de l'été et de mon congé maternité. Je ne sais pas si c'est le savant mélange de l'allaitement et du sport, mais j'ai suis descendu en dessous de mon poids d'avant grossesse en 7 mois et demi sans "efforts" (en reprenant ma vie d'avant en fait) et j'allaite toujours avec plaisir !!

Amuse toi bien

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