Question régime et allaitement

[kasy]

Je sais ce que vous allez dire: on ne fait pas de régime pendant l'allaitement. Mais j'ai une copine qui m'a dis qu'après l'accouchement de sa fille, son médecin lui a dit que si elle souhaitait perdre un peu de poids qu'elle pouvait suivre le régime Weight Watchers et que c'était même très sain. Qu'est-ce que vous en pensez? Il faut absolument que je maigrisse un petit peu car j'ai pris beaucoup trop de poids lors de ma seconde grossesse que j'arrive à mettre encore que des pantalons de grossesse!

[cirta]

Hello, oui moi je l'ai fait, et j'ai perdu 10 kg en 4 mois tout en allaitant, car c'est adapté avec l'allaitement. Si tu allaite complètement, tu rajoute 10 points et si tu complète, tu rajoute 5 points. Là je suis de nouveau enceinte, et quand j'accoucherai je recommencerai parce que j'avais pas tout perdu mes kilos! et j'en ai repris!

[Bibounette55]

Hello!
Alors perso j'ai pris 27 kilos durant ma grossesse, ma fille est née au mois d'avril et depuis j'ai perdu 20 kilos, 10 en sortant de la mat, et 10 en faisant juste attention à ne pas manger trop, mais en mangeant de tout, sans me priver, et boire beaucoup d'eau, que de l'eau, et des fois des cafés, thés, mais plus de thé froid, coca, etc... et comme cela, les kilos sont partis 1 à 1 tous les mois. Il faut de la patience, mais au moins il parte... c'est sur que ça prend du temps. Le programme Weigt Wetches est bien, tu peux le faire je pense, je ne sais pas quel âge a ta fille, ni combien tu dois perdre, mais peut-être attend au moins 1 année voir 1 année et demi et voir combien il te reste à perdre.

Moi je vais voir quand ma fille aura 1 année ce qu'il me restera à perdre, là il m'en reste 7 et ça descend toujours, je fais aussi un peu de sport, et gentimment ça avance en contrebas.

Biz et belle journée.

[Salade31]

Coucou,

j'ai fait le programme ww allaitement et je peux t'assurer qu'il est très bien et surtout très sain. Je crois m'avoir mieux nourri (et donc aussi bébé) avec ce "régime" que bb1 ou je ne faisais pas attention. Comme il y a tellement plus de points à manger, vraiment pas impression de se priver, pas faim, pas manqué de lait (j'ai allaité 15mois)... franchement top!
A ce jour, j'ai perdu 16kg...:-)

Par contre, il est très important d'avoir bien compris le système avec les points et les choses à respecter dans la jouirnée (portions de graisse, de calcium, de fruits et légumes)... Ca vaudrait peut-être la peine de faire l'investissement et d'aller aux réunions, histoire d'être bien suivi et de pouvoir poser des questions....

Si jamais tu as des questions...

bisous






Il était une fois une salade solitaire qui tomba sur un steak exceptionnel.
Le steak était accompagné par trois petites patates et il dit à la salade:
"Si on faisait un plat?" La salade dit oui et ce fut une belle et longue histoire...
et avec des desserts en plus!!!










Mon accouchement: le rêve, la (dure) réalité et le miracle...

Mon 2e accouchement: du rire et la peur à la folie et la béauté...

[kasy]

Merci beaucoup pour tous vos témoignages positives! Je suis super contente car j'ai vraiment besoin de perdre quelques kilos! Mais ma question est la suivante comment est-ce que ça marche excatement? Je sais c'est une question de points mais puis???

[gagou]

Hello,

Moi aussi je fais le programme ww allai tement et je ne peux encore te dire si ça marche car je viens de commencer avec le nouveau système propoints.

Pour savoir ce que c'est, je te conseille d'aller sur ce blog:
http://mon-coach-minceur-pro.skyrock.com/

La fille explique tout, scan tout ce qu'elle reçoit en réunion, bref c'est top !

Bon courage pour tes nouvelles habitudes alimentaires