Qu'a vraiment besoin BB quotidiennement?
jusqu'à 18 mois, bb est dans une phase de croissance qui demande un apport de calcium et de liquide important. 500ml de lait est une moyenne pour subvenir à ce besoin quotidiennement. il faut aussi beaucoup d'eau, pour ma puce, qui se situe entre 12 et 18 mois, il faut je crois environ 100ml d'eau par kilo par jour. ça fait donc presque 900ml de liquide! c'est énorme! le bib permet de faire d'une pierre 2 coups! et je complète avec de l'eau dans un verre à bec tout le long de la journée!
aussi, les joghurts, même nature, comporte du SUCRE! et le fromage ENORMéMENT de sel!
Les enfants jusqu'à 4 ans ne devraient pas ingurgiter plus de 2gr de sel par jour, c'est tout juste une cuillère à café par jour. Le pain, le fromage, les biscuits, les pâtes, et tout les plats industriels pour bb etc, etc sont pleins de sel!
Ensuite, BB a besoin, si il ne mange pas encore de tout, un apport en fer, vitamines et sels minéraux. Si le régime alimentaire est varié et équilibrés, bb n'a effectivement pas besoin d'un apport supplémentaire. MAIS on ne peut pas faire une overdose de vitamines, le corps élimine ce dont il a pas besoin donc pas de souci si il en a trop!
Moi ce que j'aime pas dans ces compléments c'est le gout qu'on y ajoute! on nous met de plus en plus en garde contre l'obésité et le lactoplus qui est le choix de 80% des familles a un gout de miel, de chocolat et j'en passe! perso, je trouve que c'est pas une super idée d'habituer bb à manger sucré matin et soir!
OUF! voilà.. je stop là! donc pour répondre à ta question, le bib matin et soir, par élimination, est le moyen le plus sûr (et facile j'en conviens) jusqu'à 18mois d'apporter ce dont il a besoin en calcium et liquide. Après les besoins changent! et je me réadapterai le moment venu.
douly
