allaitement long et prise de vitamines - besoin de vos avis

[Fee de la pluie]

Remplacer le café par un bon jus de fruits ? c'est surement un peu psychologique, mais on sent le plein de vitamines :-)

[kmy]

Hello, j'allaite ma fille depuis 13 mois...il me reste une boîte de Elevit et quand j'y pense (tous les 3 jours ou semaines...) j'en prends une à l'occas en me disant que cela peut être bien pour bb et moi. Mais j'ai la chance de travailler que très peu et depuis la maison...et je me suis toujours bien nourrie, je mange beaucoup de légumes et fruits. quand j'ai un coup de pompe, je me fait un jus méga vitaminé avec plein de fuits ou légumes et ca fonctionne très bien comme sa :-)

Du coup...ma réponse ne t'aura peut être pas trop aidée mais je suis d'avis que la base c'est l'alimentation, après il faut encore prendre le temps de se faire des bonnes choses...

[pinkgirl82]

J'allaite ma fille depuis 13 mois et je prends Elevit depuis le début de la grosssesse, ces derniers mois je le prends un jour sur deux, et comme ça ça va bien! J'ai arreté quelques temps mais j'etais trop fatiguée surtout que je me réveille encore plusieurs fois la nuit pour allaiter

[hrnv]

:) "le soleil aide"...MAIS je veux du soleil moi :)
Oui c'est vrai, quand il fait beau, on se sent mieux...mais là ce temps gris ...non!

[hrnv]

:) oui je sais c'est aussi psychologique.
Je mange beaucoup de fruits et légumes et je bois aussi du jus d'orange tous les jours mais je suis à genou! Les réveils noctures ne m'aident pas, mon 1er est dans une phase du non et s'affirme :) ...le travail, les trajets, les maladies des enfants...et j'en passe telleemnt la liste est longue :)
Mais bon, c'est une période dure, et je suis sûre que plus tard lorsqu les enfants seront grands je vais regretter ces moments là :)

[floflo2002]

Coucou,

ça ne fait rien sur ton BB le café?? Moi je ne prends que du decaff, et plus de thé noir car avant j'en prenais et j'ai remarqué que les fois où j'en prenais pas, elle s'endormais bien plus facilement. Du coup j'en prends plus du tout!
JE carbure à la crème budwig et au Elevit. J'ai fait aussi une cure de gouttes anaémodoron de Weleda qui aide à refaire les reserves de fer.

--
moi 27 lui 26
Lausanne

[hrnv]

alors je viens de voir mon médecin, il m'a dit pas de souci je peux continuer à prendre ce complément tant que j'allaite.
La spiruline n'est pas conseillée quand on allaite, j'ai vu deux pharmaciennes différentes (une en France et une ici) et un responsable d'un magasin bio.
Merci encore pour vos expériences
xxx

[soba]

j'ai allaité l'aîné pendant 11 mois. Je ne prenais, et surtout ne connaissais aucun complément. Mon corps a arrêté de produire, plus de montée matinale, même avec le tire-lait. Je ne pesais plus que 52kg pour 1m67, puis 1 mois après la fin de l'allaitement 47kg ! Je buvais de la tisane pour la lactation. En ce moment pour bb2, je prends de l'homéopathie, des tisanes, je bois bcp et mange normalement en évitant toutefois les "stoppeurs" de lactation. J'en suis à passé 7 mois d'allaitement et j'espère continuer, car étant mère au foyer, c'est normal de faire profiter bb de mon lait, et puis son frère profite de se rincer l'oeil et quelquefois de toucher !

[Salinger]

hello!

alors ici j'ai allaité 28 mois... et j'ai fait de petites cures par moment d'Elevit. J'ai pris les trois premiers mois et j'ai refait des cures quand je me sentais vraiment à plat.
Et sinon pour les réveils nocturnes et les tétées au milieu de la nuit... ce qui m'a sauvée, c'est le lit en side-car. Ma puce venait se servir et se rendormait aussitôt. Le lendemain matin, je demandais même à mon mari si elle avait tété... je ne me réveillais pas toujours. J'aurais pas pensé que c'était possible! Dès cet instant, ça n'a plus jamais été un problème qu'elle tète une fois par nuit.

Bonne suite d'allaitement! et comme tu dis, il faut profiter, bientôt nos enfants seront si indépendants qu'on en sera peinée! ;-)






Mon deuxième amour est prévu pour le 30 mai 2010!
Curcuma, c'était moi!

"Porter son enfant!"

Conseillère en portage Valais. Cours de base offert à l'achat d'une écharpe!

[Yali]

Coucou !

Alors je te réponds par rapport à la spiruline car j'ai été étonnée que ces pharmacies t'aient dit non, à mon avis elles ont donné tout simplement une réponse sans risque car elle ne connaissent soit pas assez la spiruline, soit pas assez l'allaitement, soit elles n'ont pas adapté les dosages.

Ici mon gynéco m'a proposé de prendre de la spiruline durant la grossesse au lieu de compléments chimiques, car la spiruline est complètement assimilable et ce qui n'est pas utilisé par le corps est rejeté ! Rien ne s'entasse qqe part dans le corps. Il faut commencer petit à petit et augmenter tout gentiment la dose car si on en a jamais pris il faut que le corps s'habitue.

Pour l'allaitement, j'ai une amie qui en prend, elle s'était renseignée à la leche ligue et pas de soucis + sur l'étiquette de sa poudre il y a bien indiqué que pas de soucis pour les femmes allaitantes... tout simplement parce que c'est des doses de complémentaires alimentaires ! Ce qui a donc peut-être été confondu par tes pharmacienne, c'est que dans certains régimes alimentaires les personnes remplacent tout un type d'alimentation par de la spiruline, et là on est dans d'autres dosages qui ne sont pas recommandé pour les femmes allaitantes.

Voilà pour préciser un peu le tout !

je t'ai trouvé ici qqes articles au bol qui parle de l'allaitement et de la spiruline ;
http://www.bien-et-bio.info/spiruline-composition-utilisation-et-culture/
http://spiruline.cc/spiruline-allaitement.htm


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