Le guide dont tout homme a besoin... et que toute femme rêve de lui voir entre les mains! Messieurs, voici le guide qui vous permettra d'accomplir toutes les tâches domestiques rapidement et facilement. Comment repasser une chemise? recoudre un bouton? remettre de l'ordre en urgence quand des invités s'annoncent? Des conseils judicieux. Les techniques de base du ménage. Les principaux trucs et astuces qui épargnent des heures de boulot, des tonnes d'argent... et quelques crises de nerfs.
Maman organisée : Tous les trucs et astuces pour ne plus jamais être débordée quand on a des enfants 8,- CHF
100 Recettes et menus de Michel Montignac 10,- CHF
Programme minceur protéines en 30 jours 5,- CHF
L'art de la simplicité 5,- CHF
Ce livre est à acheter!! que de précieux conseils!!
Maison, vêtement, hygiène,santé, ménage, tout façon ZEN!!
ah! se débarrasser enfin de notre consumérisme effréné, entrer chez soi et être dans un havre de paix où tout n'est qu'harmonie, ordre, sérénité! mon rêve!
j'ai trié, jeté, donné, vendu...et ça marche! + de place, + de temps, + de calme, + d'argent! Et c'est beau...bref, le bonheur!!
Ne pas se laisser envahir, ne plus acheter n'importe quel bibelot, une énième jupe que je ne mettrai qu'une fois, une crème que je n'appliquerai pas, mais avoir le BON et le BEAU, l' INDISPENSABLE et le VRAI dans toutes les pièces de la maison, vraiment Dominique nous dit tout!! MERCI!!
10 Minutes pour soi 5,- CHF
Les femmes d'aujourd'hui sont toutes des "superwomen" : il leur faut concilier travail et vie de famille, vie d'épouse, de mère... Bref, un emploi du temps "surplein" au quotidien. Voici un ouvrage qui va leur permettre d'intégrer "une bulle plaisir de 10 minutes" dans cette vie certes trépidante mais souvent stressante ! Un livre à offrir à toutes les nanas qui veulent se chouchouter 10 minutes par jour.
Le guide du tout ranger 10,- CHF
Vous êtes envahi par la paperasse ? Votre placard déborde de vêtements que vous ne mettez plus ? Vous êtes constamment à la recherche de vos clés ou de vos lunettes ? Vos bibelots s'enlisent sous la poussière ? Vous ne savez pas comment utiliser les mètres carrés inoccupés ? Vous souhaitez gagner du temps en respectant une bonne organisation ? Le Guide du tout ranger vous donne tous les conseils, réponses et astuces pour ranger, trier et organiser votre maison, pour dépenser moins, économiser l'énergie, planifier vos activités et gagner du temps. Bref, efficacité garantie, il est l'atout n°1 pour transformer votre petit nid en home sweet home !
IS Antikilos 20,- CHF
Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter entre les repas ? Dès que vous réduisez les quantités, votre ventre crie famine ? Quand arrive l'heure du repas, vous vous ruez sur la nourriture ? A table, vous mangez même si vous n'avez plus faim ? Grâce à l'IS (indice de satiété), pas besoin de vous priver ni d'avoir faim pour garder la ligne. Choisissez simplement les aliments qui rassasient le mieux tout en apportant le minimum de calories. Bonne nouvelle : avec les aliments " qui calent ", l'humeur se stabilise, on se concentre plus facilement et même, on dort mieux ! Dans ce livre : Un test pour découvrir quel type de mangeur vous êtes. Stratégie " plus jamais faim " au quotidien : les bons réflexes pour dompter sa faim. A table avec l'IS : 80 menus IS à la maison et au restaurant ! Les 51 meilleures recettes IS : simplissimes, express et délicieuses ! L'IS de chaque aliment disponible, au marché, en magasin spécialisé, au supermarché : plus de 5000 produits ! Le premier guide pratique complet qui calme la faim ! Un outil indispensable si vous souhaitez maigrir et garder la ligne, quel que soit le régime suivi.
