Bonsoir à toutes,
Je vais essayer de ne pas m'étaler, je ne sais pas si ca va être posssible!
Voilà, je suis un peu fatiguée ces temps et j'aimerai avoir vos avis en toute sincérité pour savoir si je m'écoute un peu trop ou si c'est normal d'être fatiguée.
ma grossesse s'est super bien passée, j'ai vomi tous les matins pdt 4 mois et demi mais sinon, je n'ai eu aucun problème.l'accouchement s'est super bien passé aussi, riche en émotions.notre petite puce est un ange et est assez facile, elle a maintenant 9 mois. je l'ai allaité 6 mois. les semaines qui ont suivies l'accouchement, je n'ai pas eu bcp d'aide car mes parents n'etaient pas dans la même région que moi et mes beaux-parents ne m'ont jamais aidé.j'ai donc assumé, bébé, repassage, ménage,les courses, finir deux examens et entre deux, je dormais avec ma fille. mon mari a des horaires d'hotelleries et c'est vrai que c difficile pr lui de m'aider.il ne fait rien en fait.je trouve normal etant donné que je suis à la maison (et qu'il finit tard le travail) et que je ne travaille que 2 jours par semaine. j'ai recommencé à travailler qd ma puce avait 5 mois et c ma maman qui la garde(mes parents habitent maintenant ds la même région). je dois faire les trajets lausanne-geneve en voiture et quand je rentre le soir, je couche ma fille et apres je me couche. je n'ai donc pas le courage de faire un peu de ménage ni autre chose. mon repassage est tjs a jour(bcp de chemises de mon mari) mais le ménage un peu moins.j'ai l'impression que ma maison est tout le temps sale.le reste de la semaine, je m'occupe de ma fille à 100%, ainsi que de ma maison et le soir, quand elle dort, je révise mes cours (dernière année de medecine) Tout allait tres bien mais depuis 2 semaines,je suis crevée,un peu irritable(je précise aussi que ca fait 3 semaines qu'il y a des travaux ds la rue avec le marteau piqueur...), j'ai mal au dos.bref,j'aimerais savoir comment vs vs en sortez et me dire vos avis sur mon cas. (j'ai envie qu'on me dise franchement les choses!)je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire, bonne soiree!
qu'en pensez-vous?
re: qu'en pensez-vous?
Chère Clara,
Sois un peu indulgente envers toi-même, tu t'occupe de ta petite puce, des chemises à ton mari, de ton ménage, tu travailles et tu révises tes cours (puisque tu es en dernière année de médecine, j'imagine que c'est pas une mince affaire et que tu as beaucoup de chose a apprendre et retenir).
Ne penses-tu pas qu'a force de vouloir tout gérer à la fois, ton corps (et ton esprit) disent tout simplement STOP d'où ton mal-être et ta grande fatigue.
En as-tu parlé à ton mari ? Car même si il a des horaires irréguliers et qu'il rentre tard, il pourrait tout de même te donner un petit coup de main pour le ménage, à deux c'est plus vite fait et ça te déchargerait un peu.
Et puis de temps en temps, fait un break et prend un moment pour t'occuper de ta petite personne, chouchoute toi un peu, ça fait du bien au moral et tant pis si une fois tu passes pas l'aspirateur dans tout les recoins, ta santé est plus importante qu'un peu de poussière.
J'espère en tout cas que tu vas vite "reprendre du poil de la bête" et prend soins de toi (si tu as envie de parler, tu peux m'envoyer un MP)
Bizz
Sois un peu indulgente envers toi-même, tu t'occupe de ta petite puce, des chemises à ton mari, de ton ménage, tu travailles et tu révises tes cours (puisque tu es en dernière année de médecine, j'imagine que c'est pas une mince affaire et que tu as beaucoup de chose a apprendre et retenir).
Ne penses-tu pas qu'a force de vouloir tout gérer à la fois, ton corps (et ton esprit) disent tout simplement STOP d'où ton mal-être et ta grande fatigue.
En as-tu parlé à ton mari ? Car même si il a des horaires irréguliers et qu'il rentre tard, il pourrait tout de même te donner un petit coup de main pour le ménage, à deux c'est plus vite fait et ça te déchargerait un peu.
Et puis de temps en temps, fait un break et prend un moment pour t'occuper de ta petite personne, chouchoute toi un peu, ça fait du bien au moral et tant pis si une fois tu passes pas l'aspirateur dans tout les recoins, ta santé est plus importante qu'un peu de poussière.
J'espère en tout cas que tu vas vite "reprendre du poil de la bête" et prend soins de toi (si tu as envie de parler, tu peux m'envoyer un MP)
Bizz
re: qu'en pensez-vous?
Bonsoir
Je suis fatiguée rien qu'à te lire;-)
Plus sérieusement, je trouve normal que tu sois fatiguée avec la situation que tu décris, qui ressemble beaucoup à la mienne que voici.
Bébé facile (bien que dormant mal la nuit au début), papa qui n'a pas aidé bcp au démarrage, et je suis indépendante, donc j'ai dû très vite reprendre un minimum d'activité, tout en réservant tout mon temps libre à mon bébé. Beaucoup de trajets professionnels, facilement 2 heures pour l'aller-retour. Pour pouvoir être le plus possible avec ma fille, je travaille souvent le soir tard quand il me reste encore quelques forces, sinon je vais au lit directement.
Je suis encore sur les genoux, alors que mon bébé a maintenant 11 mois, pourtant j'ai une fille au pair depuis ses 8 mois, qui s'occupe entièrement du ménage et du repassage.
Je suis toujours fatiguée pour les raisons principales suivantes selon mon auto-analyse:
- Je n'ai pas pu assez récupéré les 3 premiers mois et je traîne de la fatigue accumulée
- Malheureusement je n'ai pas la chance de pouvoir dormir n'importe quand et je ne récupère de l'énergie qu'en ayant une nuit normale (ce qui est difficile, entre les dents et autres de mon ange)
- C'est métro-boulot-dodo, donc j'ai en gros arrêté toutes mes activités personnelles que j'avais avant l'accouchement et je suis assez frustrée
J'en ai donc déduit que ce qui me permettrait de retrouver la forme, serait d'avoir 1 semaine de vacances, avec de belles nuits et des journées sans devoir gérer ma fille "en continu" du matin au soir (j'espère à Noël!!!).
Ceci me permettrait d'avoir de l'énergie pour recommencer des activités "que pour moi", ce qui forcément me redonnerait de l'énergie en général.
Si tes moyens te le permettent, essaie au moins de prendre 1 femme de ménage, même si ce n'est qu'une fois toutes les 2 semaines. De ne pas être dans un appart assez nickel selon tes standards est également une source d'énervement.
Ensuite, je ne suis pas d'accord que seul ton mari "travaille à 100%". S'occuper d'un enfant, même si c'est le sien, est également un travail, le ménage aussi. Compte les heures que tu passes avec ta fille en journée, plus le repassage et calcule le salaire mensuel que cela représente (3x 10 heures par jour à 10.- de l'heure + 40.- de repassage par semaine, cela fait mine de rien déjà 1'500 par mois en moyenne!!!)
Il faut impérativement l'amener à s'occuper plus de ta fille (le mien a mis plus de 8 mois à comprendre qu'il pouvait aussi de temps en temps me laisser faire une mini grasse matinée le week-end et mine de rien cela a beaucoup amélioré ma situation) ou à plus prendre en charge le ménage (par exemple faire les courses...). Cherche des activités simples pour que petit à petit, il change également son mode de vie et s'investisse plus dans sa relation avec sa fille.
D'autres te diront que tu devrais prendre du temps pour toi, laisser ton bébé peut-être un week-end à tes parents... Mais quand je te lis, je ne suis pas sûre que tu en aies envie, sinon tu l'aurais déjà fait, non?
Pour terminer, lorsque j'exprime ma fatigue comme toi, on me répond, à choix:
- c'est normal, vu que tu veux bien t'occuper de ton enfant et que tu continues à gérer tout le reste, et ta fille a de la chance!
- que fait le papa dans tout ça?
- c'est la première année qui est difficile
Bon courage!
Anaïs68
Je suis fatiguée rien qu'à te lire;-)
Plus sérieusement, je trouve normal que tu sois fatiguée avec la situation que tu décris, qui ressemble beaucoup à la mienne que voici.
Bébé facile (bien que dormant mal la nuit au début), papa qui n'a pas aidé bcp au démarrage, et je suis indépendante, donc j'ai dû très vite reprendre un minimum d'activité, tout en réservant tout mon temps libre à mon bébé. Beaucoup de trajets professionnels, facilement 2 heures pour l'aller-retour. Pour pouvoir être le plus possible avec ma fille, je travaille souvent le soir tard quand il me reste encore quelques forces, sinon je vais au lit directement.
Je suis encore sur les genoux, alors que mon bébé a maintenant 11 mois, pourtant j'ai une fille au pair depuis ses 8 mois, qui s'occupe entièrement du ménage et du repassage.
Je suis toujours fatiguée pour les raisons principales suivantes selon mon auto-analyse:
- Je n'ai pas pu assez récupéré les 3 premiers mois et je traîne de la fatigue accumulée
- Malheureusement je n'ai pas la chance de pouvoir dormir n'importe quand et je ne récupère de l'énergie qu'en ayant une nuit normale (ce qui est difficile, entre les dents et autres de mon ange)
- C'est métro-boulot-dodo, donc j'ai en gros arrêté toutes mes activités personnelles que j'avais avant l'accouchement et je suis assez frustrée
J'en ai donc déduit que ce qui me permettrait de retrouver la forme, serait d'avoir 1 semaine de vacances, avec de belles nuits et des journées sans devoir gérer ma fille "en continu" du matin au soir (j'espère à Noël!!!).
Ceci me permettrait d'avoir de l'énergie pour recommencer des activités "que pour moi", ce qui forcément me redonnerait de l'énergie en général.
Si tes moyens te le permettent, essaie au moins de prendre 1 femme de ménage, même si ce n'est qu'une fois toutes les 2 semaines. De ne pas être dans un appart assez nickel selon tes standards est également une source d'énervement.
Ensuite, je ne suis pas d'accord que seul ton mari "travaille à 100%". S'occuper d'un enfant, même si c'est le sien, est également un travail, le ménage aussi. Compte les heures que tu passes avec ta fille en journée, plus le repassage et calcule le salaire mensuel que cela représente (3x 10 heures par jour à 10.- de l'heure + 40.- de repassage par semaine, cela fait mine de rien déjà 1'500 par mois en moyenne!!!)
Il faut impérativement l'amener à s'occuper plus de ta fille (le mien a mis plus de 8 mois à comprendre qu'il pouvait aussi de temps en temps me laisser faire une mini grasse matinée le week-end et mine de rien cela a beaucoup amélioré ma situation) ou à plus prendre en charge le ménage (par exemple faire les courses...). Cherche des activités simples pour que petit à petit, il change également son mode de vie et s'investisse plus dans sa relation avec sa fille.
D'autres te diront que tu devrais prendre du temps pour toi, laisser ton bébé peut-être un week-end à tes parents... Mais quand je te lis, je ne suis pas sûre que tu en aies envie, sinon tu l'aurais déjà fait, non?
Pour terminer, lorsque j'exprime ma fatigue comme toi, on me répond, à choix:
- c'est normal, vu que tu veux bien t'occuper de ton enfant et que tu continues à gérer tout le reste, et ta fille a de la chance!
- que fait le papa dans tout ça?
- c'est la première année qui est difficile
Bon courage!
Anaïs68
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nouvellemaman
- Messages : 1089
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:22 am
re: qu'en pensez-vous?
Je ne sais pas si c'est l'heure ou si c'est ton message, mais ca m'a donné une grosse, grosse fatigue!
Pour être sincère, je trouve que tu en fais trop. Je suis comme les autres internautes à te dire que ton mari pourrait s'investir davantage dans la vie de famille. De plus, j'ai l'impression que tu es un caractère fort qui ne doit pas aimer se faire aider. Je me trompe?
Dis toi que tu n'as plus que quelques mois avant de finir ta médecine mais qu'ensuite tu auras des journées longues et qui ne seront pas toujours faciles.
Si je ne me suis pas trompée, donnes toi du temps pour toi 1x/2 semaines par exemple au début, ensuite tu avise. Donnes ta puce à quelqu'un en qui tu as confiance et tu mets ton mari à repasser le chemise et toi tu vas boire un verre, faire du sport, shopping.
Est ce que ton mari se rend compte de l'energie que tu fournis?
Maman depuis le 21 juillet 2005
Pour être sincère, je trouve que tu en fais trop. Je suis comme les autres internautes à te dire que ton mari pourrait s'investir davantage dans la vie de famille. De plus, j'ai l'impression que tu es un caractère fort qui ne doit pas aimer se faire aider. Je me trompe?
Dis toi que tu n'as plus que quelques mois avant de finir ta médecine mais qu'ensuite tu auras des journées longues et qui ne seront pas toujours faciles.
Si je ne me suis pas trompée, donnes toi du temps pour toi 1x/2 semaines par exemple au début, ensuite tu avise. Donnes ta puce à quelqu'un en qui tu as confiance et tu mets ton mari à repasser le chemise et toi tu vas boire un verre, faire du sport, shopping.
Est ce que ton mari se rend compte de l'energie que tu fournis?
Maman depuis le 21 juillet 2005
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Tata_Boubou
- Messages : 126
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:20 am
re: qu'en pensez-vous?
chère clara,
je n'ai pas lu tous les commentaires jusqu'au bout, mais je suis aussi de l'opinion que tu fais bcp trop. un accouchement, ce n'est pas rien et élever un enfant non plus. IL FAUT SURTOUT QUE TU TE REPOSES DE TEMPS EN TEMPS!!! Ceci tu devrais le savoir mieux que moi étant donné que tu étudies la médecine. si tu ne te fais pas plaisir de temps à autre, tu vas payer cher un jour, c'est-à-dire, ton corps va te répondre à sa façon. il n'y a pas besoin de finir dans une déprime à cause de la fatigue ou parce que tu n'as jamais rien fait pour toi. De plus, moi aussi, je trouve que ton mari pourrait te donner un coup de main, même en ce qui concerne ta fille. tu fais des études, tu travailles à 40 % et tu fais le ménage etc. ne penses-tu pas que le tout ensemble donne un job à 120 %??
se reprendre d'une grossesse, cela prend du temps, même si tout s'est bien passé. alors, écoute ton corps et prends-toi du temps pour toi-même. je te souhaite de tout coeur tout de bon et bcp de succès pour tes études. en même temps, n'oublie pas de profiter aussi de ta fille (promenades, jouer et simplement se réjouir des beaux moments avec elle).
Tata_Boubou, maman d'une fille née le 8 juin 2005
je n'ai pas lu tous les commentaires jusqu'au bout, mais je suis aussi de l'opinion que tu fais bcp trop. un accouchement, ce n'est pas rien et élever un enfant non plus. IL FAUT SURTOUT QUE TU TE REPOSES DE TEMPS EN TEMPS!!! Ceci tu devrais le savoir mieux que moi étant donné que tu étudies la médecine. si tu ne te fais pas plaisir de temps à autre, tu vas payer cher un jour, c'est-à-dire, ton corps va te répondre à sa façon. il n'y a pas besoin de finir dans une déprime à cause de la fatigue ou parce que tu n'as jamais rien fait pour toi. De plus, moi aussi, je trouve que ton mari pourrait te donner un coup de main, même en ce qui concerne ta fille. tu fais des études, tu travailles à 40 % et tu fais le ménage etc. ne penses-tu pas que le tout ensemble donne un job à 120 %??
se reprendre d'une grossesse, cela prend du temps, même si tout s'est bien passé. alors, écoute ton corps et prends-toi du temps pour toi-même. je te souhaite de tout coeur tout de bon et bcp de succès pour tes études. en même temps, n'oublie pas de profiter aussi de ta fille (promenades, jouer et simplement se réjouir des beaux moments avec elle).
Tata_Boubou, maman d'une fille née le 8 juin 2005
re: qu'en pensez-vous?
Je vous remercie pour vos messages, cela m'a bcp touchée. ca me permet aussi de "déculpabiliser" un peu et d'accepter ma fatigue. dans mon message, on voit bcp les aspects fatiguants de mes journées mais j'ai malgré tout quand même une ou deux pour moi dans la journée. par exemple, là tout le monde dort (mon mari est rentré à 2h du travail), ma fille s'est réveillée à 7h mais fait une petite sieste. j'en profite pour vous répondre. l'après-midi, je me promène souvent avec ma puce; je ne fais pas que travailler!hier soir, j'ai tout envoyé ballader et me suis couchée à 23h30, ca m'a fait un bien fou! il faut que j'essaie de mieux m'organiser et aller au lit plus tôt. quant à mon mari, je l'adore et il travaille bcp aussi. je sais qu'il pourrait faire un peu plus quand même mais il vient d'une famille ou la femme a tjs tout fait, et une famille qui a tjs dit à leur fils qu'ils n'avaient fait que de travailler ds leur vie alors je crois qu'il veut les imiter!!!malgré tout, je pense que mes beaux-parents parlent bcp et pour moi,ils travaillent exactement comme tout le monde avec des responsabilités certes mais avec bcp d'heure à être présent au travail sans rien faire. bref, ca c'est une autre histoire....
pour revenir à mon mari, il se rend compte ,bien sur, qu'il a bcp de chance et me le dit souvent. il me rappelle malgré tout qu'il travaille plus que moi et qu'il aimerait bien rester à la maison à jouer avec notre puce. je suis pas sure qu'il se rend compte complétement du travail de femme à la maison. je vais pouvoir pratiquer ma profession l'année prochaine et nous avons décidé que je ne travaillerai qu'à 50 % car c'est important pour mon mari et moi d'élever notre fille. nos revenus seront alors plus élevés et nous pourrons prendre une femme de ménage!!!quant aux vacances, ca attendra encore un peu car les fins de mois sont difficiles mais je m'en plains pas, c'est notre choix d'avoir eu un enfant alors que je n'avais pas fini mes études et j'ai une très belle vie.
rien que le fait de m'etre "confiée", déchargé mon sac, lu vos messages m'a fait du bien.
merci pout tout,
pour revenir à mon mari, il se rend compte ,bien sur, qu'il a bcp de chance et me le dit souvent. il me rappelle malgré tout qu'il travaille plus que moi et qu'il aimerait bien rester à la maison à jouer avec notre puce. je suis pas sure qu'il se rend compte complétement du travail de femme à la maison. je vais pouvoir pratiquer ma profession l'année prochaine et nous avons décidé que je ne travaillerai qu'à 50 % car c'est important pour mon mari et moi d'élever notre fille. nos revenus seront alors plus élevés et nous pourrons prendre une femme de ménage!!!quant aux vacances, ca attendra encore un peu car les fins de mois sont difficiles mais je m'en plains pas, c'est notre choix d'avoir eu un enfant alors que je n'avais pas fini mes études et j'ai une très belle vie.
rien que le fait de m'etre "confiée", déchargé mon sac, lu vos messages m'a fait du bien.
merci pout tout,