Coucou,
Quelqu'une d'entre vous accouchera ou a déjà accouché en maison de naissance ? Par curiosité et pour partager des impressions avec celles qui le souhaitent.
Bises!
Qui accouche en maison de naissance?
Je n'ai pas encore
Je n'ai pas encore accouché, mais je suis peut-être intéressée à le faire en maison de naissance. Donc j'attends aussi vos commentaires !
J'attends mon 1er bébé...
1er rdv : 20 novembre, 8h : bb mesure 9,6 mm et son coeur bat !
2ème rdv : 20 décembbre, 7h30, bb mesure 5 cm et il va bien ! Résultats tri-test 1/73'000
3ème rdv : 17 janvier, 7h45 : bb mesure environ 11cm et il suce son pouce :-) Spida bifida ok !!!
4ème rdv : 15 février, 16h30 : bb mesure dans les 20 cm mais gygy n'arrive pas mesurer, il est trop gros :-) et c'est une petite nenette !!!!
écho morpho le 26 février, 8h, au centre de radiologie, bébé va bien !
5ème rdv : 15 mars
J'attends mon 1er bébé...
1er rdv : 20 novembre, 8h : bb mesure 9,6 mm et son coeur bat !
2ème rdv : 20 décembbre, 7h30, bb mesure 5 cm et il va bien ! Résultats tri-test 1/73'000
3ème rdv : 17 janvier, 7h45 : bb mesure environ 11cm et il suce son pouce :-) Spida bifida ok !!!
4ème rdv : 15 février, 16h30 : bb mesure dans les 20 cm mais gygy n'arrive pas mesurer, il est trop gros :-) et c'est une petite nenette !!!!
écho morpho le 26 février, 8h, au centre de radiologie, bébé va bien !
5ème rdv : 15 mars
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la vache qui rit
- Messages : 691
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:36 am
Je ne l'ai pas fais car j'ai
Je ne l'ai pas fais car j'ai eu 2 grossesses difficile sur 3. Si pour mes 2 première je n'étais pas à l'hopital, elle ne serait pas là aujourd'hui. Je connais des femmes qui on accouché en maison de naissance et tout c'est bien passé. Je vous souhaites pleins de bon moments, que se soit à l'hosto ou en maison de naissance. (PS, j'ai accouché à Riaz pour le dernier et c'était génial, très intime!! L'accouchement peux aussi être en ambulatoire, moi j'ai fais 2 jours)
Le petit prince
Salut,
J'ai accouché il y a 3 mois dans une maison de naissance: Le petit prince à givisiez(Fribourg). C'est un endroit ou je me suis sentie écouté, respecté et comprise pendant toute ma grossesse ainsi que mon accouchement. Pour pouvoir le faire il ne faut pas avoir une grossesse à risque. Il faut aussi savoir qu'il n'y a pas de péridurale et pourtant je me considérais avant mon accouchement comme qqn de douillette. Pour moi c'était une expérience magnifique et c'est un peu deux mondes entre l'hôpital et la maison de naissance, ça dépend bcp de notre philosophie de vie.
J'ai accouché il y a 3 mois dans une maison de naissance: Le petit prince à givisiez(Fribourg). C'est un endroit ou je me suis sentie écouté, respecté et comprise pendant toute ma grossesse ainsi que mon accouchement. Pour pouvoir le faire il ne faut pas avoir une grossesse à risque. Il faut aussi savoir qu'il n'y a pas de péridurale et pourtant je me considérais avant mon accouchement comme qqn de douillette. Pour moi c'était une expérience magnifique et c'est un peu deux mondes entre l'hôpital et la maison de naissance, ça dépend bcp de notre philosophie de vie.
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marianne80
- Messages : 605
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:30 am
grange rouge
Je te le conseille vivmement. Les sage femmes te suivent pendant toute la grossesse et c'est vraiment agréable!
Il y a une maison de naissance à Grens. SI tu as besoin de plus d'info
Marianne@e-clipx.ch
Marianne
Il y a une maison de naissance à Grens. SI tu as besoin de plus d'info
Marianne@e-clipx.ch
Marianne
Bonsoir les filles! Et bien
Bonsoir les filles!
Et bien déjà, félicitations pour vos petits bouts et pour ta grossesse Patca :)
Pour notre part, nous avons déjà pris la décision d'aller en maison de naissance si la grossesse se déroule normalement.
Ca sera au sein d'une nouvelle, mise en place juste à côté de Lausanne par une sage-femme réellement charmante (les sages-femmes de Grens et elle se connaissent bien d'ailleurs). Cette sage-femme va nous suivre le reste de la grossesse et c'est avec elle que l'on va également suivre les cours de préparation à la naissance.
Notre premier réel rdv se passera à la fin du mois et nous avons très hâte, car depuis la décision définitive pour la maison de naissance et son suivi, on a plein de nouvelles questions sur le déroulement de tout ça avec elle.
Et pour vous, Isa, Marianne, comment ça s'est passé ce premier rdv de suivi ?
Aussi, de votre point de vue, quel rôle ont joué les sages-femmes qui vous ont accouché (durant la grossesse et durant l'accouchement)? Vous auriez envie de nous faire partager votre expérience par un petit récit ?
Pour Patca : Je crois que si tu veux prendre la décision d'accoucher en maison de naissance, il faudrait que tu prennes contact assez rapidement. En fait cela me semble presque tard à 25 SG : pour avoir le temps de se renseigner, de visiter et de s'inscrire. Si tu es intéressée je te conseille de téléphoner lundi pour savoir les disponibilités des sages-femmes pour la date de ton terme.
Voilà pour mon petit conseil à la vue de ton msg. Ce serait dommage de devoir "abandonner" ce choix pour des raisons de date.
Aussi si ton choix se porte vers cette option là, tu pourrais envisager d'être suivie par la sage-femme qui t'accouchera + faire les cours de préparation à la naissance avec elle.
Cela permet je trouve d'accoucher avec qqn que l'on connaît et qui nous connaît, ce qui doit être assez agréable.
Et merci pour ton témoignage Vache qui rit ! Mais j'ai une petite question : Est-ce que tout était prévu pour la maison de naissance et sur la fin de la grossesse tu as dû décider d'aller à l'hôpital ? Ou est-ce que tu a décidé d'accoucher à l'hôpital assez tôt sans aboutir à l'organisation pour la maison de naissance ?
Bon j'ai encore plein de questions de curiosité, mais je garde en réserve pour la prochaine fois ;)
Grosses bises
Et bien déjà, félicitations pour vos petits bouts et pour ta grossesse Patca :)
Pour notre part, nous avons déjà pris la décision d'aller en maison de naissance si la grossesse se déroule normalement.
Ca sera au sein d'une nouvelle, mise en place juste à côté de Lausanne par une sage-femme réellement charmante (les sages-femmes de Grens et elle se connaissent bien d'ailleurs). Cette sage-femme va nous suivre le reste de la grossesse et c'est avec elle que l'on va également suivre les cours de préparation à la naissance.
Notre premier réel rdv se passera à la fin du mois et nous avons très hâte, car depuis la décision définitive pour la maison de naissance et son suivi, on a plein de nouvelles questions sur le déroulement de tout ça avec elle.
Et pour vous, Isa, Marianne, comment ça s'est passé ce premier rdv de suivi ?
Aussi, de votre point de vue, quel rôle ont joué les sages-femmes qui vous ont accouché (durant la grossesse et durant l'accouchement)? Vous auriez envie de nous faire partager votre expérience par un petit récit ?
Pour Patca : Je crois que si tu veux prendre la décision d'accoucher en maison de naissance, il faudrait que tu prennes contact assez rapidement. En fait cela me semble presque tard à 25 SG : pour avoir le temps de se renseigner, de visiter et de s'inscrire. Si tu es intéressée je te conseille de téléphoner lundi pour savoir les disponibilités des sages-femmes pour la date de ton terme.
Voilà pour mon petit conseil à la vue de ton msg. Ce serait dommage de devoir "abandonner" ce choix pour des raisons de date.
Aussi si ton choix se porte vers cette option là, tu pourrais envisager d'être suivie par la sage-femme qui t'accouchera + faire les cours de préparation à la naissance avec elle.
Cela permet je trouve d'accoucher avec qqn que l'on connaît et qui nous connaît, ce qui doit être assez agréable.
Et merci pour ton témoignage Vache qui rit ! Mais j'ai une petite question : Est-ce que tout était prévu pour la maison de naissance et sur la fin de la grossesse tu as dû décider d'aller à l'hôpital ? Ou est-ce que tu a décidé d'accoucher à l'hôpital assez tôt sans aboutir à l'organisation pour la maison de naissance ?
Bon j'ai encore plein de questions de curiosité, mais je garde en réserve pour la prochaine fois ;)
Grosses bises
@july07
Re-coucou July !
Et bien en fait le choix pour la maison de naissance c'est fait assez naturellement.
Pour être franche, je n'ai jamais réussi à m'imaginer accoucher à l'hôpital.. mais j'ai appris qu'il y avait de plus en plus d'endroits, surtout des cliniques, qui avaient des mises en place techniques comme des baignoires, les fauteuils etc etc. C'est pour ça que je n'ai pas écarté tout de suite ce choix... Nous nous sommes renseignés pour différentes cliniques, et trois hôpitaux. Mais on a donc finalement quand même opté pour une maison de naissance pour plusieurs raisons ;
- La même sage-femme nous accompagne durant la grossesse, nous accouche et nous soutien au retour à la maison.
- J'ai eu de mauvaises expériences avec les hôpitaux et cliniques, surtout au niveau de la communication. J'ai toujours l'impression qu'on a pas le temps d'expliquer, de parler, de pleurer, de rire... Je sais que ça doit dépendre du référant médical. mais là je suis sûre de ne pas "tomber" sur la mauvaise personne.
- Le cadre très intime, simple et naturel.
- Le nombre d'accouchement est limité et je suis donc sûre de ne pas me faire "renvoyer" dans un autre lieu parce qu'il n'y a plus de place.
- Une sage-femme pour nous, rien que pour nous :) Et donc complètement dispo pour les peurs, les joies, le premier allaitement etc.
- Un accouchement instinctif
- Quand le bébé arrive, tout se passe en douceur. Pas de précipitation pour tous les actes qui ne sont pas urgents (comme de peser le bébé par ex.). On a le temps de découvrir bébé dès ces premiers instants.
Voilà en résumé. :)
Pour ce qui est de ma gynéco : Quand j'ai appris ma grossesse j'ai appelé la sage-femme qui tient la maison de naissance de Moudon pour qu'elle me donne le nom de qqes gynéco de Lausanne avec qui les dossiers se passent bien. (j'avais pas encore de gynéco attitré) Donc je n'ai pas eu de soucis d'explications, j'ai simplement formulé notre choix au moment où on a dû lui donner une idée sur le lieu de l'accouchement souhaité (rdv de la dernière morpho).
Pour mon entourage : Ben maintenant que tu me poses la question, je me rends compte qu'il n'y a pas eu de réaction spéciale. D'ailleurs il n'y a pas eu vraiment d'annonce de notre part non plus. C'est simplement au cours de discussion où j'ai interrompu quand on m'a dit "quand tu seras à l'hôpital..." et là j'ai dis "non je serai pas à l'hôpital, mais dans une maison de naissance,... c'est comme si j'accouchais à la maison"... pas eu de réaction d'après mes souvenirs. En fait ça a l'air d'être normal chez nous. lol
Et pour les lieux : Nous on a pris celle qui est la plus proche de chez nous, juste au dessus de Morges. A Genève il y a la maison de Grens. Je sais pas où ça se trouve par rapport à toi, mais les sages-femmes et ma gynéco m'ont toutes dit que de toute façon on accouche pas du tac-o-tac, notamment pour une première grossesse, et que ducoup s'il y avait 20-30 min de route c'était absolument pas un problème. Grens se trouve juste à côté de Nyon. Donc si problème -> hôpital de Nyon c'est pas loin.
Il y a sur ce post une maman qui a accouché à Grens, tu peux sûrment la contacter pour qu'elle te donne son impression.
Cependant, comme je l'ai dis à Patca ; j'ai l'impression que c'est assez tard pour choisir d'accoucher en maison de naissance, parce que quand on accouche en plein été,... les sages-femmes sont en vacances, et que si tu contactes assez tôt elles peuvent s'organiser en fonction.. Bref, si la maison de naissance te semble un choix possible,.. tu devrais téléphoner rapidement simplement pour te renseigner
désolée pour ce trèèèèèèèèèèès looooooooong message, mais difficile d'expliquer tout ça en 3 lignes.
Grandes bises.
Et bien en fait le choix pour la maison de naissance c'est fait assez naturellement.
Pour être franche, je n'ai jamais réussi à m'imaginer accoucher à l'hôpital.. mais j'ai appris qu'il y avait de plus en plus d'endroits, surtout des cliniques, qui avaient des mises en place techniques comme des baignoires, les fauteuils etc etc. C'est pour ça que je n'ai pas écarté tout de suite ce choix... Nous nous sommes renseignés pour différentes cliniques, et trois hôpitaux. Mais on a donc finalement quand même opté pour une maison de naissance pour plusieurs raisons ;
- La même sage-femme nous accompagne durant la grossesse, nous accouche et nous soutien au retour à la maison.
- J'ai eu de mauvaises expériences avec les hôpitaux et cliniques, surtout au niveau de la communication. J'ai toujours l'impression qu'on a pas le temps d'expliquer, de parler, de pleurer, de rire... Je sais que ça doit dépendre du référant médical. mais là je suis sûre de ne pas "tomber" sur la mauvaise personne.
- Le cadre très intime, simple et naturel.
- Le nombre d'accouchement est limité et je suis donc sûre de ne pas me faire "renvoyer" dans un autre lieu parce qu'il n'y a plus de place.
- Une sage-femme pour nous, rien que pour nous :) Et donc complètement dispo pour les peurs, les joies, le premier allaitement etc.
- Un accouchement instinctif
- Quand le bébé arrive, tout se passe en douceur. Pas de précipitation pour tous les actes qui ne sont pas urgents (comme de peser le bébé par ex.). On a le temps de découvrir bébé dès ces premiers instants.
Voilà en résumé. :)
Pour ce qui est de ma gynéco : Quand j'ai appris ma grossesse j'ai appelé la sage-femme qui tient la maison de naissance de Moudon pour qu'elle me donne le nom de qqes gynéco de Lausanne avec qui les dossiers se passent bien. (j'avais pas encore de gynéco attitré) Donc je n'ai pas eu de soucis d'explications, j'ai simplement formulé notre choix au moment où on a dû lui donner une idée sur le lieu de l'accouchement souhaité (rdv de la dernière morpho).
Pour mon entourage : Ben maintenant que tu me poses la question, je me rends compte qu'il n'y a pas eu de réaction spéciale. D'ailleurs il n'y a pas eu vraiment d'annonce de notre part non plus. C'est simplement au cours de discussion où j'ai interrompu quand on m'a dit "quand tu seras à l'hôpital..." et là j'ai dis "non je serai pas à l'hôpital, mais dans une maison de naissance,... c'est comme si j'accouchais à la maison"... pas eu de réaction d'après mes souvenirs. En fait ça a l'air d'être normal chez nous. lol
Et pour les lieux : Nous on a pris celle qui est la plus proche de chez nous, juste au dessus de Morges. A Genève il y a la maison de Grens. Je sais pas où ça se trouve par rapport à toi, mais les sages-femmes et ma gynéco m'ont toutes dit que de toute façon on accouche pas du tac-o-tac, notamment pour une première grossesse, et que ducoup s'il y avait 20-30 min de route c'était absolument pas un problème. Grens se trouve juste à côté de Nyon. Donc si problème -> hôpital de Nyon c'est pas loin.
Il y a sur ce post une maman qui a accouché à Grens, tu peux sûrment la contacter pour qu'elle te donne son impression.
Cependant, comme je l'ai dis à Patca ; j'ai l'impression que c'est assez tard pour choisir d'accoucher en maison de naissance, parce que quand on accouche en plein été,... les sages-femmes sont en vacances, et que si tu contactes assez tôt elles peuvent s'organiser en fonction.. Bref, si la maison de naissance te semble un choix possible,.. tu devrais téléphoner rapidement simplement pour te renseigner
désolée pour ce trèèèèèèèèèèès looooooooong message, mais difficile d'expliquer tout ça en 3 lignes.
Grandes bises.
Salut! J'ai accouché de ma
Salut!
J'ai accouché de ma première à Aquila à Aigle et là j'accouche de mon 2 ème bébé d'ici qqes jours là bas aussi.J'habite pourtant sur Lausanne mais le fait que cet salle de naissance soit dans l'hopital nous rassure.(raison pour laquelle j'ai pas choisi Mondon p.ex)
La sage femme qui m'accouche est la même que pour ma fille et c'est elle qui a fait les derniers contrôles de grossesse.
La seule chose dommage est que on ne pet pas rester dans la salle de naissance sauf le jour même, mais bon pour cette grossesse je me réjouirai de rentrer retrouver ma mimi de toutes façons!
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005... et d'un brin de vie parti en mai 2006
J'ai accouché de ma première à Aquila à Aigle et là j'accouche de mon 2 ème bébé d'ici qqes jours là bas aussi.J'habite pourtant sur Lausanne mais le fait que cet salle de naissance soit dans l'hopital nous rassure.(raison pour laquelle j'ai pas choisi Mondon p.ex)
La sage femme qui m'accouche est la même que pour ma fille et c'est elle qui a fait les derniers contrôles de grossesse.
La seule chose dommage est que on ne pet pas rester dans la salle de naissance sauf le jour même, mais bon pour cette grossesse je me réjouirai de rentrer retrouver ma mimi de toutes façons!
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005... et d'un brin de vie parti en mai 2006
Bonjour july !
Bonjour july !
Alors moi c'est pareil. Je suis de nature assez anxieuse et par exemple il est très important pour moi de continuer à avoir un certain côté médical comme les échographies par exemple. Mais bizarrement, je ne me sens pas du tout rassurée vis-à-vis de l'accouchement de me retrouver avec ces présences médicales.
Je crois que c'est toute la partie écoute, attention, respect, intimité, douceur... qui me rassure réellement dans cette aventure.
Pour ton mari, j'ai l'impression que pour l'instant il n'est pas contre. Il lui faut plus d'explications, plus de concret vis-à-vis de la sécurité et de ce qui se passe réellement en maison de naissance ou dans un accouchement à domicile. Et je pense qu'un rdv avec une sage-femme de Grens pourrait l'enchanter.
En tout cas pour le mien ça a été comme ça. Je pense que ce genre d'accouchement est totalement en phase avec sa façon d'être... mais pas dans sa façon de penser. :)
Quand sa raison a été comblée au cours du rdv avec la sage-femme, j'ai compris qu'il me soutiendrait complètement.
Mais ça reste évidemment une décision à peser, à discuter... il faut comprendre vos craintes mutuelles.
Et comme tu le dis, il existe ces hôpitaux ou cliniques "ouverts". Et tu peux même y être en ambulatoire (rentrer tout de suite à la maison).
Y'a pleins de choix, à vous de prendre la décision qui est la meilleure pour vous. :)
Pour ma gynéco, je lui ai dit que c'était chouette qu'elle soit si conciliante avec ce choix de maison de naissance. Et elle m'a répondu que c'est notre choix, et qu'elle devait respecter notre choix.
Je pense que ta gynécologue est également ouverte et respectueuse d'après ce que tu me dis. Mais elle a le droit de pas être chaude :) Elle est là aussi comme représentante du corps médical pour toi. Elle pourra te conseiller sur différentes visites qui correspondent à un accouchement plus proche de tes envies, et si avec tout ça tu choisis quand même la maison de naissance ou ton domicile, je ne pense pas qu'elle bloquera les dossiers.
Pour ton entourage,... et bien presque ça ne les regarde pas vraiment.
J'adore ma famille et belle-famille, mais ils n'ont à mon sens pas de quoi être concerné par ce choix. Peut-être que chez nous ça c'est passé sans problème parce que l'on a pas ouvert de débat sur le sujet. Il y a certains moments dans une vie, où personne d'autre ne peut, ni voire n'a le droit, de prendre position pour soi. Et je pense que l'accouchement est un de ces événements.
Pour ma part j'ai déjà fait l'expérience d'expliquer trop en profondeur des choses qui me tiennent à coeur, et finalement je me suis sentie dépourvue d'une non-culpabilité, de faire l'inverse des gens que j'aime, d'avoir l'impression de ne pas être comprise par ceux que j'aime...
Alors du coup cette fois-ci je ne me suis pas posée la question et c'était naturel de ne pas demander l'avis de l'entourage. Ca a vraiment été une décision de couple en réflexion avec le corps obstétrique.
Le partage de la grossesse se fait sur tous les sujets moins sensibles et surtout moins personnels ;)
Voilà voilà ! Passe une bonne journée et à bientôt !
Alors moi c'est pareil. Je suis de nature assez anxieuse et par exemple il est très important pour moi de continuer à avoir un certain côté médical comme les échographies par exemple. Mais bizarrement, je ne me sens pas du tout rassurée vis-à-vis de l'accouchement de me retrouver avec ces présences médicales.
Je crois que c'est toute la partie écoute, attention, respect, intimité, douceur... qui me rassure réellement dans cette aventure.
Pour ton mari, j'ai l'impression que pour l'instant il n'est pas contre. Il lui faut plus d'explications, plus de concret vis-à-vis de la sécurité et de ce qui se passe réellement en maison de naissance ou dans un accouchement à domicile. Et je pense qu'un rdv avec une sage-femme de Grens pourrait l'enchanter.
En tout cas pour le mien ça a été comme ça. Je pense que ce genre d'accouchement est totalement en phase avec sa façon d'être... mais pas dans sa façon de penser. :)
Quand sa raison a été comblée au cours du rdv avec la sage-femme, j'ai compris qu'il me soutiendrait complètement.
Mais ça reste évidemment une décision à peser, à discuter... il faut comprendre vos craintes mutuelles.
Et comme tu le dis, il existe ces hôpitaux ou cliniques "ouverts". Et tu peux même y être en ambulatoire (rentrer tout de suite à la maison).
Y'a pleins de choix, à vous de prendre la décision qui est la meilleure pour vous. :)
Pour ma gynéco, je lui ai dit que c'était chouette qu'elle soit si conciliante avec ce choix de maison de naissance. Et elle m'a répondu que c'est notre choix, et qu'elle devait respecter notre choix.
Je pense que ta gynécologue est également ouverte et respectueuse d'après ce que tu me dis. Mais elle a le droit de pas être chaude :) Elle est là aussi comme représentante du corps médical pour toi. Elle pourra te conseiller sur différentes visites qui correspondent à un accouchement plus proche de tes envies, et si avec tout ça tu choisis quand même la maison de naissance ou ton domicile, je ne pense pas qu'elle bloquera les dossiers.
Pour ton entourage,... et bien presque ça ne les regarde pas vraiment.
J'adore ma famille et belle-famille, mais ils n'ont à mon sens pas de quoi être concerné par ce choix. Peut-être que chez nous ça c'est passé sans problème parce que l'on a pas ouvert de débat sur le sujet. Il y a certains moments dans une vie, où personne d'autre ne peut, ni voire n'a le droit, de prendre position pour soi. Et je pense que l'accouchement est un de ces événements.
Pour ma part j'ai déjà fait l'expérience d'expliquer trop en profondeur des choses qui me tiennent à coeur, et finalement je me suis sentie dépourvue d'une non-culpabilité, de faire l'inverse des gens que j'aime, d'avoir l'impression de ne pas être comprise par ceux que j'aime...
Alors du coup cette fois-ci je ne me suis pas posée la question et c'était naturel de ne pas demander l'avis de l'entourage. Ca a vraiment été une décision de couple en réflexion avec le corps obstétrique.
Le partage de la grossesse se fait sur tous les sujets moins sensibles et surtout moins personnels ;)
Voilà voilà ! Passe une bonne journée et à bientôt !
Coucou Dodie ! C'est
Coucou Dodie !
C'est bientôt le bout pour toi ! :) Je dirai même imminent ! lol.
Si bébé ressemble à sa soeur... ça sera vraiment une belle fratrie ;)
Si tu as le temps, tu pourrais m'expliquer un peu comment ça s'est passé pour des contrôle et durant ton premier accouchement ? (au niveau de la relation avec la sage-femme)
Bon accouchement si on ne te revoit plus :)
Bises
C'est bientôt le bout pour toi ! :) Je dirai même imminent ! lol.
Si bébé ressemble à sa soeur... ça sera vraiment une belle fratrie ;)
Si tu as le temps, tu pourrais m'expliquer un peu comment ça s'est passé pour des contrôle et durant ton premier accouchement ? (au niveau de la relation avec la sage-femme)
Bon accouchement si on ne te revoit plus :)
Bises