combien de temps pour perdre ce ventre ?

[cattyta]

Oufff, moi aussi mon fils il y a 6 mois maitenant et j'e encore 10 kilos de plus... j'e pris 20 kilos pendant la grossesse, c'est dur de se voir comme ça devant le mirroir, et vous maris??? ils disent qqch pour vous kilos de plus???? le mien de fois sorte qq blage... et je deprime beaucoup.

[stephanie79]

Ben voilà une de plus .... Avant ma grossesse j'avais un joli 38 (voir 36) qui me plaisais et je pouvais TOUT mettre ... Maintenant un 40 ! 20 kilos pendant la grossesse et perdue la moitié ... Du sport ???? Quand on a un bébé à s'occuper c'est pas faciles .... Je vais tester la fameuse soupe et me réjoui des beaux jours pour faire grillades salades ! L'autre jour suis tomber sur des photos de moi lorsque j'ai rencontré mon homme ... Mon dieu quelle canon .... Maintenant j'suis plutôt le boulet !!!!!!! Hihihi ça va je déprime pas trop et mon homme me fais des blagues aussi qui parfois me blessent mais il a aussi pris du bide alors je réplique !
Pis zut ! VIVE LES RONDES ET AU PLACARD LES TAS D'OS !

Stéphanie maman d'une petite Emma née le 19 novembre 2005.

[nisette]

Bonjour francesca,

je crois bien que tu vas avoir beaucoup de demande pour ton régime minceur ;-)
Vas-tu le publier sur le site ou préfères-tu nous l'envoyer par mail?

a+
nisette

[abinara]

Salut Francesca,
Avant ma grossesse, je faisais du 36 et maintenant je vais du 40, c'est trop dur...je serais intéresse par ton régime equilibre. Pourais tu aussi me l'envoyer? Un grand merci.
abinara@hotmail.com

[Louloutte1005]

Hello,

Ben pour ma part, j'ai accouché le 29 septembre 2005 et j'ai tout perdu avec l'allaitemen. J'ai allaité six mois exlusivement et maintenant matin et soir.

Pour arriver à mon poids d'avant grossesse il a fallu 5 mois mais j'ai peu remettre mes habits d'avant après 2.5 mois.

Je te conseille Weigt Watchers car il y a deux ans j'ai pris 5 kg et j'ai perdu en deux mois avec ce programme. Tu n'es pas oubligée d'aller au séance. Trouve qqun qui à le CD.

Courage

[Coccinellette]

Re,
Je vais pas être sympa mais ca me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule dans ce cas ! oups !
Par contre, des fois j'essaie de positiver et de me dire que j'ai un beau bébé en bonne santé et j'oublie donc ces kilos, mais bon quand la coiffeuse ou une connaissance que vous n'avez pas vue depuis des mois vous demande: ca va la grossesse, c'est pour quand ? le moral retombe illico presto dans les chaussettes et vous n'avez qu'une envie: rentrer chez vous et ne plus y ressortir !

[Nanouch]

Francesca,

Je t'ai envoyé un message privé avec mon adresse mail, si tu peux m'envoyer ton régime, ce serait très sympa !

Merci beaucoup...

Nanouch, qui se bat contre les 5 kilos qui lui restent à perdre...

[lapsang]

Il n'y a pas de miracle, il faut BOUGER et manger EQUILIBRE! Ca ne se fait pas tout seul!

Des ballades tout les jours, par n'importe quel temps, de minimum 1 heure, des exercices à la maison (abdo, pilates,...) lorsque bébé dort ou joue a côté de vous.
Manger de tout, beaucoup de fruits et légumes, boire beaucoup (eau ou tisanes), pas de grignotages entre les repas. Surtout ne pas se priver, c'est frustrant et on se rattrape quand le moral n'est pas au beau fixe! Si vraiment on a envie d'un truc cochon et que ce n'est pas le moment, boire de l'eau à la place et bouger!

C'est comme ca que je vis et j'ai très vite récupéré mon poids normal, après mes 2 grossesses. Il me manque encore la fermeté (mon bébé a 7 mois) et c'est pour cela que je vais faire du fitness (pas de cours, seulement les machines).

voici un livre que je n'ai pas lu, mais qui me semble bien intelligent:

Auteur: Caroline Henry
A lire : Maigrir sans régime avec la méthode M.B.O., Dr Martine Balandraux Olivet, Flammarion, 16 E.

Bonne chance!

[abinara]

Hello!
Sniff... pas recu

[lapsang]

Je ne sais pas si j'ai le droit de mentionner d'autres sites dans ce forum. J'en visite un de temps en temps qui donne de très bons conseils. Si ca vous intéresse, je peux vous l'indiquer.