bebe.ch

j'y connais rien n'étant pas passée par là, mais une fois qqun (qui s'y connait) m'avait dit, le seul moyen d'arrêter qqch c'est de la faire pour soi, surtout pas pour son conjoint ou autre "excuse" parce que dès qu'il y a un problème avec le conjoint (ou l'autre "excuse" gd par exemple) hopp une cloppe ! par exemple, le conjoint vous quitte, ben plus besoin de faire cet effort puisque c'était pour lui.

donc ce que j'ai compris c'est qu'il faut le faire pour soi uniquement.

Vous voyez ce que je veux dire ?

bon plus facile à dire qu'à faire vous allez me dire.

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"Nous avons une certaine idée du bonheur. Nous croyons qu'il nous faut certaines conditions pour être heureux.
Mais c'est souvent notre idée du bonheur qui nous empêche d'être heureux."
Thich Nhat Hanh (Au coeur de l'enseignement de Bouddha)
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bébé on t'attend et on t'aime déjà

je vois, si on le fait pour avoir un ++, quand gd arrive, on en refume une!

cuquette, le retour en force pour les essais!!

ma courbe pour juin
ma courbe de température anarchique de mai

j'ai 3 ans!
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novembre 08 début des essai BB2 le 20 juillet 2009 :GEU ovarienne,3 cycles de pause
octobre 09 : on recommence les essais janvier 2010 : mise au repos de mes petits ovaires (pilule)
avril 2010 : c'est r'parti mon kiki: C1/32j ; C2/27j ; C3 débuté le 27mai

exact ! enfin selon sa théorie.

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"Nous avons une certaine idée du bonheur. Nous croyons qu'il nous faut certaines conditions pour être heureux.
Mais c'est souvent notre idée du bonheur qui nous empêche d'être heureux."
Thich Nhat Hanh (Au coeur de l'enseignement de Bouddha)
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bébé on t'attend et on t'aime déjà

je fumais casi un paquet par jour et j'ai arrêté il y a 5 ans, un jour je me suis dis celle là c'est la dernière c'était un mercredi lol. Depuis j'en ai jamais retouchée une, je serai tenté mais non.
Pour y arriver a chaque x que je voulais une clope je me disais la cigarette ça pue et c'est mauvais pour ma santé, et ben j'ai réussi à me dégouter de l'odeur de la clope, en faite ce qui me manque le plus c'est qqch à faire avec mes mains quand je bois un café lol

courage c'est pas facile mais si t'es motivée tu vas y arriver

alors je t'envoie un wagon de courage pour tenir le coup!!!! tu vas y arriver!!

1e puce née le 5.07.07
Essai bb2 depuis août 2008 (on t'attend avec impatience...)
C12: fin du cycle au duphaston...
C13 en cours: reprise Gonal F

on en viendra tous a bout!!!
Désolée cuquette mais tes posts m'ont trop fait marrer et penser au film.
Perso j'ai fumé pendant 15 ans sans avoir du tout envie d'arrêter! J'ai toujours adoré fumer alors pourquoi arrêter?!?!?
Le soir ou j'ai appris que j'étais enceinte j'ai plus touché à une seule clope, et j'y ai même paspensé! C'est venu naturellement, faut croire que c'était le moment. Bon ma moitié ne fume pas et ça aide... Mais me suis jamais mis la pression ou interdit.
Enfin bref tout ça pour dire qu'à trop se prendre la tête on se complique la vie je trouve, et qu'il vaut mieux arrêter quand on le sent vraiment. Enfin c'est mon expérience...
Mais bon courage, et surtout te souhaite un + rapide!!!

le soucis, pour moi, c est que ca fait des années que j attend "de sentir que c est le bon moment". depuis que je suis en essai je me dit que le + me fera arreter... et si ca marche pas?? hum hum...

cuquette, futur non-fumeuse mdr!

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ma courbe pour juin
ma courbe de température anarchique de mai
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novembre 08 début des essai BB2 le 20 juillet 2009 :GEU ovarienne,3 cycles de pause
octobre 09 : on recommence les essais janvier 2010 : mise au repos de mes petits ovaires (pilule)
avril 2010 : c'est r'parti mon kiki: C1/32j ; C2/27j ; C3 débuté le 27mai
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euh en fait ce que j'ai dit par rapport à la clope quand GD a débarqué c'est que c'est le réflexe que j'ai eu... comme j'ai le réflexe de fumer une clope après souper par exemple...

et si j'arrete de fumer je le fait pour moi, pas pour un +++... j'ai simplement dit que le jour ou je verrai le +++ ça me donnera encore plus de motivation d'arreter...

je préfère etre claire plutot que mal comprise...

voilà bonne soirée à toutes

En essai BB1

C1: 29J

coucou

je te tiens les pouces et t'envoie tout mon courage

tu fais bien d'arrêter maintenant. moi aussi en 2006 je me disais "quand je serai enceinte avec les nausées ce sera facile d'arrêter" eh ben devine quoi? jamais eu de nausées et j'ai mis la moitié de ma grossesse à me sentir coupable, à me battre, et avec la fatigue t'as même moins la "pêche" pour arrêter...
tu peux lire mon témoignage ici dans mon profil si tu veux :
STOP-TABAC : Arrêt de la cigarette en 2007

et certains gynécos disent que 2-3 par jour ça va, c'est pour déculpabiliser celles qui ne peuvent pas arrêter, mais quand on sait ce que ça fait.... il y aura tjrs des femmes pour te dire que son enfant va bien, mais il peut y avoir des séquelles à l'âge adulte de l'enfant. bref:.....


aussi vu que tu fume (fumais ): encore jusqu'à ce jour, regarde bien de prendre des vitamines pour femme enceinte (ou au moins acide folique+omégas 3 ce serait pas mal), car le fait de fumer "bouffe" des vitamines.

tout de bon à toi, et un beau +++ tès bientôt (vu que chez certaines femmes, ça diminue aussi la fertilité... y'a + de chances que tu tombes enceinte plus vite maintenant que tu auras stoppé)

bises

--------

Patricia
Maman d'Elias ♥ notre 1er petit Prince, né le 7 août 2007
et de Matthias ♥ notre 2ème petit Prince, né le 18 avril 2009
Enceinte d'une petite Princesse ♥ prévue aux alentours du 23 novembre 2010
Mes liens : Profil bebe.ch avec photos et infos / Parrainage Famissimo

Je suis de tout coeur avec toi !!! COURAGE c'est une super initiative !!

Alors ca va Cuquette !!! Moi y pense a toi ;O)

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Début des essais BB1 Juin 2009 / Endométriose connue
GNE Gémellaire à 8sa Novembre 09 / curetage
GNE à 7sa Avril 2010 / FC avec médic
31.05.10 TG+ /c' reparti pour un tour ...
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Ce que doit savoir une essayeuse c'est ICI
Tout sur les TO c'est ICI
Il n'y a pas de remède à la naissance ou à la mort que de se faire plaisir à l'intervalle ...

Suis aussi de tout coeur avec toi!
Suis aussi une fumeuse et je te comprends, pas facile d'arrêter surtout quand les GD débarquent!! En plus, un temps mon mari (qui ne fume pas) me mettait la pression pour que j'arrête, maintenant il s'est un peu calmé!
C'est vrai qu'un beau +++ motive à arrêter, mais ca reste difficile! En février quand j'ai eu mon premier +++ je n'ai pas réussi à arrêter complétement! Je suis passée de 1 paquet à entre 1 et 3 cigarettes par jour!
Mais quand j'ai fait la fausse couche, la première chose que j'ai fait en sortant de l'hôpital, c'est en allumé une....
Courage, on vas y arrivé....

en essai bébé1 depuis mars 2009

merci pour votre soutien les filles!
alors ca va bof bof... j en ai fumé une hier avant d aller me coucher. j ai reussi a resisté a celle d apres le souper, c est deja pas mal. aujourd hui j en fumé une a10heure pendant ma pause et c est tout. j ai eu beaucoup mal a me reveiller sans ma "clope dejeuner" mais ca n a pas trop mal ete.
il est 1211h, je n ai fumé qu une cigarette et en generale a cette heure ci j en ai deja fumé 8!!! je sais que j ai dis que j arrettais, c est toujours mon but, mais c est super dur. mais malgré mes petits ecarts, je suis assez fier de moi. d ailleur je ne me suis pas acheté le paquet "au cas ou" donc j y crois!

Toutes mes félicitations!!!
Si l'envie d'en en prendre une autre est trop dure, essaye de faire une heure à la fois! Allé, je tiens encore 1heure et 1 de plus et ainsi de suite!!
Bon courage!!

essai bébé1 depuis mars 2009

C'est trop injuste, la presentatrice de la nouvelle star, elle, elle a de l'argent à plus quoi savoir en faire (pour s'acheter des cigarettes) et en plus y viennent d'annoncer qu'elle est enceinte....

en essai bébé1 depuis mars 2009

cuquette, je suis à fond avec toi ! c'est génial ce que tu as déjà fait ! youhouhou !!


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bébé on t'attend et on t'aime déjà

oh purée j'avais écrit un commentaire aujourd'hui après tes news, mais je vois qu'il n'y est pas, mais j'étais sur un autre PC qui plantait, bref, ...

je disais qu'en en fumant "un tout petit peu" tu entretiens le manque et tu es perpétuellement en train de lutter (tu gardes actifs les récepteurs dans le cerveau), alors qu'en stoppant complètement, le manque physique c'est une bonne fois pour toutes, car on n'est pas 10x plus en manque après 10h, au contraire, le manque physique descend petit à petit et dure 3-5 jours selon les gens, après il y a encore le manque psochologique, mais au moins le physique c'est fait. (par contre dans le futur, ton cerveau revoit la substance dont il a été accro, et tous les récepteurs se réactivent, raison pour laquelle il ne faudrait pas en fumer "juste une" ou raison pour laquelle un ancien alcoolique ne doit pas boire même un verre)

je te redis bonne chance




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Patricia
Maman d'Elias ♥ notre 1er petit Prince, né le 7 août 2007
et de Matthias ♥ notre 2ème petit Prince, né le 18 avril 2009
Enceinte d'une petite Princesse ♥ prévue aux alentours du 23 novembre 2010
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si tu sais pas quoi faire de tes maisn je te conseille: les cigarettes en chocolat! (c'est du chocolat noir, plein de magnésium, et ça fait ps grossir^^)

bon courage, dis toi juste qu'au bout d'un quart d'heure sans fumée, les poumons se nettoient, au bout d'une heure tu respires mieux, un jour après ton sang s'oxygène etc...

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BRAVOOOOOOOOOOOOOO Cuquettte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est déja tout ca de gagné sur l'ennemi moi je dis !

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hello
alors la je suis un peu faché contre mon mari... chaque fois que je lui dit que j ai envie d une cigarettte il me dit : ben prends en une dans mon paquet! finalement j en ai pris une...
et ma collegue : tres gentille, qui dit : mais je te donne une clope, j aime pas te voir si mal.... finalement, enfin de journée : t as failli me faire peter un plomb toute la journée et au final, tu fume quand meme!!!?? ( je crois qu j'était un peu chiante au boulot hier...oups)
donc au final je crois que j en ai fumé 5. les moment les plus dur, c était : dans la voiture en rentrant du boulot, coincé en ville dans les bouchons des fans de foot! ( et oui, j ai finit le boulot a 1800h) je vous dit pas ma tronche!!! il y a aussi la clope apres avoir fait la vaisselle. j ai plus de réconpense maintenant, vous savez, celle la: "haaa, je peux allé fumer ma clope maintenant!"
je fait quoi maintenant quand j ai finit ma vaisselle? pendant pause? ca sert a rien de prendre une pause si on fume pas! quand je suis bloqué en voiture? quand j attends... etc. et ben je fait rien... pffff ( ne me dite pas de mangé, parce que si je mange, apres j ai envioe d 'une clope, mdr!

j ai congé ce matin, ya pas de cigarette chez moi, donc je suis obligé de tenir bon, j ai pas le choix... vivement demain, j ai congé toute la journée, donc mpossible d entendre : heho! vient me chercher! fume me moi! hum! heho!...

cuquette, futur non-fumeuse mdr!

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