la cigarette...

[grenouille72]

merci bien les filles pour tous vos conseils! je fais comme toi zabouille, j'ai passé de 20 cigarettes à 8-10 actuellement... mais pa sencore assez habituée pour diminuer plusss... par contre, je compte bien arriver à finir le bouqui d'allen carr durant nos vacances qui commencent vendredi, car voui, je vais penser de + en + à ce petit bout de chou qui pousse dans mon tit ventre... sinon ça serait que de l'égoisme... m'enfin, j'espère y arriver, pour le bien de tous!
biz et à la revoyure!

[Nerina]

Coucou,

Ancienne fumeuse occasionnelle jusqu'à la veille de mon test de grossesse, je n'ai plus pu toucher une cigarette depuis... en fait, je m'imaginais que le foetus fume à ma place (vraiment l'image dans ma tête... et la même chose pour l'alcool, je me l'imaginais avec du vin dans le biberon...) et là ca m'a dégoûtée... par contre pas de prob avec les lieux enfumés ou la fumée passive... faut quand meme pas arreter de vivre non plus!
Mais je comprends tout à fait qu'il y en a qui ne peuvent pas arreter, car c'est vraiment une dépendance qui est vicieuse...
Enfin pour ce qui est du conseil, j'ai ma meilleure amie qui a arreté grace à des séances d'hypnose et elle n'a plus jamais eu envie de cigarette... alors qu'elle était plutot très accro!!!
Bon courage en tout cas... et ne te gache pas ta grossesse à cause de ca...
Nerina

Future maman du mois d'août :)

[cecilia84]

coucou
ben moi je vais te dire un truc
g t enceinte de ma fille ca remonte a 2 ans maintenant
et g toujour fumer je c ce n es pas bien mais je n ai pas pu arreter ni meme bcp diminuer mais ma fille es née (ok un peu avant) mais elle allé tres bien certe elle n ete pas tres grosse 2k 480 mais elle n es pas allé en couveuse et aujourd hui alle es en tres bonne santé, et la je suis encore enceinte de 16 semaines et je fume toujour bon j avou un peu trop pasque j en suis 1 packet a peu pres (un peu moin) par jour mais bon je ne m inkiet pas trop je me dit surement que ca fera comme ma fille!

[Mandric]

Salut,
avant ma grossesse je fumait 6 cigarettes par jour, pendant je suis arrivé encore à baisser , entre 1 et 3 par jour, je suis reussi seulement à arreter pnd 1 JOUR!, à l'hôpital, le pied pnd 5 jours pas une seule et pas d'envie, je me suis dit bien je peut arreter....tu parles, à petit à petit j'ai repris, un jour 1 un jour 2, je dois dire aussi que je suis resté 3 semaines avec mes puces, elles était petites, mais pas à cause de la cigarette je te rassure et en rentrant à la maison......maintenant je suis à 4 par jour.
mais en fait je voulait te dire que ma maman a toujours fumé pnd les grossesses et mon frère et moi nous nous sommes en pleine forme.
Les livres conseillent toujours d'arreter, mais mieux vaut diminuer que faire une crise d'abstinence ou être sur les nerfs et desagrèable, profite de ta grossesse, evite si possible les endoit avec beaucoup des fumeurs.
Fait comme tu la sent, si tu peux diminuer c'est bien mais inutile de te casser la tête.
Bon courage
Manu, maman de Kim et Gaëlle, nées le 13 juin 2005

[pitschoune]

Coucou,

Alors moi j'ai fumé pendant 10 ans et l'année passée j'ai décidée d'arrêter en vue d'avoir un enfant. Je suis allée chez un Naturopathe qui m'a fait de l'acupression. Ca été radical et en plus remboursé par mon assurance maladie.

Voilà, si tu veux arrêté c'est une solution (taux de réussite 80%) en 4 séances.

Comme tu peux voir ci-dessus, chaque personne est différente et maintenant c'est à toi de décider ce que tu veux faire. Il faut juste que tu sois bien avec toi.

Courage si tu décides d'arrêter de fumer et belle grossese à toi

Chantal

[grenouille72]

merci pour vos conseils les filles!
bonne grossesse à pitchoune du coup! je devrais etre à env 25SA là mais FC fin juin... rien à voir avec la cigarette selon de doc, grossesse non évolutive... mais ce qui est sur, c'est que je ne suis pas prete d'arreter completement, et comme vous dites, chaque personne est différente. seulement, ça me rassure que je puisse aussi suivant comment, à la prochaine grossesse, continuer à fumer mais moins...
tout de bon!

[cecile_h]

salut,
pour ma fille de maintenant 3 ans, je fumais comme un pompier, env 2 paquet par jour, car j'étais allitée et n'avais rien d'autre a faire que de fumer ou manger..... bref je passe les détails.
Maintenant, cela fait 5 mois que j'ai dit définitivement adios à la clope.... et cela sans efffort particulier et avec un sentiment assez incroyable de libération.... grace a un livre assez connu.... "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'allen carr.
C'est pas la première fois que j'en parle sur ce forum et si je me permet d'insister, c'est que ca marche vraiment.... mon ami a aussi arreter grace à ce livre.
Quand au fait de fumer pendant la grossesse, je pense que personne mieux que toi sais a quel point c'est mauvais pour le ptit! et en plus il n'y a rien de plus culpabilisant pour une future mère que de fumer pendant cette période de sa vie.
Je suis de tout coeur avec toi et reste à ta dispo par e mail dans un premier temps pour toute question ou aide en tout genre.... a tout bientot j'espère.
amicalement
cécile



http://www.cecilephoto.woueb.ch

[xanadu]

Coucou,

Pour ma 1ère grossesse je suis passée d'un paquet à 5-6 cigarettes par jour. Là je suis passée d'un paquet à 6-7 par jour en espérant diminuer encore.
Mon truc : quand je prend une taffe j'avale quasi rien de la taffe, en fait j'aspire qu'un mm de fumée et je recrache tout le reste, ce qui fait que sur une clope je dois en fumer à tout casser que la moitié. En plus quand j'en fume une j'essaie de la laisser se consumer le plus longtemps....c-à-d j'essaie de tirer le moins possible dessus...c'est plus psychologique qu'autre chose d'arrêter pour ma part c'est plus le manque du geste....donc je fume mais j'avale quasi rien de la fumé de la cigarette. Donc du coup ça me fait fumer quasi rien...


Xanadu, maman d'Anthony né le 29 décembre 2002 et de BB2 pour avril 2006
[img]http://www.pour-bientot.com/62094-1124701424.png[/img]

[grenouille72]

oki les filles, je note vos expériences...
cecile, j'ai commencé à lire le bouquin durant mes vacances en juin et ai pas continué de le lire dès la fin des vacances, soit dès la moitié... du coup, bein suis pas encore motivée à 100% d'arreter... je me dis que j'ai un peu plusss le temps minan vu que fausse couche fin juin! ... et tjs mes règles là....
enfin, toute bonne grossesse!
;o)

[Palomitas]

Hello! Je suis aussi fumeuse alors ne me jugez pas de ce que je vais dire car je vs comprends toutes! Félicitations d'abord d'avoir baissé le nombre de clopes/jour. Mais j'espère vs motiver en vs disant cela: IMAGINEZ VOTRE BEBE ENTRAIN DE FUMER, CAR C'EST CE QUE VS ETES ENTRAIN DE FAIRE, vs donnez des clopes a votre enfant en qq sortes!
Apart ca , moi g arreté pendant la grossesse et l'allaitement, car je ne trouve pas cela juste pr le bébé, aussi dur que ce soit pour moi. Dites-vs bien que vs etes capables de faire ce pas pour votre enfant. En effet, ya des enfants qui n'ont rien alors que la maman fume pendant la grossesse, mais y'en a aussi plein qui naisse avec des problèmes, ou qui surgisse plus tard dans les poumons, ca peut tomber sur votre bb. Si vs etes motivée après ce que vs lisez, demandez aux spécialistes de vs aider a arreter.
Il faut savoir qu'une fois enceinte, vs décidez pour 2, pas slmnt pr ous, et que ENCEINTE, VS ETES DEJA MAMAN.
bonnde chance a toutes pour arreter de fumer!

Palomitas, maman d'Evan, né le 26 juillet 2005

[grenouille72]

Félicitations pour ton bout d'chou Evan! et...compris, pour tes conseils....
à bientot, palomitas!