... ca a été 17 kilos pris pendant la grossesse, a ma sortie de la maternité j'avais déjà perdu 8 kilos et là j'en suis a -1kg depuis trois semaines! Donc il me reste 8 kilos a perdre pour pouvoir retrouver mon poids initiale!
J'ai pas fais attention pendant la grossesse et je me suis dis qu'après je ferais attention!
C'est pas tjs facile mais je fais gaffe a pas trop manger, équilibrer les repas et surtout si j'ai faim entre deux je mange un yaourt, ou un fruit ou je bois un verre de lait!
C'est au début que c difficile mais le corps s'habitue rapidement a ne plus se goinfrer!
Parfois certaines prennent 7-8 kilos pendant la grossesse et on 2 kilos a perdre après mais n'y arrive jamais et d'autre prennent 15-20 kilos et les perde vite et tous et meme souvent plus!
Donc ca ne veut rien dire!
Un conseil pour perdre du poids après : essayer régulièrement ses petits pantalons moulants... ca bouste pour perdre hi hi!
Courage et pas de panique surtout!
kitty

