mon cas: prediabete
Publié : dim. janv. 03, 2010 5:05 pm
hello maman de jour!
je suis prediabetique alors j ai peut etre moins de restrictions mais je dois faire attention aux sucres ET aux graisses mais aussi de facon secondaire aux hydrocarbones en exces. Grosso modo manger moins et plus leger. Je suis egalement sous traitement depuis 3 mois: le glucophage ou metformine (son générique). Je suis suivie et par ma diabetologue et une dieteticienne car a 115 kg je dois perdre pour ne pas faire de diabete type 2. En plus je viens d apprendre ma grossesse alors ca risque de devenir sport!!!
J ai remarque dans mon cas: limiter beurre et huile + reduire le sucre, le choc, le fromage trop gras aide bcp. Concernant le faux sucre je suis contre personnellement mais ca n implique que moi: car ce qu il faut c est faire evoluer son gout et serieux du haut de mes 115 kg je ne pensais pas que c etait possible mais promis ca l est: depuis 3 mois, je n aime plus autant beurre, huile, sel et sucre! bon le choc c est pas pareil mais comme je mange moins et que la metfin me porte sur le foie, j en abuse moins! ;-))
Voila, je ne sais pas si ca t aide mais en tout cas, prends soin de toi!
lol
Sia
je suis prediabetique alors j ai peut etre moins de restrictions mais je dois faire attention aux sucres ET aux graisses mais aussi de facon secondaire aux hydrocarbones en exces. Grosso modo manger moins et plus leger. Je suis egalement sous traitement depuis 3 mois: le glucophage ou metformine (son générique). Je suis suivie et par ma diabetologue et une dieteticienne car a 115 kg je dois perdre pour ne pas faire de diabete type 2. En plus je viens d apprendre ma grossesse alors ca risque de devenir sport!!!
J ai remarque dans mon cas: limiter beurre et huile + reduire le sucre, le choc, le fromage trop gras aide bcp. Concernant le faux sucre je suis contre personnellement mais ca n implique que moi: car ce qu il faut c est faire evoluer son gout et serieux du haut de mes 115 kg je ne pensais pas que c etait possible mais promis ca l est: depuis 3 mois, je n aime plus autant beurre, huile, sel et sucre! bon le choc c est pas pareil mais comme je mange moins et que la metfin me porte sur le foie, j en abuse moins! ;-))
Voila, je ne sais pas si ca t aide mais en tout cas, prends soin de toi!
lol
Sia