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Dites, les filles, comment vous faites ?

Je prends trop de poids. Cela devient inquétant. J'ai perdu pendant les mois de nausées 7 kg. Ensuite en moins d'un mois j'ai repris 4. Et cela continue à une vitesse...

3 en 2 semaines de vacances et encore 1 depuis une semaine..

Si juste après les nausées, c'est vrai que je ne me privais pas, là, depuis 2 semaines, je ne mange pas bp. Presque moins que d'habitude. Et je continue à prendre....

Au fait je mange bp ou pas, je grossis tt de même..

Dans 2 semaines je vais chez le gygy.. Déjà la dernière fois il a été choqué par ma prise.. MAis cette fois, je sens que je vais me faire gronder..

Mais comment faire ? Je ne peux tt de même pas faire une regime ?

Bon, si on compte à partir de mon poids début grossesse, j'ai pris 2 kg.. MAis si on compte d'après fin nausées... 8-9 !

Pour ma fille, j'ai pris 20kg.. Là, comme c'est parti, cela serait 30..

A-a-a...

April, enceinte de 19SA

Ne te fais pas trop de soucis. C'est normal de prendre vite, surtout si tu as perdu beaucoup pendant les premiers mois. Ton corps récupère, et celui de ton bébé aussi. Ha!
Continues surtout de manger sainement. Même si tu manges beaucoup, essaie de manger plein de fruits et de légumes, de belles salades avec des noix, des radis, des avocats, de l'huile d'olive (même là j'arrive à la placer, lol!), pleins de produits frais. Sinon, du poisson, des yoghurts. Essaie rester dans les choses saines. C'est le principal pour que ton bébé aie tout ce qu'il y a de bon pour se construire.

Et puis si ton gynéco te gronde, laisse faire. Moi, je me faisais gronder à chaque rendez-vous. Bon, faut dire que ma gynéco, elle avait pris 9 kilos en tout pour son fils... forcément, elle engueule toutes ses patientes.
Finalement, j'en avais pris 20, des kilos, et quand je les ai tous reperdus, j'ai eu de nouveau un rv, et je le lui ai dit, pour avoir ma vengeance. On a bien ri. Je lui ai dit qu'elle m'avais fait peur à me dire que je n'allais jamais les reperdre. Elle m'a dit tant mieux. Tout fini bien.

Et je suis sûre que tout finira bien pour toi aussi. On perd beaucoup à l'accouchement, surtout si on fait de la rétention. Et puis ensuite aussi, les kilos partent tranquillement. Ce sont les derniers qui s'accrochent, mais en général, ils datent d'avant les grossesses... lol!

Courage, et n'y pense pas trop. Bisous.

Vanessa, maman de Cassandre, 15 avril 2002

Tu sais, moi j'en suis à 25 semaines de grossesse et y a deux jours, j'avais pris près de 12 kg de plus qu'avant la grossesse et j'étais déjà pas mince avant. Depuis deux jours, j'ai éliminé les ajouts de sel, tous les sucres et je calcule les calories que je consomme et j'ai perdu déjà 1kg 300 durant ces deux jours, malgré que ce n'est pas le but à atteindre. Je devrais juste stabiliser.
Le corps consomme 1500kcal par jour juste pour faire fonctionner les fonctions vitales et maintenir la température à 37c. Une femme ayant une activité moyenne sans être enceinte, doit consommer en moyenne 2000kcal et une femme enceinte 2200 à 2500kcal. Enfin, tous ces chiffres sont aproximatifs, mais depuis que j'en tiens compte, je perds carrément du poids, juste en mangeant à ma faim des choses moins caloriques. Je ne conseille en outre pas de faire un régime ni de perdre du poids volontairement durant la grossesse. De plus tu n'as pas pris beaucoup je trouve. Dans mon cas, le gynéco s'inquiétait d'une continuité de prise de poids, pouvant avoir des complications chez le bébé en irrigant plus mon corps et plus assez celui de bébé. En tous cas, bonne chance pour la suite et tout de bon avec ton petit bout de chou à venir. Bonne journée.


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Ne t'inquiète pas trop, si tu as perdu beaucoup à cause des nausées, c'est normal que ton corps revienne rapidement à son poids initial... ensuite vient la prise de poids pour bb.

Essaye de ne pas trop grignoter et de t'en tenir à trois repas par jour avec deux collations (une le matin et une l'après-midi) mais évite les sucreries et autres cochonneries...

Courage

Sioban, enceinte pour le 3 février 2004