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Bonjour à toutes les mamans et aux insomniaques!

Je commence mon huitième mois de grossesse et jusque là tout allait bien. Depuis deux ou trois semaines je n'arrive pas à trouver le sommeil et une fois que j'y suis arrivée, je me réveille en pleine nuit pour ne plus me rendormir. Est-ce que ça vous est arrivé? Si oui, avez-vous une solution?
Je travaille 4 matins par semaine et ensuite je dois assumer la journée et mon fils de 2 ans...
Là je n'en peux plus (petite nuit à 4 heures de sommeil).
Merci d'avance pour vos conseils.

Heureuse maman... un peu fatiguée :-)

Salut,

Malheureusement j'ai pas de remède à te proposer...

Perso, j'ai toujours pu me rendormir même si je me levais entre 5 et 6 fois par nuit.
Je dormais devant la télé vu que le bruit me berçait, je grignotais parfois un petit quelque chose...

Essaie de voir avec ton gynéco si tu ne pourrais pas prendre des trucs naturels comme de la valériane, qui t'aiderait à te détendre et qui sait à pouvoir te rendormir à défaut de ne pas te réveiller souvent la nuit.

Tout de bon et courage dans cette dernière ligne droite :-)
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004

Ce qui a super bien marché pour moi fût l'acupuncture,égalemment pour les insomnies en début de grossesse.
Sinon les fleurs de Bach selon les causes de l'insomnies (peurs, pensées incessantes..)

Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005,toujours allaitée et portée en écharpe...

hello.
je ne peux pas trop t'aider juste te dire que je compatti car je vis la même situation depuis environ 1 mois - j'en suis à 35 semaines! et j'ai aussi un ptit bout de 2ans qui regorge d'énergie...

;-)
j'ai demandé à mon gyné mais il a dit qu'il y avait pas grd chose à faire et que les "petites plantes" marchaient pas trop... bon les médecins sont en général pas trop médecine douce alors fo pas trop s'y fier à leurs avis je pense. perso j'ai pas pris la patience de regarder en homéopathie mais y a surement qqch ki pourra t'aider.
allez courage!
bisous

Hello !

Je fais aussi des insomnies apèrs être allée aux toilettes. Heureusement je suis à 100% à l'assurance et je peux dormir la journée. Je ne sais pas si il y a un remède, peut-être du thé ou un lait chaud avec du miel ?!

Bon courage, bizzzzzzzzzzzzzzz