Les forums de mamans suisses

hello a toute aver vous un reméde contre les crampes car toute les nuits j'ai des crampes au mollet sa fais mal et je me reveille meme le matin avec mal au mollet que doije faire et aussi rien avoir avec crampes tout les matin quand je me réveille j'ai trop mal au dos mais dans tout le dos et aprés 1 heure sa passe.

Moi, durant ma grossesse, j'avais également des crampes et j'avais pris du magnésium, d'abord par moi-même et ensuite sur ordonnance médicale.

Sauf erreur, c'est dû à un manque de magnésium. Alors à toi le chocolat!!!
Sinon, pour faire passer la crampe, tu saisis ton pied avec ta main et tu étires la jambe.

Lany

je confirme que c est bien du magnésium que tu dois prendre. mon medecin m en a prescrit et tant mieux car ca évite aussi les contractions.

bisous¨

Hello,

pour les crampes tu peux prendre du magnésium, c'est très efficace!

Tu peux demander à ton gygy de t'en prescrire.

Pour le dos, cela peut venir des changements qui s'opèrent dans ton corps suite à la grossesse et comme les muscles se relachent la nuit, les maux se réveillent et une fois que tu as bien bouger et que tes muscles se contractent et se chauffe la douleur passe.

Tu peux aller voir un osthéo ou un physio pour des massages par ex.

Prends soin de toi, bizzz.

ah oui pour le dos jai la meme chose que toi depuis le début de ma grossesse. Jamais eu de problemes de dos avant ma grossesse et là une vraie galère. J essaie de dormir sur le côté, avec mon coussin d'allaitement, et je vais me faire masser. Mais on ne peut rien faire sinon, c est le corps qui bouge et se met en place, les ligaments etc...

bon courage!

merci pour vos réponse je vais en parler au gygy

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Coucou,
Lors d'un cours de préparation à la naissance la sage femme nous a dis qu'en mettant un savon de marseille dans ton lit (vers tes jambes) les crampes disparaisse. Il parait que c'est vrai mais perso j'ai jamais essayé. Alors si tu le fais dis moi si c'est vrai.
Sinon pareil que les autres manque de magniesum.
Pour ce qui est du mal de dos parle en a ton gygy et demande lui une crème. Moi elle m'a donné une crème (faut que je la retrouve, c'est pas le non) pour faire des massage.
Tout de bon et courage...
Yogi






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yogi il est trop choux ton bébé

Merci...
Tu veras d'ici quelque moi quand tu auras le tien... Tout de bon
Bonne journée
Yogi






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Effectivement, contre les crampes, il faut du magnésium... maintenant, quand tu as une crampe, le meilleur moyen de la faire passer, c'est d'étirer ton mollet et si elle est trop forte, essaie d'aller jusqu'à la salle de bain, ou la cuisine (ce qui est le plus près et qui a du carrelage) et pose ton pied à plat sur du carrelage froid... le froid stoppe la crampe! Je m'y connais, je fais tout le temps des crampes (même en n'étant pas enceinte!)... je fais même des crampes dans le dos et dans la nuque (c'est les plus douloureuses!!!).

Bonne chance.
sonia

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.

Ah... et effectivement Yogi, ton bébé est super super beau!!! Il a une expression magnifique et il est tout parfait!!! Félicitations!!!


Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.

le magnésium c'est mieux que le chocolat... sinon après on regrette ;-) bonne suite, zephir.