Les forums de mamans suisses

Je sais.... fumer c'est "mal" mais bon j'essaye justement d'arrêter et j'aimerais avoir votre avis.
Une amie a stopper net de fumer.. en lisant un livre specialement fait pour les gens qui veulent arrêter la cigarette et a la fin du livre elle n'a plus jamais touché une clopes et en plus ça ne lui manque pas du tout....Moi aussi ça me laisse bouche bée mais bon...
Y'a t'il quelqu'un qui l'aurait lu se livre? ( la métode simple pour en finir avec la cigarette de ALLEN CARR)
Merci

Hello!

Je suis une ex-fumeuse, j'ai arrêté il y a 3 ans. Beaucoup d'amis de mon entourage ont lu ce livre pour arrêter, et en effet, ils ont arrêté net! Sauf que maintenant, il y en a plusieurs qui ont repris...
Pour ma part, je n'ai pas lu le livre en question. J'ai essayé d'arrêter une première fois en diminuant peu à peu les quantités, mais pour finir, ça s'est retourné contre moi et je fumais de plus en plus. A la fin, je fumais plus d'un paquet par jour. Un jour je me suis dit "stop". Je me suis décidée sur une date, j'ai été acheter des patches, et j'ai arrêté. Et depuis, j'ai plus retouché une clope. Ca change la vie!
Je pense qu'il vaut la peine que tu lises ce livre, car apparemment, c'est assez radical, mais il faut également que tu aies une forte volonté d'arrêter. Moi j'avais averti tout mon entourage qui m'a soutenu et "surveillé". J'ai évité les endroits "à risque" les deux-trois premières semaines et ensuite ça a bien été.
Bon courage!
Kat.

Hello,
alors moi aussi je fume, malheureusement. j'aimerais arrêter mais je peine aussi.
J'ai essayé de lire ce livre aussi. je n'ai pas réussit à le finir pour le moment... il me fatigue, je le trouve répétitif, gonflant et je vois pas ou il veut en venir.. je réésayerais plus tard.
Une amie l'a lu, elle a arrêté puis repris puis relu puis re-arrété etc depuis quatre ans maintenant.
Une amie a arrété du jour au lendemain pendant sa grossesse et n'a pas repris depuis 1,5 ans.
Perso je pense que ça se passe dans la tête pas dans un bouquin mais peut être peut-il aider. Ce n'est pas mon cas pour le moment.
Mon blogue

merci c'est gentil je vais le lire ce livre si ça peut m'aider t'en mieux...

Hello,
après avoir vu plusieurs amis en finir avec la clope avec ce livre je me le suis acheté je ne l ai pas terminé encore mais c est vrai que mon envie de clopes a quand même diminuer considérablement! si jamais allencarr.com va voir! moi je te le conseille perso en plus il est pas cher du tout!
courage et A+

merci et bonne chance à toi aussi

je suis d accord avec celles qui disent que ce n est pas un livre qui fera stopper la clope, mais moi qui l ai commencé et en qui en ai parlé avec bcp de personnes, je confirme qu il a une impact vraiment efficace!
A+

Je suis d'accord aussi sur le fait que c'est possible avec de la volonté.

J'avais toujours dis que je ne fumerais pas enceinte alors j'avais commençé par diminuer les doses par jour et ensuite (vu qu'à la maison je fumais pas) j'ai réduis les cigarettes aux sorties ! Parce que quand je bois un verre ça me donne trop envie...

Après le test négatif au premier cycle j'étais déçue et je m'étais mise à piquer des clopes aux collègues à midi.. Et voilà qu'après une soirée tartare de boeuf, clope et bière (bref tout ce qu'il faut pas) je me dis : Mais ! tu as du retard fifille !

Test ++++++++ le lendemain matin ! Depuis plus une seule clope plus un seul verre et plus de tartare (qu'est-ce que le dernier me manque !)

Enfin tout ça pour dire que préserver la santé de mon bébé c'est tellement important que cette cigarette à 2 balles me manque même pas ! Et puis je passe mon temps à regarder mon ventre alors j'ai pas le temps d'y penser hi hi hi :-)

Grosses bises

Mimi

moi j'ai lu ce livre et j'ai stoppé net dès que je l'ai fini, et pas repris depuis. çA fait 3 ans...

Ca fait également bientôt trois ans que j'ai arrêté après avoir lu ce livre. Je crois qu'il ne faut pas trop chercher le pourquoi du comment mais juste te laisser guider par ce qu'il propose. Après... advienne que pourra. ;o)

Bonne chance!

piccolotte

merci les filles

moi j'ai arrêté net le 26.12.06!! Tout le monde m'a dit que j'était complétement malade d'arrêter pendant les fêtes.. Mais je me suis dis que si je surmontais lepire après ça serait facile.. C'est pas facile. Mais je me retiens chauqe jour.. Je me dis c'est le bb ou la clope.. Facile a dire je sais.. Mais pour le moment ça marche.. Je croise les doigts.. J'aais déjà arrêté une année avec lespatch et repris.. Je compte bien tenir au moins jusqu'à ce que bb soit là.. et comme ile st pas encore en route (enfin je crois pas) ça peut durer encore!!

Mon mari a lu ce livre, ça ne lui a fait aucun effet. Quelques temps plus tard, quand il était prêt, il a commencé les chwing-gum nicorette et ça l'a beaucoup aidé. Ensuite il les a remplacé de gentiment par des normaux. Il utiliser aussi de temps en temps un spray naturelle qui s'appelle "kudzu" que tu trouves en pharmacie. Maintenant ça fait 7 mois. Il ne prend plus rien et n'a plus aucune envie.

Bonsoir à toutes,
Je suis aussi fumeuse, environ 4-5 par jour et dès 18h00. J'ai arrêté à notre mariage en mai 05 et après 3 mois j'ai recraqué, eh zut ! En fait, je voulais avoir le titre de ce livre et l'auteur car je compte bien arrêté de fumer surtout pour bébé2. Et je n'ai pas envie que mon petit gars dise que maman fume !

Bonsoir à toutes,
Je suis aussi fumeuse, environ 4-5 par jour et dès 18h00. J'ai arrêté à notre mariage en mai 05 et après 3 mois j'ai recraqué, eh zut ! En fait, je voulais avoir le titre de ce livre et l'auteur car je compte bien arrêté de fumer surtout pour bébé2. Et je n'ai pas envie que mon petit gars dise que maman fume !