Les forums de mamans suisses

Hello,

Voila un petit sondage .Faites vous du sport si oui lequel?

Moi j aimerais commencer l aquagym on verra si je trouve le temps.

Merci pour vos réponses

Avant ma grossesse je faisais pas mal de vélo de course. Mais là niet niet, ça me manque d'ailleurs. Je vais peut être bientôt recommencer le spining (vélo en salle)

Oui, des cours de gym "Danceaerobics". Je n'étais pas super motivée, je n'ai pas trop la mentalité "fitness", mais J'ADORE!!!!! C'est très complet, ça donne une pêche incroyable et ça muscle. Bref, très efficace.

Je suis un cours d'aérobic mais en fait on fait aussi du step et on découvre des danses exotiques (africaines, etc...) notre monitrice est étudiante à Dorigny en sciences du sport alors ca remue un max. Je fais ca par ma société de gym du village, et ca ne me coute que 150.-par an.
Sinon, du VTT dés qu'il fait assez beau.
Chris74
maman de



et

Hello!
Moi je cours généralement 1x par semaine (2 si j'ai le temps et la motive mais c'est assez rare!) entre 45mns et 1heure, je fais également un cours d'aérobic une fois par semaine à midi et en générale on va grimper mon mari et moi (en salle pour l'instant!) aussi une fois par semaine. Dernièrement j'ai fait une initiation de randonnée à ski qui m'a beaucoup plû, peut-être que je m'y mettrai un peu plus sérieusement l'année prochaine!! Et comme le dit saperlipopette le sport c'est vraiment important tant pour le corps que pour l'esprit!

il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)

J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que je pourrais recommencer après la grossesse, mais question temps ça va être dur.

il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)

J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que j'aurais le temps de recommencer après la grossesse

Avant la grossesse je faisais des agrès, du cirque et de la course à pied. Maintenant je fais cirque (mais plus qu'une fois par mois), course à pied et badminton.
J'adore le sport!!!!

je fais de l'aquagym à Ecublens, c'est très sympa et idéal car dans l'eau tu risque pas de faire de faux mouvements

Hello avant ma grossesse je faisais de la dance, mais maintenant plus rien, d'ailleurs j'ai envie de recommencer quelque chose mais je ne sais pas encore quoi!

avant ma grossesse je faisais de la danse hip hop en semi professionnel, avec cours de high low et abdos et j'étais coach privé d'aérobic, et maintenant je fais rien de rien rien rien et mon corps commence à drolement le sentir..... :(

Mon nouveau site internet avec les photos de Lyna : http://lylan.shoes-box.net

@capucine : tu fais où les cours d'aquagym à Ecublens??? et c'est combien???

ben moi, avant, je faisais pas mal de danse et à l'époque, beaucoup d'agrés... mais maintenant, je ne fais plus rien... oui, du badminton 1 fois par semaine mais plus pour longtemps car ma partenaire va reprendre le boulot et je pense qu'elle n'aura plus le temps de jouer avec moi... enfin on verra!

Il faut que je me motive à faire du sport mais je ne sais pas comment vous faites car moi, j'ai pas le temps! J'ai tout le temps bébé avec moi (eh oui, je le prends au badminton avec moi!!!) et quand mon mari rentre le soir, ben il faut faire à manger... donc je ne vois pas trop quand je pourrais faire du sport!

sonia

Coucou :)

alors moi je vais faire de l'aquagym au Mont-sur-Lausanne, c'est sympa et pas cher (c'est le premier cours sportif que je vois si peu cher)
Sinon ça fait longtemps que l'on aimerait faire du vélo avec mon mari mais on a pas les finances pour acheter les vélos... ni vraiment la place pour les stocker. lol

Du coup on fait que des ballades à pied (ça au moins c'est gratuit héhé)

Dans le même état d'esprit on ciste (cistes.net),... sortes de jeux de pistes, ça permet là aussi de se ballader dans des endroits parfois sportif, avec pleins de bons moments à la clef.

Bref vous l'aurez compris, on est pas hypers sportifs chez nous :)