Je me suis faite opéré lundi et pendant 3 semaines je ne dois pas porter mes enfants avez vous des conseilles pour m'aid

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Voilà Lundi je me suis fait enlever la vésicule biliaire car j'avais pleins de petits cailloux. Mon Dr m'a dit que pendant 3 semaine je devais éviter de porter des choses lourde mais le problème c'est que j'ai 2 enfants. Gianni qui aura 3 ans en juillet pour lui c'est bon mais Emma qui a 8 mois. Comment je vais faire pour la sortir du lit, lui donner à manger, la changer et pour lui faire des câlins. Si vous avez des petits trucs ou des conseilles pour me faciliter la chose je vous en remercie