Les forums de mamans suisses

J'ai donné naissance fin avril à une magnifique petite fille. Je l'allaite encore à 100 %. Tout va bien, mais il me reste 10 kilos à perdre et je souhaiterais m'y mettre rapidement... Je sais que l'on ne doit pas suivre de régime lorsqu'on allaite, mais on peut déjà faire attention, non?

Des conseils? Des adresses (diététiciennes ou autre) sur Genève?

J'ai besoin de vos témoignages, je suis plutôt déprimée là, me sens moche...

Merci les filles!

Lany

Hello!
Moi j ai le même problème pour mon fils j avait pris 12 kg que j ai perdu en une année et même perdu 3 kg de plus.Mais la pour ma fille j ai pris 20kg(elle a 9 mois) je l ai allaité 3 mois (elle arrivait pas a boire) et la j ai encore 12 kg a perdre ( j ai arreté de fumer.Je fumait 2 paquet par jour!)La je commence le régime WeightWatchers. J ai perdu 1 kg en 1 semaine. Alors on verra.

COURAGE!! moi aussi je me sens moche ... mais bon je me dit que je prefere avoir quelques kilos en trop(que je vais vite perdre!!) et mes deux bout de chou.

Bonne soirée
Stéphanie maman de Matt(28.11.2002)etEmma(23.12.2004)

Salut Lany,
J'ai pris 15 kilos pendant ma grossesse. je crois que j'en avais perdu 8 en sortant de l'hôpital, puis les autres s'en sont allés un à un. maintenant, cela fait 5 mois que j'ai accouché et que j'allaite et il m'en reste plus que 3. je n'ai rien fait de particulier car j'avais entendu dire que tu fondais de toute manière si tu allaitais plus de 3 mois. je ne sais pas si c'est à cause de l'allaitement, mais je dévore et pourtant je ne grossis pas, même je maigris alors courage tu vas les perdre petit à petit, surtout si tu allaites.
tu peux faire le régime Weight-Watchers, à condition de rajouter 10 points de plus et 3 portions de produits laitiers par jour.
Bon courage

Hello moi aussi je fais le weight watcher et j'ai perdu 1 kilos 7 en 1.5 semaines.

Samantha


Sabrina maman de l'adorable Samantha

Salut Lany,

je comprends tout à fait ce que tu ressens! Chaque femme est différente et son corps fonctionne aussi de manière différente! J'ai allaité mon fils à 100% 9 mois, et pourtant, je n'ai pas perdu un kilo! Une de mes amies n'a pas pu allaité son enfant, elle n'a pas fait de régime mais est maintenant encore plus mince qu'avant!
Mon enfant aura bientôt 18 mois et j'ai entrepris un régime très draconient et très onéreux, mais qui au moins m'aura permis de perdre 15 kg, bien que j'aimerais en perdre encore pas mal!
Voilà, si ça t'intéresse, mets-moi un MP!
Bon courage
Croquinette

Bonjour Lany,

j'ai pris 20kgs pour la grossesse de ma fille, j'avais perdu 9 kgs à la sortie de l'hopital, j'ai allaité jusqu'à 5 mois et ai pris encore 2kgs. J'étais déprimée car rien ne m'allait et je suis vraiment devenue laide! J'ai enfin commencé un régime (ai parlé avec mon généraliste) il y a 3 semaines et ai perdu 3 kgs. Je ne souffre pas du tout. Je souhaite perdre encore 10kgs!
Apparament on n'est pas censée faire de régime quand on allaite mais peut être faire juste un peu attention (pas de sucreries, de graisse, ou de pain)

Monica
Heureuse Maman d'une petite coquine née le 19.8.2004

hello Lany,
C'est idem pour moi... la seule chose c'est que je n'allaite plus depuis un mois et j'ai peur de ne pas perdre. Je vais me mettre au programme weight watchers .... Je l'ai déjà suivit il y a quelques années et ça avait bien marché.

Bon courage...suis avec toi.

Bises

Salut Lany, j'ai perdu 11 kilos avec Weight Watchers et chuuut! ne le dis à personne... j'allaitais encore!

Voilà, j'ai retrouvé mon poids d'avant et suis allée rechercher mes habits que j'avais enfermé dans des cartons dans la cave. Un grand moment de bonheur!!

Bon courage et.... fais attention, y paraît que c'est vraiment pas bien de faire un régime en allaitant mais si tu appelles une conseillère Weight Watchers, elle t'expliquera que modifier pour pouvoir le faire.

Moi, en plus de me faire maigrir, ça m'a poussé à manger plus équilibré, plus sain et à des horaires un peu moins anarchiques.

joyeuse maman d'un magicien rigolo né le 1er novembre 2004!

Hello Lany,

Je n'ai pas eu ce problème, j'ai pris 14 kilos pour Noah et 1 mois après l'accouchement je remettais tous mes habits 36-38, on m'a aussi dit que c'était car j'allaitais que j'avais perdu si vite.

Tu verras, tes kilos vont s'en aller, et dis toi que si tu as à ton gout qques kilos en trop c'est pour "la bonne cause", je sais que c'est facile à dire, mais je suis sure qu'en te nourrissant bien et sainement tu perdras rapidement.

Ma belle soeur à fait Weigh Watcher, elle à commencé il y à 4 semaines et elle à perdu 5 kilos, tu peux manger de tout et c'est équilibré.

Courage et beaucoup de bonheur avec ta puce.

Sisi maman de Noah né le 28 janvier 2005

hello alors moi j ai pris 18kg pour bb1 que j ai perdu avec les grossesse des jumeau et j ai repris 10kg et perdu 5 pour bb4 j ai prix 8kg et j ai rien perdu du tout je ne sais pas koi faire non plus en plus j ai la peau du ventre qui est tout foutue pleine de vergeture et tout distendue comme les chatte c est très moche est ce que le weight watcher ca coute cher et comment ca marche maman comblée par Bryan, Nichael, Jimmy et Samantha

hello
pour ma fille j'ai pris trentes kilos (maladie) j'ai presque tous perdu suf dix ls plus durs à perdre je me suis pris la tête pendant 2 ans et il y a 2 mois j'ai poser le problème j'ai refait ma garde robe plus grande et la miracle j'ai commencer à fondre à vue d'oeil il m'en reste péus que cinq en trop
Courage

Je pense qu'il faut surtout être patiente et ne rien précipiter (par exemple régime). J'ai pris 19 kg pour la grossesse de ma fille et j'en ai perdu 6 quand elle est née ! Ensuite, je n'ai rien changé à mon alimentation, j'ai laissé mon corps décidé... et finalement au bout d'une année et demie j'ai retrouvé mon poids d'avant. La patience paie...

Salut Lany,

Effectivement, souvent après une grossesse on a un look pas terrible, tendance "ET" ascendant Schrek... :-(

Mais bon, comme le dit Abeilley, la patience paie. Pour ma part, je n'avais pas pris de kilos, mais jusqu'à 6 mois après l'accouchement, on m'a demandé si j'étais enceinte tellement mon ventre était distendu. Il a fallu un an, voire un an 1/2 pour que je retrouve une apparence humaine.

En tout cas, évite les crèmes miracles et autres élexirs de beauté, sauf ceux dont l'efficacité a été testée par des internautes ou des amis. Car les marques de produits de beauté profitent amplement du malaise de la femme accouchée pour lui vendre des potions magiques chères et inutiles !

La forme, c'est d'abord dans la tête que ça se passe et le reste va suivre ! Biz, :-D