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Bonjour, Ma petite Ophélie a une semaine aujourd'hui. En sortant de la maternité, lundi, elle pesait déjà 60 gr. de plus qu'à la naissance. Elle a tout de suite pris le sein. Par contre, maintenant que je suis à la maison, je me pose plein de questions.

1. Est-ce que je me nourris suffisamment : je pèse environ 48 kilos, donc pas beaucoup de réserves. J'aimerais qu'elle ne manque de rien. Je prend 2 à 3 tartines + 2,5 dl de lait + un fruit le matin. Midi : 1 viande ou poisson, un ou plusieurs légumes, un féculent. 4heures : 1 bircher ou une ovomaltine + fruit. Souper : idem midi + une ovo. En plus, je prends des comprimé de levure de bière, de calcium-magnésium, d'oméga3. Comme je n'ai pas faim entre les repas, je me dis que ça doit suffir.

2. Régularité des tétées : Parfois, Ophélie est affamée et mange durant une heure et demie. D'autres fois, elle prend le sein 10 min. et s'endort. Entre deux tétées, le temps varie beaucoup aussi. Parfois 4 heures, parfois à peine une heure. Dois-je lui donner dès qu'elle manifeste sa faim ou la faire patienter un peu ? Le changement de couches entre deux seins pour la restimuler, c'est bien ou ça brise son rythme ?

Merci de me faire partager vos expériences.

Moi je pense que tu te nourris très bien, important plus que tout comprimé c'est de boire 2-3 litres par jour pour avoir beaucoup de lait. Je te dis ça parce qu'en général je bois pas 1 lt par jour et lorsque j'allaitais au moins 2 lt et j'avais énormément de lait.
Moi je changeais aussi Kalia entre 2 seins pour la stimuler et ça marcher bien elle avait aucun problème pour se rendormir après. Moi je lui donnai aussi à la demande mais fait attention que se ne soit pas toutes les heures, elle prendrait l'habitude de dormir sur toi, à toi de voir mais je pense que si elle a bien mangé elle devrait attendre un ptit peu.
Voilà bonne chance

salut, apres la rentrée de la maternité je faisais attention de donner tous les 4 heures comme me disait les sage femme de l hosto.par la suite j ai vu ke c etait mieux de donner a chaque fois ke mon petit avait faim.je trouve ke tu te nourris tres bien tu fais attention a ce que tu manges, mais je te conseille aussi de boire les tisane d allaitement et aussi bcp d eau ou galactogyl avec du lait tu trouve tout ca a la pharmacie.apres le 1er sein tu lui fait le rot et qu elle s endort laisse la dormir seulement ou si elle se reveille tu lui donnera l autre sein. moi je change les couches avant de lui donner le sein, comme ca il est propre. et je lui change seulement au prochain a par sil me fait des selles la je lui change apres.et surtout repose toi bien.je trouve ke c vraiment necessaire pour avoir la montée du lait.

Hello,

Ton régime alimentaire me semble très bien! N'oublie pas que la nature est bien faite et que si la maman ne se nourrit pas assez équilibré c'est elle qui en pâtit et non bébé... en effet, si par exemple maman ne consomme pas assez de calcium, son corps ira puiser dans ses réserves osseuses pour fournir un lait suffisamment riche à bébé! Incroyable, non? Donc, ne t'en fais pas pour bébé mais soigne-toi bien!!! Par contre, comme dit plus haut, il faut veiller à bien boire et à bien se reposer.

Il vaut mieux allaiter à la demande, si tu fais confiance à ton bébé, tu verras qu'il trouvera très vite son rythme.

La sage-femme à la maternité m'avait conseillé de changer bébé entre les deux seins, pour le stimuler et éviter qu'il s'endorme. Grâce à ça, ma puce prenait suffisamment de lait pour tenir 3-4 heures entre chaque tétée. De plus, tu as sûrement constaté que bébé fait souvent caca en mangeant...

Lany

C'est ce que j'ai à rajouter par rapport aux commentaires sprécédents. Il est important que ton corps se repose entre les tétées afin que tu puisses reproduire suffisamment de lait à la prochaine. La sage-femme m'avait bien dit que si tu donnes après une heure seulement ton corps n'a pas le temps d'emmagasiner ce qu'il faut. Si t'as puce fait si long (1h et demie) c'est soit que ton lait à cette tétée ne la rassasie pas assez soit qu'elle adore "loler" et est bien là ! Je ne pense pas que ton lait ne soit pas assez riche puisqu'une tétée de 10 min lui suffit. En général après 1/4 heure ils ont déjà tiré le plus "riche" du lait.

Tout a été dit!
Cependant tu peux boire de la biere sans alcool pour avoir plus de lait...c ma sage femme qui m'avait conseillé...mais je n'en ai pas vraiment eu besoin j'avais pas mal de lait!
Saches aussi que le mieux c'est de donner le sein à la demande et m^me apres avec le bibi...
Mais ne t'en fait pas, ton bb va se rythmé progressivement.
D'autre part si un jour Ou 2) elle réclame plus que d'habitude, pas de panique c'est qu'elle fait une poussée de croissance..
Bon courage pour cette merveilleuse aventure qu'est l'ailletement....
(apres c'est autre chose!)
a+

De tout coeur, merci pour vos 5 commentaires. Je suis rassurée de "faire presque juste". Hier, nous étions un peu tendus à l'idée de ne pas lui donner ce dont elle avait besoin. Mais ce matin, me revoilà sereine.