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Régime sans lactose, que puis-je manger ?

Publié : mar. mai 20, 2008 11:02 am
par fab77
Je dois faire un régime sans lactose pouvez vous m'aider à savoir quels produits je peux manger ? (pâtes, riz etc) car je ne trouve rien comme indication sur internet. Je sais qu'il existe du lait et des yogourts délactosés, mais les aliment de tous les jours contiennent-ils du lactose ???
merci

Merci pour le site, je

Publié : mar. mai 20, 2008 11:27 am
par fab77
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Merci pour le site, je l'ai visité, mais je reste sans réponse à mes questions, à savoir que puis-je manger ??? dur dur
merci bisous

y'a pourtant pleins de

Publié : mar. mai 20, 2008 3:05 pm
par Jeez
y'a pourtant pleins de recettes sur ce site....

produit de la coop sans lactose

http://www.coop.ch/freefrom/sortiment_lactosefrei-fr.htm


produit de la migros sans lactose existe aussi


a lire

http://www.migros.ch/WMDBPublic/loadmedia.aspx?ctrID=%7B1B308958-544B-4DC5-A05A-F181993232BB%7D

les produits limafood
http://www.limafood.com/FR/sanslactose_famille.htm


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Bon à savoir Le lactose

Publié : mar. mai 20, 2008 3:13 pm
par Jeez
Bon à savoir

Le lactose est aussi utilisé comme additif dans les produits alimentaires industriels, p. ex. les plats cuisinés. Les ingrédients tels que le lait en poudre, le lait écrémé en poudre, le petit-lait, le petit-lait en poudre et le sérum de lait contiennent du lactose et ne sont donc pas adaptés aux personnes souffrant d'intolérance au lactose. Veuillez vous reporter à la liste d'ingrédients sur les emballages.

Les produits suivants ne contiennent pas de lactose: légumes, fruits, céréales, pommes de terre, viande, poisson, oeufs et huile.



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Mon fils et mon mari sont

Publié : mar. mai 20, 2008 3:16 pm
par Tschika
Mon fils et mon mari sont intolérants au lactose.

Ils peuvent manger des fromages à pate dure (genre gruyère, emmental, tilsit). Sinon, remplacer le beurre par la margarine (coop Prix garantie) et les yog' sans lactose peuvent etre mangés.

A la coop, y'a une grande gamme de produits de la marque freefrom.


Super merci tout le monde

Publié : mar. mai 20, 2008 3:41 pm
par fab77
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Super merci tout le monde !!!
@Jeez : ta dernière phrase répond exactement à ma question car bien que je vais quand meme acheter quelques produit spécifiques sans lactose, il y en à bien qui n'en contiennent naturellement pas du tout.

Merci beaucoup c'est pas simple de se lancer dans ces nouvelles habitudes que je ne connaissais pas du tout. Et il faut dire que les explications de mon médecins étaient très restreintes !!!!